用向善力量拂去心灵尘埃（七彩絮语）

　　减压的方式有很多种，但“对骂”不该成为其中之一。

　　近日，在微信、贴吧等平台出现了所谓的“对骂群”。据说，这源于球迷因比赛中的争议判罚作出的对骂宣泄，随后演变为各种以兴趣、生活习惯甚至地域为主题的网络语言暴力。很多人在对骂群中肆无忌惮地爆粗口、地域歧视、侮辱他人人格。

　　“对骂群”的流行显示出，网络空间中的个人素质与修养亟待提高，而这种现象背后，反映出一部分人存在的精神焦虑，对于这种“时代病”，需要理性看待、对症下药。人们在社会关系中的焦虑感和紧张感，构成了时下焦虑的特殊性。生活的焦虑、工作的压力，让人们“压力山大”。当压力、苦闷无处倾诉时，网络便成了情绪的宣泄场所甚至是放大器。

　　要破解社会焦虑，首先需要社会继续深化改革，不断释放改革红利，为个体提供充分发展的广阔空间，创造和谐、公平、正义的社会环境，形成破解社会焦虑的大环境。

　　其次，需要完善公民人格教育。在现代社会，需要教会人们解决生活困难的能力，明白人与人之间存在人文关怀，懂得遵循公序良俗和社会规则，这些都可以削减产生焦虑的心理土壤和外部环境。

　　当然，更重要还在人们自身的调整。如何才能做到不被社会各种情绪所裹挟？人们需要在时代的快速变迁中寻回完整心灵那“丢失的一角”，用向善的、积极的、崇高的力量拂去心灵的尘埃，时刻保持头脑清醒、视野开阔、奋发向上。

　　《论语》云：“躬自厚而薄责于人，则远怨矣。”凡事多反求诸己，我们的心灵将向着更蓬勃、更饱满、更崇高的方向不断生长。