家庭防震计划

    以家庭为单位进行地震预备演习也是有必要的。如有可能，您可尝试制订出应急方案，并带领家庭成员进行室内外演习，以熟悉逃生路线。

    四川芦山4·20地震，再次敲响人们心中应急自救的“警钟”。尽管地震具有不可预测和突发性，但如果平时就做好准备，可以有效减少地震带来的冲击。从现在开始，做一些适当的储备吧，并告诉您的家人该如何有效防御。

    教您选择“抗震房”

    地震虽然不是每个人都会遇到，但是人们必须提高预防意识。这样，当灾害来临时，我们才能够更好地保护自己。而这一切，首先要从购买房子就开始考虑。在购房时，您应该关注建筑物的防震抗震水平，这关系到自己和家人的生命和财产安全。

    建筑外形须对称

    选择地基方正、外形对称的建筑，地震时不会扭转，安全性较高。柱子过于细长、一楼大厅过度挑高、楼层突出或退缩、平面形状复杂不对称的建筑选购时要谨慎小心。买房时要选择正规的建筑设计院所建造的房屋，以保证建筑材料没有被偷梁换柱。

    室内结合处无裂纹

    购房者在验收房屋时首先要检查梁柱之接合处，有否产生龟裂的情形，如有，其缝隙不得大于一张名片的厚度；其次，结构处钢筋不得外露；建筑物地下室、墙面不得有渗水情形出现；此外，还要注意混凝土是否光滑、开裂，如发现问题，应让施工方及时修补。

    当然，除了保证房屋安全系数外，还应了解自家房屋周边环境安全。北京市地震局宣教中心主任、中国地震学会科普委员会副主任邹文卫介绍，居民应熟悉距离自己最近的应急避难场所在哪里，或者周边有哪些空旷的场地等，一旦发生地震，逃生后该去往哪里最好做到心里有数。

    合理摆放家具物品

    对于家庭来说，室内家具等的摆放也要考虑防震要求。 

    家具物品摆放时要遵循“重在下，轻在上”的原则。“本来地震本身影响并不大，但由于摆放物品不合理，结果被放在柜子顶部的重物砸了，这种事情也发生过。”衣柜不要放在离床很近的地方，避免地震时直接倒在床上造成伤害；衣柜等大型家具也不能摆在门后，避免地震后倾倒将门挡住无法逃生。 

    您可以在餐具柜橱、窗户等的玻璃上粘上透明薄膜或胶布，以防止玻璃破碎时四处飞溅；为防止因地震的晃动造成柜橱门敞开，里面的物品掉出来，在柜橱、壁橱的门上安装合叶加以固定；不要将电视机、花瓶等放置在较高的地方；为防止散乱在地面上玻璃碎片伤人，平时准备好较厚实的拖鞋；注意家具的摆放，确保安全的空间；充分注意煤油取暖炉等用火器具及危险品的管理和保管；加固水泥预制板墙，使其坚固不易倒塌。

    家庭地震应急预案

    以家庭为单位进行地震预备演习也是有必要的。如有可能，您可尝试制订出应急方案，并带领家庭成员进行室内外演习，以熟悉逃生路线。 

    《家庭地震应急预案》应包括以下内容：

    1、进行住房安全性分析，确定出家中避震最安全的地方。（分析居室结构的墙体，找出承重墙及承重墙角；观察厨房、卫生间、卧室的结构，判断其最安全的地点。）

    2、根据确定的避震安全地点，明确震时家庭成员，安全避险的位置和姿势。（家庭每个成员震时各自往哪里躲避以及采取什么样的恰当姿势，保护身体。

    3、根据实际情况，对家庭成员进行地震应急任务的分工。（震后确需紧急撤离时，明确谁负责关闭水、电、煤气开关，谁负责携带必需品，谁负责照顾老人或病人等。）

    4、明确地震引发火灾、毒气泄露情况的应对措施。

    5、明确震后家人疏散、聚会的地点和联络方法。（震后如确需紧急撤离，明确疏散到什么地方。假设家人一时走散，采取什么方法保持联络和聚会。）

    6、明确一旦有人被压埋，如何自救和求救。

    常备食品、水和日用品

    地震发生之后，食品、医药等日常生活用品的生产和供应都会受到影响水塔、 水管往往被震坏，造成供水中断。为能够度过震后初期的生活难关，平时每个家庭都应准备一定数量的食品、水和日用品，并制作成应急包。应急包应包括：饮用水；食品、婴儿奶粉；急救医药品；便携式收音机、手电筒、干电池；现金、贵重品；内衣裤、毛巾、手纸等。 

