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洗发水的出现解决了人们护理头发的问题，洗发水不仅能滋养发根、丝滑发质、还能去除头屑、甚至还具有焗油和染发的功能，也正是由于这些卓越的清洁养护功能，使得洗发水成了我们生活中像柴米油盐一样必不可少的一部分。但是“洗头发”这件看似微小的事情，你真的做对了吗？
了解头发
一头乌黑亮丽的秀发是对一个人形象的完美演绎，好的头发整洁大方，能够给人一种潇洒飘逸、身心愉悦的享受。相反，如果发质干燥、分叉，则会显得这个人不修边幅、邋遢肮脏，让人觉得心情不悦，甚至会影响到日常生活和工作。考虑到头发的重要，对它的了解和保护要重视起来。
头发的种类
洗发水主要作用于头发和头皮，因此了解洗发水就首先要了解头发，清楚了自己的发质，才能挑选到合适的洗发水，简单的来说，头发有以下几种分类：
按人种分类，也就是按肤色分类
黄种人：黄种人的头发相对比较结实，截面几乎呈圆形，通常挺直，它与头皮成垂直向外生长。
白种人：白种人的头发粗细中等，但变化繁多，应有尽有，与头皮成一角度向外生长。
黑种人：黑种人的头发截面椭圆明显，质地小平滑、扭结、几乎缠绕在一起、它沿着头皮平行向外生长。
既然头发本质上有着不同，那么洗发水就会有针对性了，原装进口的东西是好，但是不体现在洗发水上。很多人去欧美买了进口大牌洗发水，结果效果并不如预期的好，这就是因为欧美的洗发水很多都是针对欧美的人群的，这里说的是原装进口，而不是指国际品牌。虽然市面上有很多国外品牌的洗发水，但洗发水生产厂商在引进品牌产品的同时，都根据本地人的习性针对性地更改了洗发水中的配方。
按按粗细划分
粗发：直径在0.1mm以上。
一般发：直径在0.06mm-0.09mm。
细发：直径在0.06mm以下。
头发如身体，强壮的身体不一定都健康，并不排除外强中干的可能性。排除人种和遗传的因素，强健的头发，一般也比较粗实，营养供应充足，对洗发水的适应能力强，而发质柔弱的细发就相对脆弱了，对洗发水的适应能力较弱，这类人群对洗发水的挑选也要相对来说严格一些。很多人都有体验，仔细观察脱落的头发，都是缺乏营养变的很细然后脱落的，自己用力揪下来的不算在内。
按性质划分
干性头发：缺乏皮脂或水分，多由于头发护理失误造成，看上去僵硬、无弹性、暗淡无光、容易打结、不直挺，或发梢枯黄分叉。
油性头发：皮脂分泌过多所致，表现为头发头皮油腻发光，发丝直径偏细，与雄激素、精神压力有很大关系，也有一定的遗传因素。
中性头发：属理想的、健康的头发，滋润光滑、富有弹性。
混合性头发：多指靠近头皮的发根为油性，而越往发梢部分越干燥的头发。
好头发的标准
好的头发至少应该具备下面五个特点：
干净：头发和身体的其他部位一样，干净是好坏的首要标准，好的头发必须要洁净，没有尘土赃物，没有细菌滋生，如果不能满足这点要求，那么头发不仅看起来暗淡无光，而且不好打理，易受损，易脱落，就从基本上远离健康了。
弹性：好的皮肤吹弹可破，那么好的头发也应该是弹性好了，弹性是头发营养充足的具体表现，头发弹性好，证明头发活性好，营养充足。
光泽：健康的人都是面色红润，而不健康的就会表现出相应的病色，这种道理能同样的反映在头发上，好的头发乌黑润泽，而不好的头发则会暗淡无光。
无头屑：头屑是最让人厌烦的东西，这种东西如果不除去，时不时像雪花一样片片脱落，肯定是极伤自尊的一件事。
