两次北京半马，不一样的“向阳而行”

　　常听别人说：运动中跑步是最为日常、最为简单的。这句话让我一步步迷陷于跑步运动的漩涡中去，一发而不可自拔。

　　我最初的运动目的很简单，就是为了减肥，全方位与脂肪作斗争。最开始尝试室内无器械健身，仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑……但没有一个能让我坚持下去，总是因为各种原因而中断，最后不得不放弃。后来，我选择骑行上下班，每天来回20公里，但也很难体会到运动后的快感与脂肪燃烧的畅快。最终我和跑步开始了一段“纠缠不休”的旅程。

　　半马首战

　　是起点也是“加油站”

　　2018年3月，我偶然在朋友圈里刷到同事的北京半程马拉松分享链接，了解到大名鼎鼎的北马就要开启报名通道了，于是，勇于迎接挑战的我果断咨询、报名，然后顺利中签。经过几次短暂的备跑训练后，我迎来了人生首次半马。

　　2018年4月15日，我起了个大早。在昏黄的路灯下，伴着黎明前最亮的星，我吃着面包和小伙伴相约来到天安门广场。检录、入场、存包、等待……周围的跑友也陆陆续续多了起来。首次参加马拉松比赛的我，尽管早已上网查好准备事项，心里却仍是惴惴不安，简单地做了几个热身动作后，就不敢进行幅度更大的热身了，生怕自己“未赛先伤”。

　　慢慢地，所有跑者都做完了准备运动，等待着即将到来的起跑枪声。有的人在和伙伴们开心地谈论跑马心得；有的在到处找人拍照；有的则和我一样，独自一人无所适从地看着周围，希望能从其他有经验的跑者身上参悟些什么跑步“真理”。“激动的心，颤抖的手”是我当时的真实写照。

　　正前方就是天安门，迎着朝阳，随着枪响，人群开始流动。越过起跑线的刹那，所有人开始放飞自我，纷纷寻着镜头展现自己阳光的一面。跟着人群涌动，我内心的激情完全被调动起来，心脏有力地为全身提供动能，双腿有节奏地跃动，不断超越一个又一个跑友。那时，我的内心充满了成就感。

　　但第一次跑马还是经验不足，现实给了我“当头一棒”。不出3公里，我身体的不适反应就开始一点点磨灭斗志，我的双腿沉重起来，呼吸也变得更加急促，激情早已被浇灭。接下来，我只能以意志力为支撑、想象力为框架，靠着无限遐想来转移注意力。

　　“茫茫人海中，如果能和小伙伴相遇就能更好地坚持了，她就在前方，加油跑，总会遇到的。”“为什么这么多人能超过我呢？我速度慢了吗？”……万千思绪把我送到了18公里处，却遇到了最严峻的考验——折返路段。明明以为终于接近终点了，谁知还有折返。

　　面对磨人的路段，我放慢步伐想要走一走，缓和一下状态，可双腿却不受控制地慢慢迈着，它好像也有着自己的意志：不到终点誓不罢休！还能怎样，跑吧。于是，我内心喊着加油，冲向终点。

　　2:18:07，时间停留在那一刻，那个数字，也成为我人生中的第一个半马成绩。拿到奖牌的瞬间，我忽然觉得这21.0975公里变得很有意义，同时也坚定了对运动的热爱。

　　再遇北京半马

　　突破以往的自己

　　2019年的北京半马又一次如约而至，这次，我毫不犹豫地报名了。二刷半马，心态早已不同，而且在这之前，我的首次全程马拉松也已顺利完成。所以这次我的目标是超越过去的成绩，为自己的成长及运动经历交上一份满意的答卷。

　　4月14日，我穿着全套跑步装备来到天安门广场，朝气蓬勃地做着热身运动。当跑友们逐渐汇聚到起点时，开跑时刻也慢慢临近。

　　“起来，不愿做奴隶的人们……”广场上响起的国歌，将所有人的激情推到了顶峰。万人大合唱后，我再次迎着朝阳，从天安门广场出发了。

　　思有方而力无穷。我心中以2小时15分为目标，从出发伊始就不断发力，一次次超越身旁的跑友，看着前方的领跑者，不断追逐。32分钟跑过5公里，1小时02分跑过10公里，1小时32分跑过15公里……我默默地看着时间标识牌，计算着自己的时间是否充裕。

　　这次我能否突破自己？都是跑过全马的人了，还会累吗？说句实话，累是真的累，每公里我都在挑战自己速度的极限，每次短暂停歇、补充水分后都难以提速。

　　虽然疲劳侵袭，然而身体上的酸痛反而会带来精神上的清醒，这次在奔跑的同时，我更能去体会跑者的心态和精神：他们有的穿着“猪八戒”服饰，在整条赛道上都表现着乐观的精神；有的身背半人高的音响，将快乐传递给别人；有的虽坐着轮椅，却仍坚持不懈向前……每个人都有着自己跑马拉松的初衷与旅程，无论这一路多么艰辛，只要坚持，就有无限可能。

　　最终，我用了2小时13分16秒跑过终点，净计时2小时08分50秒。这就是突破自己最满意的答卷。

　　尽管跑过马拉松的人都在说“半马不是马”，可是二刷半马的我想说：半马的魅力不在于距离，而在于绚丽多彩的人和故事。