学习空手道之感悟

　　说到“公式”，大家都会想到数学。但我发现的这个公式包含3个元素——汗水+泪水+努力，它是我取得成功的“秘密武器”。

　　我清楚地记得进入加拿大约克大学宽敞的室内体育馆等待空手道黑带考试的那个时刻，虽然站得笔挺，但心脏跳得非常快。紧张和兴奋的感觉，让我在心里默默念着那些鼓舞人心的话：“只要你愿意并努力，会让梦想成为现实！”我巳经为这一天练习和准备多年，终于有机会展现辛勤练习的成果，感到十分激动。无论是防御、进攻，搏击，我都希望能展现出自己最好的状态。

　　比赛中，经过5个小时的空手道技能展示，包括自卫进攻技能等，我获得了全校第一名，并获得了空手道奖章和黑带的荣誉。我明白，这个成绩是我个人不断努力、流了很多泪和汗的结果。

　　如今，我是空手道学校青年志愿者组织成员，不仅要进一步提升自己旳空手道水平，还要帮助其他人实现黑带卓越和个人最佳。每个星期我都去做志愿者，以帮助其他学生尽可能多地练习。

　　练习空手道，在从流眼泪到收获满满的这个过程中，我学到了很多东西，最大的收获是学会尽自己最大的努力去投入一件事以及要有永不放弃的信念。我也明白，如果有梦想，只有努力，才能实现。

　　“汗水+泪水+努力”这个公式，指导着我的学习和生活。今年我成功地被多伦多大学附中九年级录取。我希望在未来的日子里，可以为实现新的梦想继续努力。

　　（寄自加拿大）