柔顺：多少人梦寐以求的头发就是像广告上那样柔顺丝滑，柔顺的确是头发好坏的标准之一，好的头发，柔顺度好，不易打结，可以一梳到底。
发丝的构造
了解头发，首先要了解头发的结构，头发主要分为三层，这三层为表皮层、皮质层、髓质层，跟我们日常护发有直接关系的就是表皮层和皮质层。
表皮层
表皮层是头发的最外层，也叫毛鳞片层，主要是对头发起着保护作用，还能阻止头发内营养物质的流失，一般是由5-12层的鱼鳞片状的结合物复盖著。当这层处于头发最外端的结构出现问题，头发就会相应出现打结、分叉、缺乏光泽、手感干涩等问题。
毛鳞片受损脱落2-3层时，头发就会出现光泽暗淡的现象，但是这时的头发受损状况不是很大，因此只要补充一些脂肪酸和水分，就能使头发恢复到自然饱满的状态，脂肪酸就可以用来填补毛鳞片缺口，水分起到增强光泽的作用。
高质量的洗发水会将水分牢牢地锁在毛鳞片之间，市场上常见的亮泽洗发水、轻柔洗发水、水分洗发水主要就是针对这种情况研制而成，修复毛鳞片的受损。
毛鳞片继续受损，脱落至5层以下时，头发会出现更厉害的受损状况，譬如分叉。这时就需要更多的水解蛋白质来填补空洞，因为蛋白能覆盖在头发受损的表面，使头发顺滑结实不易断裂分叉，有弹性。长期使用它会使覆盖的蛋白质逐渐固化，与头发形成一体，根本地解决头发问题。针对这种现象而研制开发的洗发水叫做内层修复洗发水，主要原理就是由洗发水中含有的水解蛋白对内层毛鳞片进行修复。
皮质层
皮质层是中间层，也叫真皮层，这层是头发最重要的部分，主要起到决定头发颜色的作用，黄发、黑发、白发、棕发之所以不同，主要原因就是因为这一层的区别。亚洲人的皮质层含有大量的黑色素，所以表现为黑色。我们通常所做的烫发和染发，主要就是改变这一层的性状，从而改变头发的颜色和弯曲度。
当头发的伤害突破表皮层达到真皮层时，头发会出现干燥、打结、分裂、断发等现象。一般的染发都会改变这层头发的生理性状，对这层头发造成伤害，所以烫染受损洗发水、发尾防护精华都是针对这种情况研究产生。人造色素也在真皮层内，染后锁色洗发水中含有从藻类植物中提取出的抗氧化醇素，延缓色素的流失。有的洗发水还会添加若干蓝色色素，因为头发一般都会褪成黄色，使用此种洗发水可以与黄色对冲，延缓黄色效果。还有些洗发水中含有从椰子或棕榈中提取提取出的增亮剂，能使染发颜色更加鲜艳。
头皮的构造
与头发关系最密切的就是毛脂腺，每根头发都有一个皮脂腺，通常大家都叫它油脂腺，它分泌的油脂就是大家最为苦恼的头油，一般雄性激素分泌过多就会造成头油分泌旺盛和头发生长旺盛。头油旺盛就会带来头屑旺盛、头发细弱、甚至脱发、秃顶。而生长旺盛衰老也会迅速，于是更加造成头发的稀少。
洗发水的主要成分
水
洗发水之所以能呈现出液态，正是因为其含水量大的缘故，每瓶洗发水中的含水量都在百分之八十左右。
洗涤剂
也叫表面活性剂，表面活性剂是洗发水的主要清理成分，头发能否洗的干净的主要决定因素也正是这个表面活性剂。它的主要作用是将头发周围的污垢和油脂进行分解，然后随着清洗过程的进行用流水将这些脏东西带离人的头皮，从而达到清洁的效果。
洗发液中含有的月桂醇就是去油的主要物质，这是一种廉价的化学合成表面活性剂，会造成皮肤敏感。其他市面上常见的各种植物去油精华就是针对油脂平衡研发，像皂角、金缕梅、芦荟之类的，但具体哪款是适应你的发质的，就需要你的亲身实践了。
调理剂
顾名思义，调理剂就是用来调理头发的化学物质，从外观表现上来说主要是光泽、柔顺度、成型度和手感。
