摘要：节目打破年龄束缚和标签定义，用忠于自我、回归真我的本心诠释自我价值实现，在多元化手段的呈现之下，诠释着女性自信的真实底色，彰显其成长与奋进的魅力。从完善赛制创新、深化品牌建设、强化价值导向等方面下工夫，以综艺节目的社会担当强化自立自强女性的励志特征，彰显出新时代女性的奋斗群像。
关键词：“她综艺” 女性精神 励志 价值导向
以表现30岁以上女性群体打破标签、勇敢追梦的励志综艺节目《乘风破浪的姐姐》在播出之初便引发了广泛关注，今年年初推出的第二季再次巩固了节目在创新“她综艺”、铸造“她品牌”、提升“她经济”中的引领地位。新一季节目从完善赛制创新、深化品牌建设、强化价值导向等方面下工夫，以综艺节目的社会担当强化女性主义的现实色彩和励志特征，彰显出新时代女性的奋斗群像。
与以往节目所倡导的女性意义有所不同，《乘风破浪的姐姐》引领的女性主义则更具有现实主义色彩和励志特征。这同时也标志着综艺节目市场越来越趋于理性，不断回归社会价值导向，综艺节目正积极主动地参与对社会的记录、呈现和形塑。
多元并进：实现成长式的赛制创新
《乘风破浪的姐姐》第二季节目围绕“三十而奕，落子无悔，乘风破浪，爱无返顾”的全新主题构建内容，带领30位年龄在30多岁的姐姐打破年龄束缚和标签定义，用忠于自我、回归真我的本心诠释自我价值，彰显成长与奋进的魅力。
养成式赛制聚焦成长过程
《乘风破浪的姐姐2》创新了节目赛制，30位姐姐根据初评竞演的成绩被分成两组，前15名进入“乘风守擂组”，后15名进入“破浪挑战组”，“挑战组”的成员通过后续竞演向“守擂组”发起挑战，并可以争取换位名额。新赛制使节目强化了比赛的过程性，在攻与守的竞演中，姐姐们不断克服自己的局限和弱项，并在这个过程中实现自我的突破与成长。
30位嘉宾各有自己所擅长的领域，她们中有演员、歌手、主持人等，但在《乘风破浪的姐姐2》中，她们要同台竞技，甚至是用自己的弱项去对抗他人的强项。即便如此，每一位嘉宾都勇敢直面挑战。节目通过全过程式真实记录，让观众清晰地看到每一位嘉宾的优势和短板，也让观众看到她们的每一次突破与成长。节目通过过程性的赛制设计，激发姐姐们不断去比拼赶超、寻找突破的可能，这种赛制设计成功地化结果式比拼为过程性养成，开辟了成长式的赛制模式。
多维度呈现丰富的内容输出
一档综艺节目若持续保持高位传播效果，需从形式到内容进行多元并进的自我突破，《乘风破浪的姐姐》在第一季的经验之上，升格主题立意、改进赛制规则、丰富内容输出，在剪辑、舞美和叙事等方面注入了更多的新意，在见证嘉宾蜕变的路上，节目自身也完成了进阶蜕变。
节目在舞美设计上，有效调和声、光、电、画、影像、文字等诸多元素的相互配合，创造出了符合节目的主题内涵和精神气质的舞美效果。舞美配合嘉宾的气质和性格，营造出或活泼灵动，或性感妩媚，或温婉可人的视效场域，充分展示了女性群体五光十色的个性之美。除此之外，《乘风破浪的姐姐2》不仅呈现在舞台上闪闪发光的“她们”，也带领观众走进台前幕后，多维度展现姐姐们的行动与想法，加深观众的参与感和代入感。
节目充分展示了在工作中和生活中的嘉宾们的多面，让人们真实地看到姐姐们能够在台上熠熠发光是幕后无数次练习和突破的结果。生活中她们又自然地释放着女性的热情、善良和互助的品质，她们畅谈磨合、相互鼓励、展现真我。《乘风破浪的姐姐2》用多维的内容构建，容纳了舞台竞技的酷炫与光彩，又用接地气的摹写包容了真实与细腻，真正打造了一台极具层次感的真人秀节目。
双屏布局：开启“她综艺”的品牌建设
汇集双平台优势，实现最大化传播
《乘风破浪的姐姐2》以双屏布局，开启了台网深度融合的新尝试。节目针对台网受众对内容需求的差异分别推出适合大屏、小屏的不同剪辑和内容调整。大屏的观看模式保留了节目的完整性和过程性，小屏充分满足了场景式、片段式观看需求。
此举进一步打通了台网双平台入口，充分发挥双平台优势、形成双版本特色。节目播出期间，大屏的话题和精神在小屏上实现了裂变式扩散，这种双屏融合使节目最大限度发挥其传播价值，也实现了最大化的内容渗透。
今年年初，芒果TV与全国妇联在全网发起了《乘风破浪的姐姐》第二季寻找“巾帼她力量”活动，将节目的主题立意利用互联网推广到更广阔的社会舞台上，引发对巾帼女性的广泛关注。通过大屏与小屏的多元交融互动，节目成功将自己的价值内涵向全社会辐射，引发全社会对女性的再关注和再认知。节目实现了台网融合的又一次实践升级，创造了媒介融合扩展的又一个全新样本。
