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“放松，完全放松，现在你感觉会很困，慢慢闭上眼睛……”当你听到这些话时你想到了什么？医生、按摩师还是魔术师，其实这些都不对，这是催眠师工作时常用的催眠指令。
在日常生活中，我们随时随地都可能踏进催眠的“陷阱”，催眠在医疗、商务、个人发展等很多领域都发挥着巨大的作用。
用催眠治疗心理疾患
催眠术是一种治疗心理疾患的好方法。一个叫远远的男孩，由于升学进入新的学校后，出现了很多不适应，情绪很低落，几乎每天晚上都睡不着觉，其成绩在负面情绪影响下一落千丈，家长很着急，便带他去看心理医生。后来，心理咨询老师应用催眠术，逐步走进了孩子的内心世界。在催眠中，催眠师和远远进行了心理沟通治疗，解开了孩子的心结。最终，远远的情绪放松下来，心理压力也有所缓解，成绩自然而然就上去了，后来还考上了一所很不错的大学。
还有一个极端案例：上初二的婷婷在一次心理咨询时，告诉医生她想自杀，可具体为什么，孩子坚持不说。后来这位心理咨询师试着用催眠的方式，一点点走进孩子的内心，发现在婷婷的记忆中，爸爸除了打骂她和妈妈外，从未关心过她。婷婷撩起自己的衣袖，心理咨询师看到了很多疤痕，婷婷说这些都是爸爸造成的，因此她对生活很失望，想结束自己的生命。
得知原因，心理咨询师几次和婷婷父母沟通，后来婷婷爸爸意识到了自己的错误，在这位医生的建议下也进行了心理治疗并改正了错误。最终婷婷在父母的关爱下，又重拾了生活的信心。
绕过意识找到你
事实上，生活中，我们经常会不知不觉遇到催眠，只不过我们没有清醒地意识到而已。
虽然催眠在许多时候表现为暗示，但催眠远不止于此。从本质讲，它是绕过人们的意识直接与人的潜意识或者非意识沟通的一种方式。所有的催眠，或许场景设计千差万别，但都会用到形式不同的暗示。
一位催眠师的汽车抛锚了，他走进超市，对店员说：有什么事情是你“可以”帮我做的吧？ 店员若有所思了一下， 答道：我是能帮你的。在这里，催眠师用一种特殊的催眠语言，也叫“嵌入命令”，让店员从潜意识里愿意帮助他。
在公共关系领域，也可以使用催眠暗示技术，以此来获取好的效果。英国前首相布莱尔在前些年的一次选举中，曾经制作过一个广告牌立在高速公路两边，广告牌上这样写着：“Think about him for the next four years.”（想象他接下去的4年）。
结果，那次竞选活动被公认为是最杰出的竞选活动之一。广告无疑成为了助推那次竞选成功的一个重要环节。通过广告牌上简单直接的命令，很多人会在潜意识里想象布莱尔竞选成功的样子，而一旦布莱尔的形象在选民脑海中扎根，就会先入为主，其他竞选对手就难以被选民们想起。对催眠师来讲，这就是一种将催眠语言视觉化的过程，让人的潜意识习惯并且接受某种信念。
催眠离我们的生活有多远？
当儿童入迷地观看卡通或电视节目时，似乎对家长要他们尽快学习的话充耳不闻，但事实上，在孩子“入迷”的同时，家长此时对孩子的教诲也已经渗入到他们的潜意识中。
如果你希望孩子养成睡前刷牙的习惯，可以尝试这样问他：“你是想现在去刷牙呢，还是一会儿和爸爸一块刷？”其实，无论孩子做出哪种选择，结果都一样——他都要去刷牙。
在日常生活中，类似的例子还有很多。
一次，一位催眠师去超市买菜，他注意到前面的一个女孩在挑苹果时都会先看看，捏一下，如果满意的话，就会发出长长的“嗯”的声音，然后把苹果放进购物袋里；如果不满意，便会发出一声短促的“嗯”，把苹果放下。