润滑剂
润滑剂对头发所起的作用是改善头发的梳理性，头发如果长时间不清洗，就会变得干燥、分叉以至于难以梳理，而润滑剂正是针对这个问题加入的物质。一般的润滑剂都是由含有硅的化学物质组成，也就是业界内常说的硅油。这种物质经过头发的清洗过程依附在发丝表面，形成一层薄薄的保护膜，这种润滑剂能极大的减少头发和头发之间的摩擦阻力，使我们的头发便于梳理，也阻止了静电现象对头发造成的伤害。
值得特别注意的是，硅油无法溶于水，因此过度使用含硅油的洗发水会使其沉积在头发表面与毛囊处，影响头发正常的新陈代谢，而且润滑剂对头发来说没有营养作用，形成保护膜后还容易阻止头发对洗护发产品中营养物质的吸收。
所以越好的洗发水，润滑剂中的硅化合物成分就越低，相反的，一些质量较低的洗发水会添加较多的硅化合物，共同作用从而使头发达到柔顺的效果。由此可见，电视广告中那些油亮油亮的头发无非就是在广告拍摄前涂抹了大量的硅油，在视觉效果上的确无可比拟，但是实际上并不是真正的健康所需。
发泡剂
清洗头发的过程中之所以能产生丰富的泡沫，主要原因就在于这个发泡剂了，很多人洗头都追求泡沫充盈的感觉，也理所当然的认为，越好的洗发水产生的泡沫越多，清理效果也就越好。事实上洗发水的泡沫的确能带给人良好的清洁体验，但是对洗发水清理程度是没有丝毫影响的。其实在洗发过程中，泡沫的唯一作用也许就是阻碍发丝摩擦了。因为毛发与毛发间相互摩擦使头发表层的毛鳞片受到损伤，当毛鳞片受损害时就无法保持必要的湿润度，为了要避免这种问题，细致的泡沫就可以减缓毛发间的摩擦，达到缓冲的机能。
酸性成分
一般为柠檬酸钠、柠檬酸成分。加入这些成分是为了使洗发水保持合适的PH值。酸性PH值和头发上的微量的负电荷相互作用，以此来帮助毛小皮（即头发表面的一层）保持表面光滑平整。
粘稠剂
增稠剂的作用是增加香波的稠度，获得理想使用性能，提高香波的稳定性等。
芳香剂和色素
这种东西的添加其实是可有可无的，大多数人都有这样的体验，越好的洗发水洗完头发香气越淡，这种化学物质的添加对头发起不到实质的清理和保护作用。色素所能起到的作用就是赋予产品鲜艳、明快的色彩，而芳香剂能掩盖不愉快的气味，散发令人愉悦的香味，且洗后使头发留有余香，但是这两种物质在法律上有着严格的定义，只有符合法律要求的物质才能进行添加。
防腐剂
一般的洗发水保质期都为三年，为了防止洗发水在有效期内变质，防腐剂也是必不可少的添加物。
营养护理成分
营养成分可能包括：胶原蛋白、丝蛋白、维生素、植物提取物等。不过洗发水与头发只有几分钟接触，这些物质达到的实际营养作用有限。特别是蛋白质之类的大分子成分，科学上认为从皮肤、头发吸收的可能很小。
大体上洗发水的主要物质就是以上这几种，但是随着社会的进步，各种功能性洗发水的纷纷面世，个中的养发护发物质也越来越多，但是都属于个别添加。
洗发水的选择
根据发质、头皮状态选择
在医学上讲究的是对症下药，头发是身体的一部分，所以道理也相同，洗发水的选择首先从大的方面进行挑选，就是所谓的油性头发、干性头发和中性头发。
油性头发
油性头发，一定要选用中性，微碱性单纯清洁洗发水。伴有由于细菌滋生引起的头屑的可以选用加去屑剂（酮康唑、OCT等）的要比含有ZPT（由于ZPT体系通常都含油）效果要好。如果选用滋补型洗发水，反倒容易让头油分泌更加旺盛，甚至引起头屑和脱发的问题。
