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“马拉松热”考验了谁?

文/本刊记者 田歆炜 《 新安全 》(

    近年来,国内的马拉松赛事迎来了“井喷期”。中国田径协会注册备案的马拉松及其相关赛事从2011年的全年22场增加到2014年的51场。2015年1月3日,2014中国马拉松年会暨中国田径协会马拉松委员会代表大会在福建省厦门市举行,本次会议公布了调整后的马拉松及相关运动管理体系。中国田径协会将全面取消对马拉松赛事的审批,鼓励并动员社会各界力量共同推进中国马拉松的发展。在松绑赛事审批,鼓励民间办赛的背后,组织方如何应对比赛时高温、雾霾等恶劣天气,解决安保、医疗、资金、交通等管理压力,不得不说是对此项运动发展的重大考验。

    天气适宜是基础

    众所周知,马拉松比赛是所有体育运动中体力消耗最大的项目之一,比赛拼的就是耐力。适宜的气象条件,如空气质量、气温、气压、空气湿度、风、降雨等对运动员的发挥至关重要。

    空气质量

    虽然各地都在举办马拉松,但是是否每个地方都适合办马拉松呢?现在全国各地除了北京、上海这样的大城市举办马拉松,兰州、拉萨以及内蒙古等一些城市也都在办马拉松赛。马拉松是一项赛程较长的运动,对于空气质量有较高要求,在空气质量糟糕的环境下跑马拉松,这不仅无益,甚至有可能损害心肺功能。

    2014年10月19日,北京马拉松8时准时鸣枪。但在比赛前一天,北京市政府已发布空气重污染蓝色预警。北京马拉松比赛组委会18日晚21时紧急发布温馨提示,请参赛选手根据自身情况选择参赛。根据北京空气质量指数实时查询,早晨8点开跑时的北京的PM2.5值达到331,为严重污染,北京市气象局更建议民众“应避免外出, 敏感人群留在室内,关好门窗。”

    比赛中,有很多选手佩戴口罩参赛,甚至也有少数穿戴防毒面具的运动员,比赛中途有选手出现剧烈咳嗽,并有中途退赛现象。男子组冠军埃塞俄比亚的格布鲁在接受采访时表示,雾霾并未对他产生影响,他强调“天气对成绩来说并不那么重要”,然而他在说这番话的时候,却一直在不断地咳嗽。针对雾霾天气,主办方也表示积极联系了环保部门,并采取洒水、沿途补给站提供14万块清洁海绵供选手使用、增加了氧气袋等等尽所能的措施,保障北马的顺利进行。

    气温

    除了让人猝不及防的雾霾天气,气温也是影响发挥的重要因素。

    中国田径协会官方网站《国家体育总局田径运动管理中心关于2015年马拉松及相关运动赛事计划相关事宜的通知》规定,各地“申请文件里须提供举办地近3年拟办赛日前后10天的最高温度平均值,根据马拉松运动项目特点,该值不宜超过25摄氏度”。在炎热的环境中,运动员出汗多,从而大量丧失水分和钾、钠、钙、镁等矿物质,如果得不到及时补充,就可能发生脱水现象;天气炎热,人容易疲劳,体力消耗更大。当然,气温太低也不行。低温让人血管收缩,肌肉战栗,容易导致抽筋,甚至休克。1978年在我国河南林县举行过一次马拉松比赛,由于气温偏低,75%的运动员出现了休克现象。

    其他因素

    低气压对马拉松比赛的影响同样不可小觑。气压比较低时,运动员会感到胸闷,喘不上气,必须大口呼吸,跑起步来非常吃力,大口喘气还会使体内水分丢失更快。一般来说,气压越高,越有利于发挥。

    在毛毛雨中跑步对运动员是最舒服的,能够帮助他们加快散热。如果空气太干燥,则不能随时补给水分;如果空气太湿润,甚至下大雨,再加上天气热,湿润的空气会阻隔运动员的身体散热。

    此外,风也会影响马拉松比赛。侧风太大,跑起来吃力;迎着大风跑,速度自然快不了;顺着大风跑要好一些,但被大风吹着感觉也不太舒服。最好是微风,既有利散热也不阻碍发挥。

    那么,什么样的天气最适合跑马拉松呢?有研究指出,当气温在14℃到16℃,空气湿度在30%至60%之间,气压在1015百帕至1023百帕之间,风速在2-5米/秒时,最有利于运动员发挥体能,创造好成绩。

    不过,也有研究表明,虽然马拉松比赛与某些气象条件密切相关,但是不同性别的运动员对气象条件的敏感性也有差异。例如对于气温的变化,男运动员比女运动员更敏感。这一方面可能因为男运动员一般比女运动员运动强度更大,对气温就更为敏感;另一方面,可能是由于女性比男性更“耐热”。再如,相对湿度越高,男运动员的比赛成绩越低,而女运动员受湿度的影响要小得多。此外,一般气压越高,成绩越好,但这在男运动员的比赛成绩中表现得却不明显。

    安保管理与配套服务是保障

    一项成功的马拉松赛事,与赛事管理水平有关,也与比赛配套服务的发育程度息息相关。

    安保管理

    2015年富力海口马拉松赛于1月11日上午举行,来自15个国家的近万人参加。比赛被主办方称为“平民马拉松”,却遭到海口市民批评,“一场马拉松瘫痪一座城”的说法引发了全国的关注。马拉松赛事虽然在一定程度上能够满足群众的健身需求,普及城市的群众体育文化,提高城市的知名度,成为城市推广的“名片”,但是举办马拉松赛对城市管理是一项综合性考验。哪怕国外举办马拉松赛已有悠久历史的城市,每年举行时也不敢掉以轻心,因为比赛参与者往往数以万计,如果组织无度,哪怕稍有瑕疵都可能被放大。加上体育赛事的种种不可预期,百密往往一疏,就会造成不可挽回的悲剧。

