“年夜饭承载着家人团聚、共享天伦的美好期许，手机的过度使用，却常常让亲情交流大打折扣。”1月13日，浙江省政协十三届三次会议开幕，浙江省政协委员、浙江传媒学院教授葛继宏提交了《关于开展“放下手机，回归真情”社会倡议的建议》，这项行动是为了倡导大家体会久违的“家人闲坐，灯火可亲”，认认真真享受团圆饭。

　　“吃年夜饭时，放下手机，多跟家人聊聊家乡的变化，多尝尝长辈做的美食。你可能会发现父母新添了白发、多长了皱纹，长辈或许会从年轻人的分享中感受到晚辈的成长，家庭成员之间有了情绪的共鸣后，可以让春节更有年味。”葛继宏接受健康时报记者采访时表示。

　　在社会调查中，葛继宏注意到智能手机依赖现象已渗透至社会各个层面。从个人到家庭，再到公共场所，无处不在，手机不仅“侵占”人们大量时间，导致注意力分散、阅读及欣赏能力退化，还严重削弱人与人之间面对面交流的质量，使家庭的高质量陪伴变得稀缺。

　　“行动倡议并非要在吃年夜饭时禁用手机，更不是要求我们完全与外界隔绝，而是提醒大家在信息获取和家人相处之间做好平衡，重要的电话、信息等还是要接要回。”葛继宏说。

　　葛继宏建议，可以通过公益广告、短视频、直播以及地推活动等线上线下相结合的方式提醒大家在年夜饭期间放下手机，全身心投入亲情互动。其次，春节期间广泛收集行动中的感人故事、全家福等，通过媒体报道、社交平台传播亲情正能量，形成良好的社会风尚。