你的关注点在哪里？

　　《阳光》杂志上有一篇文章提到，大部分人讲话时喜欢使用Ds：债务（debt），怀疑（doubt），疾病（disease），灾难（disaster），气馁（discouragement）、抑郁（depression），腐败（decay），欺骗（deception），危险（danger），失败（defeat），困难（difficulty），分歧（disagreement），恐惧（dread）。较少谈论Ps：和平（peace），繁荣（prosperity），丰富（plenty），力量（power），勇气（pluck），目标（purpose），晋升（promotion），精通（proficiency），进步（progress），毅力（perseverance），祈祷（prayer），可能性（possibilities）。

　　Ds和Ps，哪一类型处于更美好的意识状态呢？

　　有这样一则故事，说一个朋友一天来拜访珠宝商。珠宝商很高兴，就热情地带着朋友将店里的上品宝石全部浏览了一遍。在大开眼界之余，朋友指着一块毫无光泽的石头说：“这块一点儿都不美。”

　　“是吗？”珠宝商拿起石头，放在手掌上，合拢手指。几分钟后，他打开手，彩虹般缤纷的七色光从那块石头上闪烁出来。

　　“怎么会这样？”朋友问。

　　珠宝商笑了：“这是一块欧珀，也叫共鸣宝石。需要被人握在手里才能焕发奇彩！”

　　心灵的态度可以帮助我们吸引或抛弃美好事物。当一个人把关注点放在生活的喜乐面时，意识会处于更好的状态，他个性的各个侧面和展开人生的方式会精彩纷呈、火花四射。无论白天黑夜，春去秋来，他总是高高兴兴，而且事事顺利，仿佛“生命中的好事”养成了光顾他的习惯。相反，当一个人把关注点放在生活的烦恼面时，他会事倍功半，越努力，离健康、幸福、成功越远。

　　那么，如何培养美好的心灵态度呢？

　　第一步，在此时此地停顿，让头脑里喋喋不休的噪音停下来，允许思维做恰当的调整。在你的活动中停顿一会儿，不意味着放弃、退出，或者“偷懒”。远非如此！这样一个停顿可以帮助你恢复合适的人生观，使你的思想再次进入积极的方向。

　　第二步，重新肯定你的信念，将思维提高至更高的层次。我们来举例说明。假设你正在经历一些困难。日常生活变得异常艰难，你不确定下一步该怎么走。请不要慌张、给自己加压，你只要确认这一点，“精神走在我的前面，指引并引导我的努力和方向”。把你的思维提高到一个更高的层次，可以使意识、生活恢复宁静平和。

　　第三步，更进一步。相信你收到的内心指导。满怀信心和勇气地向前，因为你知道路途会越来越清晰。

　　一位牧师曾经给我讲过一个故事。在圣所，一个男孩帮他摆正椅子、发放赞美诗集，以为周日的布道做准备。两个人并肩工作了大约20分钟。男孩工作做的不多，却吹了不少口哨，而牧师只是埋头工作。最后，牧师把男孩叫到身边问：“你在做什么？”

　　男孩顿了顿，回答：“发赞美诗集和吹口哨。”又顿了顿，他说道：“但主要是吹口哨！”

　　沉思片刻后，牧师认为男孩的想法非常棒——在工作中间吹口哨。事实上，吹口哨很可能是我们参与的最具补偿意义的活动之一。这种吹口哨的能力、自由流动的能力、在忙碌的一天享受所做事情的能力，是我们需要培养的一种生活艺术。

　　许多人大部分时间相当严肃地对待自己的活动，因为我们正努力对生活有创造性的贡献。不过，在这中间吹多少口哨呢？生活也许很严肃，但不需要忧心忡忡。它可以是一趟不烦恼的愉悦之旅。如同爬山，每向上攀登一步虽都是一个挑战，却可以体验到心旷神怡的感觉。

　　生活既包括“发赞美诗集”也包括“吹口哨”。或许，“主要是吹口哨”？！▲