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上一篇从1976年的唐山大地震，到2008年的汶川地震，2010年的玉树地震，再到今年4月20日发生的芦山地震，地震给人们带来了巨大的伤痛。但在这些地震中，很多人通过科学的方法和手段成功进行了自救和互救，还有人在无法自救的情况下选择保存体力，为等待专业救援争取了时间，在被废墟掩埋数日之后终得救援。这些地震亲历者的故事，为后人提供了宝贵的求生经验。
时间：1976年7月28日3时42分
地点：河北省唐山、丰南一带
最高震级：7.8级
多人埋压要有序施救
在1976年的唐山大地震，一位住平房的农民由于跑得快未被砸埋，但老伴、三个儿子和一个侄子均被埋压，都有生命危险。震后，二儿子被房梁压着脖子，连出气都困难；侄子坐在炕上，房顶的东西压在他身上；一个儿子在柜子下坐着被埋；另一个儿子在床上趴着被压；老伴也压在炕上，身上堆着房墙碎砖及房顶的碎片。
由于埋压人较多，一时不知从何下手。他考虑了一下，认为在人单力薄的情况下，想使全家得救，要靠方法得当。想好后他先将压在二儿子脖子上的房梁搬开，使他呼吸畅通，然后又去解决其他人的呼吸问题，在五位家人都解除生命威胁之后，再逐个救出。每救出一个便增加了一份救援力量，速度也越来越快，终于使他们都得以幸存。
安全提示：地震中，若多人陷入困境，应有序施救。首先应该解除每个人的生命威胁，再逐个救出，即先救命后救人。若不分轻重缓急就盲目救援，会浪费救援时间，失去宝贵的救援机会。
击石传声巧发救援信号
1976年唐山大地震的那个深夜，家住楼房的一名唐山市女职工被剧烈的振动惊醒，只见墙己裂开，参差不齐的砖缝一开一合，房屋摇摇欲坠。
意识到发生地震后，她顺势滚下床。这时楼板掉下，床被砸穿。她半跪半趴的姿势被压在床边，不能活动。黑暗中她用手摸索，发现屋顶紧挨着头，四周全是砖。时间一分分地过去，她的呼吸越来越急促，为了创造生存条件，她用手一块一块地从断壁上抽砖，空气和光线从抽下的砖缝处进入，给她带来了生的希望。
不知过了多长时间，她听见姐姐和邻居来救援的声音。这时因其身体虚弱，嗓子竟然喊不出声音，而外面的人不能确定她的具体位置，无从下手。她突然灵机一动，拿石头敲打周围发出声音，人们听到敲击声后，顺声挖了约两米深，终于把她救了出来。
安全提示：在困境中一定要保存体力，在不能发出呼救声的情况下，要设法通过其它途径传递声音，以让救援人员发现自己的位置，击石传声是可取的手段。
时间：2008年5月12日14时28分
地点：四川汶川、北川
最高震级：8.0级
乐观心态创造生命奇迹
“我这辈子经历很多，但最不能忘的肯定就是‘5·12’！”2008年的汶川地震中，61岁的老人徐荣星被废墟掩埋了127小时，最终俄罗斯救援队将其成功营救。
2008年5月12日下午，感觉有些头晕的徐荣星独自在一楼家中休息。地震发生后，她第一时间冲出卧室逃生，没想到地板严重下陷，将她的两只脚埋了。好不容易拼命拔出了双脚，整栋楼却又发生了塌陷，她被掩埋在卧室门口，好在木质门框形成了狭小的空间，被困在里边虽然无法动弹，却没受到太大伤害。
被掩埋的前两天，徐荣星还经常在废墟里向外呼救，但因为体力逐渐不支，她不得不彻底安静下来，耐心地等待救援。“那几天不断地昏睡过去，却每次都挣扎着醒来，告诉自己眼睛不能闭，很可能一闭就醒不过来了”，“心态要放好”，“着急的话很费精神和体力”，这些都是徐荣星的经验之谈。徐荣星说，之所以能够创造奇迹，开朗的性格、乐观积极的态度起了很重要的作用，“如果没有这样的性格，被压在废墟下这么长时间，早就不能坚持了。”
两天、三天、四天……随着时间的流逝，所有人都认为徐荣星已经不幸遇难，但奇迹还是出现了。5月17日下午，俄罗斯救援队在废墟里发现了生命迹象，晚上9时许，随着最后一块预制板被切开，经历了127小时等待的徐荣星终于获救。
安全提示：在地震的困境中生存下来，除了应尽量保持体力，活下去的信念也是同样重要的，乐观的心态有时能创造生命的奇迹。
生死关头互相鼓励度困境
2008年汶川地震发生时，都江堰聚源中学初三一班的学生黄月正在上政治课，班级有60多名学生，教室在教学楼三楼。
