放大
缩小
全文复制
上一篇
“不应成为个别审美偏好的受害者，要有自己的主见。用健康的饮食、适度运动和偶尔的奖励善待自己的身体。”
近年，出现了这样一个群体，他们对身材要求严苛，却抵抗不住美食诱惑，在美食和身材之间，他们选择了“暴食催吐”。
在网上，这个群体有着自己的圈子，有着共同的主题：吃下超多的食物，再把它们吐出来，“兔子”成了他们的自称。
事实上，“兔子”们大多并不知道，暴食后催吐会产生生理依赖，长此以往可能导致进食障碍，危害身体健康。
看似完美
朴茵彤（化名）的朋友圈除了晒美食，就是秀身材。大多数苦苦求瘦的女孩看了她的朋友圈都会心生羡慕。很多人不解，每天晒这些高热量的美食，因何还能拥有好身材？
暴饮暴食后再吐掉，是朴茵彤保持身材的秘诀。现实里，催吐成了个别女孩闭口不谈的秘密。朴茵彤说，她们在饭桌上放肆吃喝之后，便独自躲进卫生间让还未消化的食物一股脑从嘴里吐出来。
朴茵彤说，他们的吃法是有讲究的。“先吃一些稀饭、酸奶，用这些半流质食物打底，然后再吃面包、牛排等难消化的。吃的时候，还要用饮料润一润，让吃的东西能更好地吐出来。” 朴茵彤说，刚听到这种方式时，自己觉得接受不了。
“喝醉酒想催吐的人都经历过吧！也不难。就是把手指伸进喉咙，按几下就会觉得胃里有东西往上反。” 朴茵彤说，吐不难，难的是如何吐干净。有时吐完了，眼泪也跟着下来了，但忍一忍就过去了，下次吃多了心里也没负担了，吐出来就不会胖。
获得了通往塑身的捷径，催吐成了一些减肥者的秘密。她们摸索出了一些技巧，吃饭时会刻意先喝点汤或粥垫一垫，并在用餐时大量饮水。聚餐过后，他们跑进卫生间催吐，并将水龙头开到最大以掩盖呕吐声。
朴茵彤告诉《民生周刊》记者，3个月的时间，她的体重从130斤减到了100斤。身边人都感叹“你怎么瘦成这样”的时候，她却轻描淡写地说，是因为自己经常去健身房。
朴茵彤说自己不是催吐状况最严重的，贴吧里有的人还会买胃管，从口腔一直插到胃部，让食物倒流。不过，更多人会采用最直接的方式：把头埋进马桶，用力压低舌根，被挤出胃的食物涌上食道，随后涌入口腔和鼻腔，片刻后倾泻而出。被他们塞进胃里的酸奶、馄饨、牛排、蛋糕、沙拉等伴着马桶的水消失得无影无踪。
对于和朴茵彤一样“暴食催吐”的人而言，暴食和催吐像是生活里的固定工序，每日重复。他们不断在吃和吐之间挣扎，暴食和催吐引发的身心痛苦，难以想象，也让这个隐秘群体无法正常生活。
危害健康
“再瘦一点就收手”，朴茵彤每次催吐完都暗下决心，可让她想不到的是，一旦开始陷入暴食催吐的循环，就很难走出来。“这和整形有瘾不一样，催吐好像有生理上的依赖。” 朴茵彤告诉记者。
与朴茵彤一样，上海的瞿覃臻（化名）也陷入了焦虑之中，“本以为体重减下来，就可以很开心了。但结果是，这个过程并不让我愉快。没有人知道我这样做，最要好的闺蜜也不知道，我害怕见人，怕他们知道我瘦下来的秘密。我的皮肤没有以前好，身体状况也大不如前。”
瞿覃臻说，自己更多的时间都是一个人待着，远离社交，除了上班，每天想的都是，吃什么和如何吐掉。
事实上，更多的“兔子”看起来都不太开心，朴茵彤说这个圈子有时很压抑。有些人因为恋爱、婚姻、学业或工作不顺，导致精神压力大，负面心理严重，这也成为一些人暴食催吐的诱因之一。
《民生周刊》记者了解到，正常人如果长期在暴食后催吐，会给身体健康造成严重影响。催吐时胃液会逆流腐蚀食道和牙齿，造成沙哑嗓和烂牙，反复催吐会让吸收和消化系统全线崩溃。值得注意的是，催吐时会导致体内电解质失衡，严重者还有可能暴毙身亡。
有业内专家表示，有些人可能并不知道，自己的催吐行为并不是一种习惯，而是患上了进食障碍，属于精神疾病范畴。
不仅如此，催吐时会导致腹腔内压迅速升高，胃里的食物不仅倒流到口腔，还可能让十二指肠里的食物逆流，导致十二指肠里的消化液与其他物质进入胰管和胆管。情况严重时，还会造成胰管堵塞，致重症胰腺炎。
“胰腺犹如没有疼痛神经的动物，如果不用食物喂饱，胰腺反而有了疯狂进食欲望。当你催吐的时候，十二指肠里的消化液有很大的几率逆流到胰腺，激活的消化酶会让胰腺开始消化自己。”
昆明医学院消化科专家曾霏告诉《民生周刊》记者，减肥、塑身要讲究科学方式方法，一旦陷入进食障碍，不要自己默默承受，应及时就医。
新华日报评论员梅剑飞坦言，每个想成为或者已成为“兔子”的人，都应该理智地戒掉“暴食催吐”行为。不应成为个别审美偏好的受害者，要有自己的主见。用健康的饮食，适度运动和偶尔的奖励善待自己的身体。只有这样，身体才会赏心悦目，心灵才会悠然自得。