并不是所有的油头皮就一定是油头发，也存在着油头皮干头发，干头皮油头发的混合型现象存在，这种头发一般是先清洁，后护理。即先按油性发质处理，再对发丝用护发素护理，并避免接触头皮。
需要提醒的是，去油洗发水也不是单纯的像去油剂那样除油，而是要让头发中的水油比控制在一定的比例，才能使头发达到最好的效果。其次再根据自己的头发有没有烫染，是不是敏感发质，是否有脱发进行选择针对性的洗发水。
平衡油脂洗发水：主要是针对头油研发，去污力很强，但是洗出效果有点发涩。很多人的头发都容易出油，出油太多也严重影响头发的美观，这种类型的发质建议天天进行清洗。
干性头发
干性头发，一般选用微酸、弱酸性带护理成分洗发水，配合护发素使用，或经常焗油。如果选用控油型洗发水，就容易让头发更加干燥开裂、营养流失。
强力滋润型洗发水：适合头发特别干燥、细幼的发质，如果你的头发容易干枯，开叉，那么就可以选用这种洗发水。
修补型洗发水：这是一种针对受损性头发的洗发水，这种洗发水主要是针对长期染、烫所造成发质伤害，是护理性的洗发水。
二合一洗发水：这种洗发水既有洗发的功能，又有护法的功能，所以叫做二合一洗发水。现在还研制出来了多合一洗发水，这种洗发水的原理和二合一洗发水的基本相同。但是科学研究发现，二合一洗发水虽然洗发效果不错，但是所能起到的护发作用并不是十分明显，即便是洗过头发之后，还是要继续涂抹一些护发素才能对头发起到持久的养护作用。
中性头发
中性头发，中性头发比较健康，相对来说比较好打理一点。一般选用中性、微酸性洗发水，含简单护理成分的即可，只要适当的清洗即可，对洗发水的挑选也没有严格的要求。
易生头屑发质
易生头屑发质在清洗时需要控油，或者杀菌。头屑主要是因为头屑芽孢菌在作怪，而头屑芽孢菌的食物是头油，每个人头顶都有油脂腺，所以每个人头上都有头屑芽孢菌，只是有的人头发出油少，所以头屑芽孢菌由于食物短少而繁殖缓慢。一旦出油量大，头屑芽孢菌就会由于食物充分，生长迅速，而产生大量头屑。
去屑洗发水：针对的对象就是头屑，一般去屑洗发水所用的方法有两个：一是去油，二是抑制真菌。抑制真菌的洗发水主要成分通常是酮康唑或砒硫硐锌，其中酮康唑为通用型，副作用较大，可能会有掉发的副作用；砒硫硐锌为纯进口配方，美国FDA认可的去头皮屑药物，副作用较小。
易脱发发质
易脱发发质需要控油，或者调节内分泌。头油分泌过多后，会堵塞毛孔，而且头油会引起头屑的滋生，同样会头屑过多也会堵塞毛孔，严重的会引起发炎，轻微的也会压迫供养分的毛细血管，从而造成头发变细。直至压迫血管断裂，彻底终止供给养份，形成脱发。
防脱发洗发水：能有效的调理头皮，使脱发数量逐渐减少，直至恢复正常。所以防脱发方法有两个：一是去油，二是刺激血液循环，加大供养量，一般使用带刺激性的植物精华如姜、葱、蒜、柚、桔等。
Tips：防脱发洗发水，只能缓解脱发，并非生发洗发水，这是一个大家非常容易混淆的概念，所有的脱发都是由内分泌造成的，油脂、激素、不良的生活习惯等等都与之有着密切的关系。如果你属于脱发人群，应尽早去正规医院就诊，切勿盲目相信什么生发洗发水，脱发容易形成，而且非常不容易治愈，这时候你需要的是药，再好的洗发水也是治标不治本。
敏感头皮
普通人的头皮也就12层，有的人头皮脆弱的人只有5层，这类人一般扒开头发就能看见头顶的青筋和血管，此类人士使用化学产品时一定要注意先进行皮肤试敏，不然很容易过敏。