直击群体性焦虑，深化“她综艺”品牌
“她综艺”是近年来综艺节目分众化发展后衍生的一个细分品类，这类节目折射新时代女性的世界观、价值观和人生观，是具有现实意义和高关注度的节目类型。《乘风破浪的姐姐2》以表现不同年龄、不同经历的女性为核心内容，同时也是布局“她综艺”、实现品牌化的一次深度尝试。
《乘风破浪的姐姐》证明了在女性群体中，个性的张扬与共性的团结可以统一，岁月的痕迹可以被激情所抹去，对文艺的热爱和对美的追求属于全年龄层的女性。节目深入理解“她综艺”的内涵，呈现女性的精神世界追求，最终找到了对女性群体进行多元化、内在化的贴切表达方法。
节目自第一季播出以来，就在全社会引起了广泛关注和讨论。节目选择的30位“姐姐”各有不同的性格和经历，她们通过在节目中真实地展示自我，更引发了受众对她们的关注。姐姐们30多岁的年龄，更是直接击中了群体的年龄焦虑，在节目中寻找情感共鸣，也自然成了更多人的主动选择。
在现实生活中，用年龄为自己设限的人并不在少数，类似“你会因为年龄而放弃梦想吗？”这样直击灵魂的拷问，又有多少人能给出坚定的答案。“30岁”“40岁”“中年”成了一个个无形的枷锁，框住了许多人的梦想。当社会都在追捧“少女感”的时候，女性成熟的美、优雅的美、经历岁月沉淀后持重的美，却被我们忽略了。《乘风破浪的姐姐》就是要撕下标签、打破枷锁，用嘉宾们的实践证明：每个年龄段都应有独属于它的丰富和精彩。
展现真我：彰显新时代的奋进模样
真实呈现，走进女性内心世界
《乘风破浪的姐姐》虽以女性为综艺主角，但并没有停留在浅层“女性盛世”的表面。作为一档真人秀节目，《乘风破浪的姐姐2》用真实记录的方式调和着“前台”与“后台”，30位姐姐虽然都是演艺界明星，但节目回避了明星光环，并没有让她们失去作为30岁以上女性群体的普遍性，选择用真实记录的方式，走进他们的内心世界，体会他们的思想方式、人格特征和价值观念，节目将姐姐们拉回现实的女性群体中，让观众找到共情与共鸣。节目中的每位姐姐有自己的短板，也有自己独一无二的个性、优势和追求，节目以此真实全面还原了新时代女性的现实面貌和积极进取状态。
节目注重呈现每一位嘉宾的真性情，她们有着不同的经历、处在不同的人生阶段、有自己的想法和追求，节目有意打破聚光灯下的单一形象，去还原真实的女性群像，进而呈现女性多样的美。她们敢于挑战自我，有勇敢之美，她们不被框架限定，有自信之美，她们相互成就，有友善之美。节目充分展现了女性丰富的内心世界，传递出了自尊、自爱、自信的女性精神。
树立榜样，实现群体精神辐射
在新时代广阔的社会舞台上，女性群体正在各行各业释放她们令人瞩目的光芒和巾帼力量，《乘风破浪的姐姐2》通过展现嘉宾们直面短板、突破自我的努力，展现当代女性群体不被年龄和标签束缚的自信与奋进。新一季节目完成了自信升级与奋斗升级，芒果TV全网寻找“巾帼她力量”的活动，更是将节目精神辐射全网。《乘风破浪的姐姐2》不仅仅是姐姐们自己的乘风破浪，更是面向女性群体发出的“三十而奕，落子无悔”的宣言。姐姐们用自己对年龄的突破，激励更多的女性群体去打破定义和限制，努力回归坚定、自信、向上的真我。
女性群体是社会的“半边天”，她们是母亲、是女儿、是妻子，她们在万千平凡的岗位中，在抗击疫情的第一线，她们在脱贫攻坚中奉献，在创新创业中坚守……她们以活跃的、奋斗的姿态守护着小家与大家。《乘风破浪的姐姐2》用回归真我的方式成功传递了当代女性以奋斗之姿不负青春芳华的风采！
结 语
《乘风破浪的姐姐》成功放大了当代女性群体敢于打破标签、不断追求自我突破和蜕变的成长历程。节目在“燃炸”的形式之下，诠释着女性自信、真实的底色，她们沉静也好、个性也罢，都是那个充满能量、独一无二的自己。《乘风破浪的姐姐2》击中了无数女性的群体性焦虑，也呼应了新时代女性的主流价值观。时代呼唤扎根现实的女性主义题材作品，新时代女性的奋进姿态需要被彰显、刻画和传递。文艺创作是时代的一面镜子，也在推动着社会前进，我们需要有节目去彰显这个时代的“她力量”，也需要有节目带领观众直面岁月的意义。
（作者张丽平系辽宁师范大学海华学院新闻学讲师；喻国明系北京师范大学新闻传播学院执行院长，长江学者特聘教授）
责任编辑：杨芳秀
