气候变化是过敏发病的推手

　　“8月下旬到9月初是哮喘的集中发作期，而气候环境的变化让部分患者自7月下旬发病，至霜降才缓解。”中国医师协会变态反应医师分会名誉会长尹佳在第十届中国过敏防治周会议上表示，气候环境变化是过敏发病增加的推手，气温升高导致花粉季延长，暴雨、洪水等极端天气导致霉菌过敏增加。在预防层面应减少洗涤剂使用以保护皮肤屏障，避免接触已知过敏原；在治疗方面推荐特异性脱敏治疗，可有效预防和减轻哮喘发作。

　　健康时报记者徐诗瑜

　　夜间光线可能会诱发糖尿病

　　近日，安徽医科大学公共卫生学院孙莹教授团队在《生态毒理学和环境安全》杂志发表研究成果。研究发现，看似平常的“夜间光线暴露”，可能是导致我国青年糖尿病发病率持续攀升的重要因素之一。此外，夜间光污染还可增加心血管疾病风险。可通过睡前关闭所有光源、卧室使用遮光窗帘等方式，优化睡眠环境，睡前1小时要避免使用电子设备。调整进食时间可有效缓解光照危害，即早餐不晚于9:00，晚餐不晚于19:00，保证在8～12小时内完成全天进餐，睡前5小时结束进食。

　　健康时报记者陈琳辉