防敏感洗发水：防敏感洗发应是“三无”产品，但是这里所说的三无不是无生产日期、无质量合格证、以及无生产厂家、来路不明的产品。而是无人造香料、无人造色素、无酒精的产品这种洗发水在PH值上也接近头皮的4.5-5.5，呵护好了头皮，才能达到防脱的最终目的。
看成分选择
无论洗发水打着什么样的旗号，纯天然也好，无刺激也好，始终改变不了的是，洗发水就是一种化学物质的组合物。比如洗发水常用的去污剂月桂酸化合物，用量过大就对身体有伤害；还有各种硅合物的柔顺剂，会堵塞毛孔，对身体都有伤害。一般不含硅的洗发水颜色都会稍浅，甚至透明，在这里可以作为选择洗发水的一个小依据。
如果你是短发，就不需要这么多的保护，就可以彻底告别硅油这种物质，建议选择一些含有PDMS（聚二甲基硅氧烷）的洗发水、护发素——它们含有的是鲸蜡醇、硬脂醇或葵花籽油之类的成分，值得注意的是它们中的某些有着实实在在的致粉刺性与致痘性，所以有着这方面要求的人还是要尽量避免。
看品牌选择
身体毛发，受之于父母，所以我们要加倍爱惜，在洗发水的选择上，一定要选购大的品牌，如果洗发水选择不当，轻则头皮不适，发痒发麻，重则起红疙瘩，甚至脱发。
因为大的洗发水研究机构一般都有自己的研究所，每种洗发水出厂前都要经过千百次的稳定性，适应性试验，确保完全没问题了才敢向市场推广。而一些不知名的商家，根本就没有自己的研究所，甚至根本没有研究人员，这种洗发水即便卖的再便宜，哪怕当时用完了洗头的效果再好，那么潜在的危害也是不言而喻的，所以在洗发水的选购上，还是应该选用大厂家的品牌。
看润滑度选择
这里的润滑度主要指的是干滑度和湿滑度，干滑度就是洗发后等头发干后有顺滑的效果。干性头发必须选具有干滑功能的洗发水，湿滑就是洗头冲水时头发不会相互缠绕的顺滑效果。
好的洗发水在清洗头发的整个过程中这两点都会表现得很优秀，而不好的洗发水则会出现打结、缠绕的现象，这种润滑度在商品的标签上不会有说明的，只能通过自己的亲身使用来体验，或者借鉴其他朋友以及网上护发达人的体验分享。
看手感选择
好的洗发水就像好的牛奶一样，手感很细腻，而且粘连性好，不会存在粉末或者颗粒的感觉，流的时候粘粘的，流动不快，也有极少数的发水添加了植物或者生物成分，并引起不连贯效果，不过这些成分对头发是非常有益的，好的洗发水冲的时候很容易就冲洗干净，而且没有粘腻的感觉，更不会有残留的感觉。
看泡沫选择
纤细的泡沫是构成优质洗发精的另一个要素。一般好的洗发水很好打泡，用一点点加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好，洗头发时，我们习惯用手指在头皮与发丝之间反复的搓揉，借此清洗掉头皮上的污垢。但过度的搓揉反而是对头皮与发丝的一种伤害，此时洗发水的泡沫就扮演缓和、润滑剂作用。纤柔的泡沫可缓和搓洗时产生的摩擦，并辅助清洗时的效果。太粗糙过量的泡沫，不但不能达到此种效果，还可能因为无法彻底清洗干净而对头皮造成伤害。
不过，若洗发时发现泡沫很少，就表示头皮已经累积了太多的油脂，是长时间没洗头所造成的。下次洗头时，可以多注意泡沫所透露出来的玄机，它是提供你选择洗发水的依据。
闻香味选择
好的洗发水就像新鲜的水果，无论是清洗过程中还是清洗之后都能散发着一种贴近自然的味道，尤其是市面上越好的洗发水，味道越像好的香水味，是一种淡淡的，持久的清香。而那些洗完头发香到自己难以呼吸的洗发水，还是别再用了，这种香味添加剂是会对发质造成伤害的。