“正上着课，教室突然左右摇晃，墙上和地上突然裂开一条缝，老师一下就掉下去了，紧接着我和其他同学也掉了下去。”转眼间，整栋教学楼垮成一堆砖头。
被埋在废墟中的黄月感到四周一片黑暗，头上的血流下来。呛人的灰尘过后，她开始呼喊王超、张杨等同学。这时，她听到张杨也在呼喊她。张杨离她很近，她伸手向张杨的方向，拉住了张杨的手，就这样两只手紧握在一起。
黄月问张杨：“我们会不会死?”张杨说：“不会。”两姐妹互相鼓励说：“我们要尽量活下去。肯定有人来救我们。”因伤势较重，失血过多，黄月中途晕过去，张杨一发现黄月没说话，就使劲摇她的手：“黄月，你一定要坚持，我们要一起出去。”
下午6点左右，操场上救援的人员已经很多，一些机械设备也调集过来。黄月的父亲黄守建在救出5名学生之后发现了张杨，当他和其他家长将张杨从废墟中往外抱时，发现张杨紧紧抓着他女儿黄月的手，一道横梁横在她们头上，救了她们的命，两人成功获救。
安全提示：与同伴同时被困，应互相提醒和鼓励，怀着生存的希望共同等待救援。
废墟中挖气孔自救
2008年汶川地震事发时，聚源中学的学生谢屿正在三楼上化学课，地震突袭，他马上钻到课桌下面躲藏。
忽然“轰”一声，谢屿脚下一空掉了下去。他被埋在废墟下，一条横梁砸下来，幸而被桌子挡住。但这时周围的空间已经密闭，空气越来越少，他感到胸闷，呼吸困难。
意识到这个问题后，谢屿开始用手摸索，找到一处较软的沙石，用手使劲抠挖，终于幸运地挖开了一个直通外面的小洞，不仅流通的空气让他得以生存，还让他有机会将手伸出废墟外，很快被救援者发现。
安全提示：遇难者在困境中应想办法保持空气流通，获得最基本的生存条件，并通过一切可能的手段与外界联系，让外界获知自己存在，以尽早得到救援。
时间：2010年4月14日7时49分
地点：青海省玉树藏族自治州玉树县
最高震级：7.1级
保护孩子脱离危险
2010年4月14日7时49分，玉树发生地震，正在熟睡中的格蓉突然被一阵剧烈的抖动惊醒。由于凌晨已发生过一起4级地震，格蓉没有多想，抱起睡梦中的女儿就往外冲。然而，没等她走到门口，房子整个塌了下来。“我当时只想着赶紧先把女儿保护起来。”格蓉说，在房子压到她身上的一瞬间，她紧紧把女儿护在怀里。紧接着，她被倒下的屋顶压在了地上。
在被压住后，她使劲把背弓起，顶住压在身上的东西，尽量给身底的女儿多留一点空间。刚开始，女儿还有哭声，她也在不停地哄女儿不要害怕。但不知过了多久，她就昏迷过去了。等她再醒过来时，她已住进了赛马场的帐篷医院。而在她醒来后最令她感到宽慰的是，医生告诉她，由于有她的保护，女儿已经完全脱离危险，并能开口说话了。
安全提示：儿童是弱视群体，但由于他们所占的体积小，在相对成人比较小的生存空间就可以生存下来，在危险来临时，要尽量为孩子创造生存空间，保护孩子不受伤害。
地震预测Q&A
四川芦山“4·20”地震发生后，许多网友对于地震能否预测进行了热烈的讨论。地震能够被预测吗？民间预测可靠吗？地震预测与地震预警有何不同？一些异常现象能否作为判断地震发生的依据？
地震能提前预测吗？
日本、中国台湾及内地专家普遍认为地震无法准确预测，民间预测不准确。
日本气象厅表示，以现在的科技水平，地震预测尚处于研究阶段，要准确预测非常困难。东京大学地震研究所副教授酒井慎一说，虽然在地震前会有很多前兆，但尚未找到能明确何时、何地发生多大规模的地震预测方法。
同济大学结构工程与防灾研究所副所长卢文胜教授说，根据板块学说，地震是由于不同地壳板块间应力运动集中，互相碰撞造成破碎的结果。地底碰撞无时不在发生，何时会造成剧烈的大错动形成地震，很难把握。
中国地质科学院地质力学研究所研究员陈群策表示，地震预测的困难主要受技术手段和探测水平局限，测量、监测几乎不可能到达震源深处；而且地震的孕育机制非常复杂，偶发性很强，人类还未能认识它的规律。
台湾气象局地震测报中心主任郭铠纹博士表示，由于地震无法准确预测，房屋的抗震性比较重要。
为什么民间预测地震有成功案例？
