运动有了“328模式”

　　据新华社北京3月19日电  由健康猫运动健康产业平台主办，国家体育总局体育科学研究所联合健身气功管理中心研究提出并共同支持的“328运动新模式公益推广及运动健康节”19日在京召开新闻发布会。

　　据介绍，“328运动模式”的核心理念是“运动很简单，就是328”，该模式提出每周3天、每天两次、每次8个动作的科学健身方案。

　　国家体育总局体育科学研究所副所长冯连世在发布会上说：“大量的研究表明，生活方式是影响健康的主要因素，经常参加体育锻炼是遏制慢性疾病发生的有效手段，328运动模式将能促进人们充分利用零碎的时间进行量化的、有效的体育锻炼。”