催眠师一时兴起，决定开个玩笑。他跟在女孩身边装模作样地挑东西。当那个女孩拿起一颗白菜，正在考虑是否购买时，跟在旁边的他随便拿起一颗菜，学着女孩的样子发出一声长长的“嗯”。意想不到的是，那个女孩想了想，居然就把白菜放进购物筐了。当那个女孩又拿起芹菜时，他马上发出短促的一声“嗯”。于是，那个女孩马上就把手里的芹菜放下了。最搞笑的是，当女孩挑芒果时，这位淘气的朋友偏偏在她拿起又小又青的芒果时，发出那种满意的声音。最后，这位女孩拿了满满一篮蔬菜水果到收银台交了钱。我们猜，事后她肯定会困惑地想，自己为什么会买一堆不想要的东西。
很显然，那个女孩在决定是否购买时，声音对她的选择至关重要，所以，催眠师才利用了这一点来影响女孩的决定。很多女性在逛街时，往往处于催眠状态：她们会不自觉地掏钱买一堆自己并不需要的东西，在售货员的喋喋劝说中，她们作决定的能力已经被左右。只是，当事人还以为自己在那时的决定是理性的。
市场营销术中的催眠策略
在欧美，有一个很流行的市场营销策略：顾客有两种电视机可以挑选，一种是价格便宜但质量差或者功能低的产品，每台售价2000元；另一种质量好、功能多，但价格稍贵，每台卖1万元。其结果是，购买两种电视机的顾客会各占一半。
原来聪明的商家为提高销售业绩， 会为顾客提供第三种选择——功能无比强大的高端电视，每台售价3万元。结果，有80%的顾客会选择购买1万元的电视。那些之前犹豫是否要选择标价1万元电视的顾客，此时也有些理直气壮了，觉得自己的决定很理性。殊不知，他们的潜意识中已经被植入了某些想法。其实，很多商家设计高端商品的目的，并非为销售这类商品本身，而是为了提高公司其他同类产品的销售量。
同时，催眠还被广泛应用于商业广告上。很多商业广告通过植入暗示性的语言来增加吸引力，如 “Sex”（性感）或者“Money”（金钱）以及相关的东西。
有一个关于金酒的平面广告，明显用到了潜意识的语言。在广告中玻璃杯里面的冰块上可以隐约看到“Sex”的字样，“ Sex”以冰融化的状态，若隐若现，对消费者潜意识造成影响，消费者潜意识里接受到的这部分信息，就会对产品产生好感。商家之所以这么做，是因为人们都有本能的冲动，把酒与“Sex”联系起来，会让人们不自觉地产生“积极”联想，于是，酒的销量会大大提高。
交友也有催眠术
催眠用于约会或者吸引异性是很好理解的事，因为从本质上讲，爱情是男女之间互相催眠的一种有特定目的的游戏，人人都是如此。当一个人被异性吸引，就如同被催眠了一样，有时可以变得不会思考或者不能控制自己的行，甚至陷入爱情中难以自拔。
如果将催眠术运用得当的话，对于异性而言，还是会产生一种莫名的吸引力。通过特定的方式，每个人都可以开发出一套适合自己的方式来吸引心仪的人。欧美现在比较流行的PUA（Pick up Artist），或者叫做泡妞专家乃至约会专家的各种团体和培训，基本上用到的都是催眠和NLP（神经语言学）的技术。比如说如何激发一种渴望了解你的情绪，如何激发一种想接吻的情绪，如何制造浪漫，如何制造魔幻般的时刻，如何创造只属于两个人独特的记忆，如何对自己和对方定“心锚”，这是指通过特定的声音、形象或者触觉等等的感知，让对方立刻回想起一种感觉，进入一种状态，如同当你听到某首歌的时候立刻能带给你某种感觉或者进入某个回忆一样。
(文章来源:《环境》)
