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百会穴，归属督脉，别名“三阳五会”。《采艾编》云：“三阳五会，五之为言百也”，“百”形容多；“会”指聚会。头为诸阳之会，穴居巅顶正中，故名百会。意为百脉于此交会。百脉之会，百病所主。百会穴位于头顶的正中线和两耳尖连线的交点处，也就是在头顶的正中心。大家想要找准这个穴位的话，可以将两手大拇指压住两个耳孔，两手的中指向头顶伸直，指尖相触的地方，就是百会穴。
百会穴的治症颇多，为临床常用穴。百会穴作为人体位置最高的穴位，绝不仅仅只有调节头部问题这样简单。事实上，我们常常挂在嘴边的气血循环，都是可以通过它来调理的。想想看，百会穴在头顶正中间的位置，那就相当于是人体的核心中枢，其提阳升气的功效是相当卓著的。
历史上利用百会穴治病救人的案例很多。宋朝时，有一个大户人家人缘很好，但一直膝下无子。后来，经过四处求医问药，老爷子终于老年得子。谁知，孩子长到7岁的时候，家人逐渐发现，这个孩子不光个头小，身体瘦弱，就连反应都比一般孩子慢。更要命的是，这个孩子越来越不愿意跟别人说话，总是喜欢一个人独处，而且这种情况有越来越严重的趋势。家人这才意识到事情的严重性，于是开始遍访名医。但孩子吃了几百副药，都是刚开始见一点儿起色后就没什么动静了。直到有一天，来了个郎中，诊完脉，说这个病好治，但是需要家人有耐性，少则1年，多则3年，这个孩子就可以康复。郎中嘱咐这家人还是照方抓药、煎药、服药。但他的方法有个特别之处，就是孩子喝下药半个时辰后，在孩子的百会扎一针，片刻后取针。然后嘱咐这家人，孩子每次喝完药后半个时辰，都要轻揉他的百会穴81次。一年半后，郎中再次来到这家，一进门就看到一个活泼可爱的男童在院子里玩耍，这正是当年那个几乎被认为是无药可救的孩子。老爷子看到郎中，便好奇地问起郎中是怎么治好病的。郎中笑答：“公子的病本没有那么复杂，无非是喂养不足，造成阳气不足，日久累及脾肾，才出现这些症状，治疗时从这方面下手就不难。先前那些郎中的药本是有用的，孩子吃了之所以不管用，主要是这个孩子的阳虚到了很重的程度，连将药力运送到身体其他部分的力量都没有了，所以我就用了百会这个穴来帮助他运送药力。让你们家人给他按81次，这也是在帮助他补充这个阳气。这样，药力、体力、外力三者综合使用，孩子的身体自然就有了起色。
说到这里，就要开动一下大家丰富的联想力了。我们反复强调这个穴位可以提升阳气，那么我们自然就可以想到这个穴位治疗的疾病也会与阳气下陷有着必定的联系，而最常见的恐怕就是内脏下垂，特别是胃下垂。
一位非常有名望的老中医在提到百会穴时曾说：“我每天早晚按摩百会穴两分钟，觉得这样能健康活上100岁，我干脆把它改名为‘百岁穴’。”
（作者为北京朝阳区中医医院医师）
