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人民日报海外版 2017年06月15日 星期四

“减压阀”与“海绵垫”

路漫漫 河南省南阳市卧龙区委宣传部 干部

《 人民日报海外版 》( 2017年06月15日   第 12 版)

  图为路漫漫和女儿

  随着高考最后一门科目结束铃声在酷热的空气中响起,我把孩子迎出考场。我知道,从此刻起,她进入求学生涯的另一章节。本章节的前言,是高考后的等待期、空窗期,极易产生考后焦虑。

  妻对我说,不能让孩子出现过分的焦虑。我说,没事,咱闺女心宽神畅,应该不会。孩子懂事,高一到高三,始终稳步前进,尤其上高三后,成绩在班中尚是20多名,最后模拟考试竟然发挥超好,全班第三名,全年级百名,说明心理素质好。但孩子考完以后竟然与她妈顶嘴、嫌唠叨,有两天沉默寡言,闷闷不乐,在房间整天不出来。

  该我出马施展舒缓情绪计策。我对闺女说,成功的路有千万条,高考固然重要,但只要努力了,你在我们心中就是好样的。我给了闺女几本小说,让她多休息,看看小说,听听音乐,不能一根弹簧绷到底,弹簧还要反弹还有疲软呢。美妙音乐、优秀图书,是效果明显的“安神剂”。

  我告诫妻也要适时调整心态,充分发挥“避风港”“减压阀”“海绵垫”的作用,让孩子把烦恼说出来,上班之余,尽可能多陪伴孩子。

  我有意识不在家吃饭,带着妻女到亲戚家欢聚。每餐一大桌人,有说有笑,热闹喧嚣。亲情和宽慰,让孩子放松了不少。

  久在樊笼里,复得返自然。我对闺女说,想不想爷爷奶奶?那好,走,咱回乡下去。满地的玉米棵、红薯垅,菜园中的豆荚爬长上墙,西红柿累累满架,孩子心情大好。我说,置身于田野,感受自然,会觉得轻风拂拭我们的皮肤,绿叶会浪漫心房,庄稼会洁净思想,阳光让我们的眼睛明亮。呼吸带着清澈花草芳香的空气,分享天地万物生机盎然的气息,你会体味到,生活是多么美好。

  我又带全家人登山,背诵几首山水诗词,让孩子在汗流浃背中释放压力,登上峰顶吼几声,感受付出收获的喜悦,感悟一览众山小的诗意。

  我鼓励孩子多与朋友交流,邀请同学到家来玩,或到同学家去,感受纯真情谊的快乐。

  “清风徐来,水波不兴。”孩子平静安宁等待着志愿表、通知书,新学校的召唤和欢迎。我惊喜孩子成熟了。

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责编:任 涛 邮箱:peoplehwb@126.com