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网络媒体、数字媒体受到社会的广泛关注，对社会生活起到重要作用，对我国大学生的心理健康教育重要性亦不容小觑。在现代传媒的辅助下，大学生的心理认知及情感体验都得到相应提高，大学生的参与意识、竞争意识以及合作意识也得以全面发展。
大学生心理健康教育的特点
大学生作为青年群体中最为重要的组成部分，拥有丰富的文化知识与较高的文化素养。随着现代传媒的快速发展，环境对大学生心理健康教育起到了重要作用，并在一定程度上决定了大学生心理健康教育所呈现出的主要特点。
全面性
在现代传媒时代，大学生面临的主要问题，包括学习问题、生活问题、就业问题、人际交往问题等，可以利用网络、数字电视、手机等方式进行解决，从而消除给大学生内心带来的不良影响。除此之外，高校作为大学生学习的重要场所，要以缓解大学生的心理压力与负面情绪作为主要的关注问题，找出相应的对策并实施。与此同时，高校以育人为主要目标，对大学生进行心理健康教育，正是由于现代传媒所具有的特点，才使得高校在进行心理健康教育时具有针对性与稳定性。
自主性
成功的教育能使教育工作者与被教育者之间形成良好的关系。随着科技的发展，现代教育可以利用网络等现代媒体进行互动，从而使教育者与被教育者在信息互动上形成平等、自主的良好氛围。因此，高校教师应该在教学中充分发挥现代传媒的功用，对大学生进行指导、引导，大学生也要在教师的指导下实现自我认识、自我发展以及自我提高，充分发挥主动性与能动性，从而使现代教育朝着可持续方向发展，使大学生对自我心理健康有正确的认识与理解。
社会性
随着信息时代的不断发展，社会信息通过网络与数字媒体的传播呈现出无障碍的特征，这种情况在一定程度上促进了大学生的心理发展，也使得大学生心理发展需求在受到环境的影响下发生更多的变化。在现代传媒时代，大学生要想适应社会的发展，就要对自身进行改变，把自身的需求与社会发展进行紧密结合，对自身进行调整。作为教育工作者，要为大学生提供更多的实践机会，严格遵守社会主义的基本准则，依靠相关技术，增强大学生的心理体验，从而在一定程度上促进大学生的心理成熟，提高大学生对事情的处理能力，从根本上促进大学生的身心发展。
伦理性
大学生作为社会群体中的重要组成部分，就要对社会道德规范进行严格遵守，尊重社会伦理要求，只有如此，才能从根本上成为一名符合社会规范的人。在现代传媒的影响下，信息不仅要具有客观性，并且还要具有伦理性，简而言之，大学生在现代传媒的影响下要将社会伦理与心理健康紧密结合。因此，高校应该把握好现代传媒环境，与心理健康教育相结合，从根本上实现心理健康教育与社会伦理道德教育的一致性与完整性。
现代传媒对大学生心理健康教育的作用
高校网络呈现出即时性、广域性、虚拟性以及新颖性特征。这些特点不仅培养了大学生的参与意识、合作意识以及团结意识，并且在一定程度上促进了大学生的心理发展，使大学生在网络环境中健康发展。育人是高校发展的核心，对大学生进行传媒的积极渗透、应用以及推广，有利于促进大学生的全面发展。
自主选择性增强
现代传媒在我国高校中被普遍使用，在一定程度上丰富了大学生的兴趣爱好，扩大了其知识面，从而提高了大学生参加传媒活动的积极性。在这一背景下，学生可以根据自己的兴趣爱好对现代媒介进行选择性使用，由于活动的自主性比较强，这样就有利于大学生始终处于愉悦的心情，消除心理疲劳。与此同时，由于现代传媒的信息海量，内容丰富，分类颇细，学生能够实现自我特长、兴趣的发挥，从而获得心理的满足、情感的愉悦，更好地提升和完善自我。
互动性提升包容力
大学生群体在现代传媒环境中，能够对信息进行网络化互动。这些个体之间的深度互动活动，往往是不同班级、不同专业、甚至是不同系别之间的互动，由于年级、性格、特征以及兴趣爱好的不同，学生在通过信息进行交流与沟通时，能够形成互相融合、互相学习、互相合作的密切关系。并且在现代传媒环境下，很多学生在信息交流中形成朋友或前辈的关系，从而有利于彼此形成包容、互动的关系，从而在一定程度上促进大学生心理健康教育的发展。
主体性得以强化
大学生是现代传媒接触频率最多的人群。作为现代传媒的主人，他们以自觉、自愿的态度参加，随着现代传媒的不断发展，大学生会逐渐体会到自己事情自己做主的快乐，在对这种角色不断强化的过程中，大学生的心理健康得以发展。在现代传媒时代，大学生不仅要积极动手、动脑，并且还要把自身与设计进行紧密结合，感受失败与成功所带来的体验。
现代传媒不断发展，大学生的心理健康教育得到快速发展，并且获得了非常便利的条件，这样促使大学生能更好地使用和驾驭现代传媒。除此之外，高校要对大众传媒进行利用，并且要把大众传媒作为主要的教育渠道与认知载体，提高大学生的认知能力与心理承受能力，使其更好地进行心理的自我调控。
如何让现代传媒渗透健康教育
大学时期是一个人发展日趋成熟的时期，大学生在这一时期内不仅可以获得文化知识，业余生活也非常活跃。因此，高校应该重视现代传媒对我国大学生的影响，使其充分渗透到健康教育之中，从根本上促进学生的全面发展。
以现代传媒为载体，开展丰富多彩的文体活动
由于每个人的成长环境不一样，导致每个大学生的基本素质呈现出不同特点，性格内向的大学生难以在公众面前表现自我，甚至在活动中敷衍了事。针对这一现象，高校应该对此进行关注，充分利用网络平台，使学生利用现代传媒的虚拟性参加文体活动，并且大胆地在公众面前表现自己。比如，学校可以现代传媒作为主要载体，开展饶有兴味的大学生活动，充分调动大家的积极性，并对学生的优势发挥给予支撑，从而使其在未来的发展中具备良好的心理优势与自信心。
以现代传媒为载体，开展各种类型的比赛活动
高校开展各种类型的竞技活动，不仅可以培养大学生的合作意识与竞争意识，还能激发学生的内在潜能。竞争可以使学生体验到成功带来的愉悦，从而树立学生无坚不摧的精神。电子竞技活动通过对比赛的组织与比赛的讲评，能够使胜利者树立起敢于拼搏的信心。就目前而言，大多数电子竞技活动一般都具有群众性、协同性以及交往性，在对活动进行参与的同时，能够培养大学生的自信心，提高大学生的竞争能力，从而使学生具备克服困难的决心与斗志。
以现代传媒为载体，开展具有针对性的帮扶活动
现如今，很多大学生由于家庭以及环境的差异，使其产生自卑、畏缩、不敢面对困难、缺乏信心等各种现象，甚至有部分大学生会因为这些原因而选择逃避社会。在现代传媒的发展中，高校要在虚拟环境中与这类大学生进行沟通，可以通过网络沟通的方式，在一定程度上避免伤害大学生自尊心，帮助其树立自信，摆脱自卑，从根本上促进大学生心理健康的发展。
（作者单位：湖南机电职业技术学院）