    灾害发生时，断水是最常见的，因此最好备瓶装的矿泉水、纯净水或牛奶。备有够一周饮用的瓶装水。最好能够准备能够长期存放的盒装牛奶、豆浆等产品。它们是既解饿又解渴的东西。在这种时刻，甜饮料往往比纯水更有优势，因为它们能够补充体能。

    在这里特别强调，虽然一些加入防腐剂的方便食品平时不太受欢迎，但是作为应急必备，方便食品还是需要准备一些。您还需要准备够72小时之用的听装食品或脱水食品、奶粉，以及听装果汁。干麦片、水果和无盐干果是很好的营养源。另外要备有可以随时外带的瓶装水。当然，为了保持新鲜，这些食品和水应定期更换，以避免过期。

    应急包放在哪里合适呢？专家表示，家庭中搁放应急包，有两条原则可以遵循：一是放在随手可得的地方，如睡觉的床边；二是放在家中可躲避地震的地方，如卫生间等。总的原则就是如地震突然发生时，应急包尽可能地在身边或方便随身携带。

    在你的家中要常备灭火器。一些灭火器仅适用于特定的火源，如电、油脂或煤气引发的火灾等。多用途干粉灭火器可安全适用于任何种类的火源。

    加强邻里协作

    发生大地震时，可以预计在广大区域造成巨大灾害。在这种情况下，消防车、救护车不可能随叫随到。所以，有必要从平时起通过街道等组织，与当地居民进行交流，建立起应付发生火灾、伤员时的互助协作体制。包括从平时起，邻里之间应就一旦有事时互助协作体制进行商谈；积极参加市民防灾组织；积极参加防灾训练。 

    日本的地震应急包里有什么？

    日本是一个地震多发的国家，每年发生地震的次数约占全球的总数10%。日本家庭都会在拿去方便的地方备有地震应急包。日本地震应急包又名非常持出袋，通常在商店、网上都可以买到。非常持出袋中一般包括人们在避难所中最低生活保障品以及紧急处理伤口时的必须物品。突然发生地震时，食物等生活必需品的供给十分困难，所以非常持出袋中最基本的要备有食物、饮用水、防灾用品，以在得到救援前维持生活。 一般来讲，非常持出袋的颜色非常醒目，采用棉帆布制作，便于携带、耐磨；款式为简易背包，尺寸约为430 x 480mm。袋子的反面可以标记使用者的住所、姓名及避难地点。袋中的避难物品有引用水（2瓶）、压缩饼干（2罐）、简易防滑手套、毛巾套装（可在需展开自救的砂石、混凝土等环境为手部提供保护）。 东京千代区发行的非常持出袋中装有：干面包10个、塑料杯、包扎用的纱布、军用手套、红药水和碘酒等消毒剂、牙刷和牙膏、蜡烛、开罐头用具、手纸、肥皂、刮胡须刀、避难地图、防灾指南针等。这些东西都被塞进一个塑料袋中，然后再装到避难袋中去。袋上标有各个人的住址和姓名。 

    地震关键词

    震源：地下岩层断裂和错动的地方发源的地方。

    震中：震源在地面上的垂直投影，地面上离震源最近的一点。它是接受振动最早的部位。

    震源深度：震中到震源的深度。

    震中距：观测点距震中的距离。震中距小于100公里的地震称为地方震，在100-1000公里之间的地震称为近震，大于1000公里的地震称为远震，震中距越长的地方受到影响和破坏越小。

    主震：当某地发生一个较大的地震的时候，在一段时间内，往往会发生一系列的地震，其中最大的一个地震。

    前震：主震之前发生的地震。

    余震：主震之后发生的地震。