你今天衡量什么？

　　生活中的每一天都有大量选择摆在我们每个人的面前——尽管它们常淹没在数不清的习惯、任务、差事、中断和最后期限中。

　　其中缘由是：陪伴我们每一天的选择也许微不足道，但这不代表它们不存在。生活被咖啡因强推着前进，我们常会因此忽视很多重要的事情。

　　真正的成功人士培养出一个好习惯：定期放下喧嚣忙碌，细想最重要的事是什么，然后设置调整重点，其中包括专注于厘清哪些值得衡量，哪些不值。

　　关于衡量什么，其可选择的近乎数不胜数，比如我们可以衡量自身体重、个人资产价值变化、昨晚的休息时间、所签合同的价值、写作字数、投资回报、在健身房消耗的能量、关键业绩指标进度、腰围等等。

　　极少人习惯于每天早晨都自问“今天我衡量什么”——这是一个错失的机会，犹如驾车时忘记看指南针或GPS导航。

　　很多人的自我价值评估主要着眼于外在成就，如考试分数、销售成绩、工作考核、学历证书、薪资上涨等等。

　　我并非想说这些不重要。它们在在学业和职场中都很重要——但要衡量人生的整体成功、或保持自尊，它们远远不够。有时候，我们忘掉自信就像油箱里的汽油，需要定期加满。

　　那么，可不可以也用我们自身来衡量自我价值？我们可以对邻居同事付出多少爱心，给朋友花费多少心意？我们今天的意想不到的关爱是否给人送去惊喜？暂时停下来，静静想一想。

　　人容易过分在意更有形的、更客观的衡量指标——但对善良的衡量却模糊、相对，不太科学。但这并不意味着我们应当把善良从每日生活的衡量表中排除掉。

　　我们还很容易涌向错误的事情，并为之执着沉迷。比如谁的车子、鞋子、手表、房子——无论什么——都比我的更有个性，价钱更高。长此以往，我们也就与轮上奔跑的仓鼠无异——虽然一直在追求，却无丝毫意义。

　　不是所有重要的选择都是重大、大胆的——很多选择都极细小，却能带来大改观。

　　比方说，这样尝试一下：今天我要更用心地倾听他人；或者，我今天要更加有耐心；或者，今天我要和心爱的人相对久一点；或者，我要想想，今天的要紧事可能并非最重要的事。

　　我们跨出的一小步，会给周围世界带来大影响，好比掷一块石头到池塘，可以激起层层涟漪。

　　另一方面，有些东西我们没法衡量，也无需费心去衡量。

　　其中之一是爱。真爱毋庸衡量。

　　另外还有忧伤。不要错误地以为可以凭借自身的痛苦经历判断或比较他人的悲伤——因为我们永远不能深入那片丛林，或理解其伤痛之深。最好的方式莫过于认可它，尊重它。

　　不管怎样，明天、后天、乃至日后每一天你要衡量什么——这是一个值得认真思考的问题。