    创办于1897年的波士顿马拉松赛是这个世界历史最悠久的马拉松赛,它颁发给获胜者的是象征和平的橄榄枝花冠。不过谁也没有想到,美国当地时间2013年4月15日,在比赛尾声阶段,赛事终点线附近发生了爆炸,造成了4人死亡,受伤人数超过百人的惨剧。

    马拉松赛事运作专家、北京中奥汇跑体育文化发展有限公司执行董事陈峰表示,“前置调研是赛事主办方对城市的公安、卫生医疗、交通等很多保障和服务部门进行征询及评估的环节,需要主办方对规模相当的其他马拉松赛事进行考察,论证自己的城市有无保障赛事顺利举行的能力,甚至还需要对比赛路线所经过的区域进行市民听证,了解市民对赛事给自己带来的影响有怎样的意见。” 如今的大型马拉松比赛都设在城市街道。超过42公里的赛道,来自全世界各国的数万参赛者和沿途近百万的观众,并没有办法对每一个出现在赛道边的人进行安检和管理,这让马拉松比赛很难被有效控制,因此,前期精细的安保方案,交通、治安、刑侦和消防等部门的互相配合等等,就显得尤为重要。在比赛期间,他们对赛道进行交通管制并提前告知市民进行出行路线的规划,与此同时,每个区域的岗位责任都落实到人、各项预定措施落实到位。而在比赛前,每个参与上海马拉松安保的警力都会了解熟悉安全保卫工作方案,以及各项针对赛事突发问题的应急预案。

    上海马拉松赛是我国组织的较为成功的赛事之一。在比赛前,上海警方会携带防暴犬配合消防武警官兵对起点和终点等相关重点区域进行详细的安全检测,并在比赛中疏导沿线轨交站点人流。与此同时,赛事的志愿者也配合警方维护沿线的治安和交通秩序,确保赛事不受影响的情况下,方面市民出行。为了更好地与市民沟通,上海警方官方微博还对赛事进行直播,并对各个路段交通、人流进行更新。

    配套服务

    中国田径协会马拉松委员会个人特邀委员崔英善此前在媒体表示,国内马拉松比赛的医护人员可能缺少与马拉松相关的医护培训,“他们也许担任过其他大型活动的医护保障,但并不清楚马拉松比赛所需要的保障要求是不一样的。”医疗服务水平仍显滞后,从一个侧面反映出国内马拉松比赛的组织管理水平和服务质量仍有很大的提升空间,

    2014年马拉松年会围绕马拉松医疗急救行业配套服务的发展进行了探讨,并邀请了东京马拉松的救助相关人员进行了交流和借鉴。

    从未出现过猝死事件的东京马拉松的急救团队负责人,日本国士馆大学的救急系统研究科主任田中秀治在中国马拉松年会上说,“在运动导致心脏骤停后,需要立刻进行心肺复苏,运用心脏除颤仪进行电击。在1989年到2012年,日本有154人在马拉松活动中心脏停止,伦敦马拉松是每8万人出现1人,而东京马拉松是25万人中有7人心脏停止。即使是一些平时很健康的人,也会出现问题,所以早发现,早救治是关键,每晚抢救1分钟,挽救的可能性下降7-10%,一般晚10分钟的话,挽救成功率即接近于零。”

    随后田中秀治介绍了日本东京马拉松的现场救助体制,首先是在现场设立救助站。救助站前半程每5公里设立一个,包括医生和护士以及消防人员,后半程大约2到3公里设置一个。此外每隔3分钟左右的路程会有2人一组的志愿者,携带心脏除颤仪,在路边待命,除了这些之外,还有骑自行车的移动救助人员携带心脏除颤仪,身穿红色的救助服跟随跑步队伍出发伴行。另外有18名医生在队内跟随跑步者们一起跑步,这些移动救助人员都会携带GPS定位系统,总指挥部会对他们所在的位置进行实时掌握。”

    此外,要在赛前对健康问题进行宣传,做到每一个人都预知马拉松赛事的危险,田中举了另外一个例子是,一名老人在马拉松中心脏停止跌倒,他身边的一名5年级少年跑去叫的救助人员,最后帮助这名老人心肺复苏成功,这就是事先宣传工作的结果。到目前为止,东京马拉松没有出现过人员猝死的事件。

    田中秀治总结说,在马拉松比赛中,出现心脏停止,移动医疗人员、学习了救护知识的志愿者立刻对患者使用除颤仪后,挽救率可以达到89.4%,比起救护车和救护所来更快,也就是说,移动人员,街边事先安排的工作人员在救护中的工作比救护所里待命的医生更为重要,因为他们是第一时间赶到地点的人,时间在这个时候就是生命。

    随着马拉松比赛审批制的取消,未来几年国内马拉松比赛的数量可能还会继续增加。能够举办马拉松赛事是很多城市的梦想,但不能简单的仅抱有一腔热情,只有更加健全的应急预案、成熟的配套服务与管理,并及时避免和灵活处理可能出现的危机,才能真正使马拉松赛更有魅力。

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