对于时有报道的民间预测成功案例，北京大学地球与空间科学学院老师赵克常说，每天在网络上有成千上万的民间预报信息，只因为基数大总有报对的，然后会大肆宣传，而报错了却没多少人提。“也许有人要说，某某准确预测了汶川、玉树或者芦山地震，从概率上说这是有可能的。但可以肯定的是，更多的还是预报不准。”所以，《中华人民共和国防震减灾法》规定，国家对地震预报意见实行统一发布制度。除特殊情况外，任何单位和个人不得向社会散布地震预测意见。
根据相关规定，台湾民间人士也不可以对外发布预测结果，以免造成民众恐慌。如果发布，首先是警告，警告之后仍然不听，就会开罚，罚款20万至100万元新台币。台湾气象局地震测报中心主任郭铠纹介绍，民众可以把自己的预测写信给测报中心，地震测报中心每年都会收到大量的预测信，“不过，1999年台湾‘9·21’大地震前13个月都非常平静，连小地震都少了，只有平时的70%，那时预测信倒几乎没有。”郭铠纹说。
地震预警与预测是一回事吗？
地震预警不是预测，是在地震发生之后发出提示，据了解，日本的地震预警主要是指紧急地震速报。日本是地震多发国家，每当记者感受到地震摇晃时，迅速打开电视机立马就能看到气象厅发布的紧急地震速报。
中国地震局工程力学研究所副所长李山有研究员介绍，目前日本已建设了全国地震预警系统，欧盟和美国、墨西哥等国家和我国台湾地区建设了区域地震预警系统。2011年日本“3·11”特大地震发生后，地震预警系统为公众提供8秒至30秒的避险时间；东北新干线上27列高速运行列车及时停车，避免了列车出轨和重大人员伤亡。
李山有说，目前，我国福建地区已初步建成由125个台站组成的地震预警示范系统，2012年9月开始试运行；首都圈和兰州地区地震预警示范系统正在实施。
日本的防震措施
在这个世界上，没有比整个国家都在地震带上的日本更怕地震了。据统计，全球每年有10％的地震发生在日本及其周边地区。千百年来，日本人民饱尝了地震之苦。
1923年9月1日，日本关东地区发生7.9级大地震。地震引起大火，在东京城内烧了三天，大半个城市化为灰烬，致使14.3万人死亡，其中90%的人是被地震引起的大火烧死的，给当地人民带来了毁灭性灾难。在近几十年中，又发生过不少大规模强烈地震。因而在日本防震教育非常深入，防震设备非常普遍。
全球最密集的地震监控网络
为加强地震监测和研究，日本气象厅在全国设置了3000个监测点，建成了全球最密集的地震监控网络，日本气象厅和总务省消防厅在全国每个市町村至少设一台地震仪。科学家还发明了利用地震纵波与横波时间差在地震发生后及时警报的技术。日本相关系统已能在破坏力大的横波到来前几秒至几十秒测出地震的震源、震级，并通过手机和电视等发出警报。提前十几秒至几十秒发出警报，就可使行驶中的列车减速停车、燃气和电力公司采取应急保护措施、危险设施及时关闭、人员尽快撤离到安全地带，减少损失。
建筑物防震有法律规定
在日本，法律严格规定了建筑物抗震、防火等安全要求。《建筑基准法》规定，新建建筑必须达到在百年一遇的地震中不倒塌、在数十年一遇的地震中不受损的抗震强度。并且日本有受过特别训练的紧急消防援助队等救援队伍。一旦灾害发生，他们会在第一时间赶到现场。在日本，为了防止家具在地震时倒下来砸伤人或物，家里稍高一些的家具都有专门装置将其与墙壁固定着。而摆放的音响、电视、易损坏的工艺器皿等，在其四角都有防滑的胶皮垫。
各种形式的防震演习
日本政府于1960年将每年９月１日定为防灾日。各地在防灾日前后经常举行各种防灾演习，以提高救援部门应急反应能力和市民的防灾减灾意识。人们不仅要知道和了解地震等自然灾害，更要掌握相应的防范技能。日本社会的各行各业，经常会举行各种形式的防震防火演习。日本各地还设有许多防灾体验中心，免费向市民开放，供人们亲身体验发生灾害时的实况，了解避难方法。校园、公园、缓冲绿地等公共设施在灾难事件发生时也都能成为避难所。
防灾教育从孩子抓起
日本学校也将防灾教育作为一项不可或缺的教育内容，教育学生发生地震的紧急对策。如东京都内的小学，每个月都要举行防火教育，以便小学生在真正遭遇地震等灾难时，不但不会慌乱，而且还知道如何规避和救助。媒体在各种节目中发挥着普及防灾知识的作用，就连在娱乐性节目中也经常能学到很多防灾防震小知识。在高耸入云的世界第一铁塔——东京塔里，专门有一个展厅介绍地震知识，在这里循环放映地震科教片，信手拈来的画册是地震专刊。
