高压职业护好心血管

　　7月13日，歌手林俊杰在演唱会上透露被确诊心脏出了问题，每天要靠药物控制，引发关注。上海瑞金医院心内科主治医师谢运表示，长期的压力可能会导致血压升高；其次是会引发一系列代谢综合征，比如糖尿病、高血脂，这些由生活饮食不规律引起的问题会增加代谢压力，进而导致心血管事件，特别是冠心病、心肌梗死的发生；另外，长期压力也可能引发心律失常，包括房颤和室性心律失常事件的增多。高压职业人群如果生活中出现胸闷、胸痛持续15分钟以上无法缓解，或出现心慌、心悸、呼吸困难、眼睛黑矇甚至短暂意识丧失等情况，都应及时就诊排查心脏问题。

　　健康时报记者陈琳辉 杨林宋

　　调理身体不必抢时间

　　今年三伏天7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。这将打破近十年“40天长三伏”的惯例，成为近年来最短的三伏天。三伏天时间缩短，冬病夏治是否也要抢时间？江西中医药大学附属医院针灸康复中心副教授曹乾安表示，今年三伏天虽短，但调养身体不必抢时间。建议贴三伏贴的患者可适当延长贴敷间隔时间，并增加伏前贴和伏后加强贴。入伏前进行温和调理，如热敏灸或铺灸等，能为正式调养“打底子”。此外，冬病夏治期间需格外注意防暑，避免贪凉。吹空调应远离风口，防止寒邪入侵。

　　健康时报记者杨林宋 陈琳辉