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夜幕降临，秋意渐浓的北京已经有了些许寒意，但秋风阻挡不了广场舞爱好者的脚步。刚吃过晚饭，王怡就离家来到了附近的公园。音乐响起，舞会开始了。
对于像王怡一样的广场舞爱好者来说，跳舞已然成为生活中不可或缺的健身活动。广场舞，这项发源于基层民众的全民健身运动，近年来迅速风靡城乡，成为极富中国特色的体育活动。热情的“广场舞大妈”，甚至把舞步跳向了海外，其火爆程度可见一斑。
广场舞的魅力何在？为何能够获得如此多的拥趸与关注？
简单易学 强身健体
相关调查数据显示，中国经常性参与广场舞运动的爱好者已经超过一亿人次。今年全运会期间，广场舞与太极、龙舟、舞龙等群众体育项目一起，登上了全国运动会的舞台。去年，国务院颁布《全民健身计划（2016—2020年）》，也将广场舞列为重点推介的健身运动项目。
“广场舞动作简单、好学，很容易掌握。大家一起跳，不管跳得好坏，都很快乐。”王怡说，刚开始学跳舞时，有些动作还不太到位，可几支舞学下来，很快就掌握了舞步和要领。
甘肃省定西市教师水东明，跳锅庄舞已经一年有余。他说：“平时备课上课很忙，但是在下班闲暇之余就喜欢来广场上跳跳锅庄，大家也都认识，气氛很好。”
广场舞融入了各种舞蹈元素，没有统一的姿势和标准，根据音乐自由编排。因为没有条件和标准约束，既能健身强体又能陶冶情操，逐渐跨越了城乡界限和年龄界限。简单易学、强身健体、自由欢乐、结识朋友……诸多优点，让广场舞运动在中国茁壮成长。
中老年人是广场舞的主力人群。“以前没有这么方便的时间和条件，虽然喜欢跳舞，但没有合适的平台。现在有了广场舞这块大招牌，喜欢跳舞和运动的中老年人有了参与的机会。”王怡说。
北京大学中国体育产业研究中心执行主任何文义说：“广场舞对于老年人来说是最安全的健身方式。随着中国进入老龄化社会，全国有2亿多老年人。通过跳广场舞能够强健身体，少去医院，广场舞对于中老年人绝对是一个好事情。”
专家认为，广场舞在中国流行，得益于它的串烧、自娱自乐和广泛适应性。广场舞有很强的包容性，可以同时看到健身操、民族舞、交谊舞等许多舞蹈的影子，具有门派、形式、风格多种多样的特点，如西北的豪迈、南方的妩媚、江浙的精致等。假以时日，广场舞可能衍生出新的竞技体育项目和非物质文化潮流。
改变生活 和谐社会
在参加今年全运会广场舞比赛的队伍中，有一支叫做“生命之光”的广场舞队。这支特殊的队伍中，所有的成员都是癌症患者。
舞蹈团团长赵变生说，一开始大家是为了抱团取暖、群体抗癌，但时间长了都深深爱上了广场舞。队员杜玉茹说：“我们要把精神面貌展示给更多的人看。让大伙儿都看看我们，得这种病的人还生活得这么阳光。”
广场舞改变生活，并不是一句大话。向“生命之光”队员们一样，很多广场舞运动的参与者，也从中找到了生活的乐趣与意义。当冷漠和疏离成为社会隐忧，广场舞让人们走出高楼深院，来到广场公园，一起运动、互相交流，这一自娱性与社会性完美兼顾的健身活动，对构建和谐社会、增强社区活力有着重要的意义。
王怡说，自从跳了广场舞，身体比以前健康，生活也更丰富。“我们这个年纪，以前也就是在家里帮忙看看孙子。现在有了广场舞，既有了自己的时间，也多了很多跟老朋友交流的机会。”
有观点认为，广场舞为中老年人提供了一个绝佳的学习机会，在精神层面也为这部分人群弥补了年轻时的一大遗憾，这样一种随着社会经济发展的“失而复得”，对这部分中老年人来说便显得愈发珍贵。
兰州文理学院体育系副教授张玉萍说：“广场舞是音乐、舞蹈、体操的结合体，是‘舞蹈体育化’的最佳表现，它能够把快乐带给家庭，因此它对和谐家庭和谐社会有着不可替代的作用。
建立规范 健康发展
随着广场舞规模的扩大，广场舞也引发了不少争议和冲突。全国各地广场舞扰民及场地争夺问题频出，噪音扰民、争占场地甚至大打出手等事件引发舆论关注。这让拥有雄厚群众基础的广场舞面临着矛盾的生存现状。
“其实，大部分跳广场舞的人还是有素质的，大家也不希望广场舞和扰民、占场地画上等号。”王怡说，希望广场舞为社会带去更多的欢乐和美好，而不是困扰和隐忧。
天津全运会组委会群工部网络竞赛处副处长于桐此前曾表示，广场舞引发的争议并不是项目本身的问题。任何赛事活动如果不能与参与者、周围环境和谐共处，都可能引发问题。
面对愈发高涨的广场舞热情，为参与者提供充足的健身场所和充分的保障是必要的前提。但对广场舞自身而言，也应尽早建立项目规范，形成行业自律，催生更多规范化运营的俱乐部诞生，这才是让这项运动能获得更多人喜爱和支持的关键。
专家认为，广场舞运动目前仍缺少有号召力的行业组织和业务指导服务，绝大多数广场舞爱好者仍停留在“自治”阶段，既无统一的组织，也没有相关的规范和规划。这造成一旦广场舞有什么事情，会出现互相推诿、无人管理的窘境。
江苏省广场健身舞运动协会会长贺珍珠说，搞好广场舞不仅是体育和健身问题，“如果引导得当，广场舞完全能成为社会和谐的润滑剂，而不是社会矛盾的导火索，只有这样广场舞才能受到越来越多人的欢迎和支持。”
