晒步数综合征

　　● 我的事 你知道

　　“晒”已被批为最矫情的生活方式之一，然而，晒晒族们不但没有停止晒的步伐，反而变着花样儿晒。这不，随着一款名叫“微信运动”的公众号的火热，一大波晒步数的男男女女又占领了朋友圈，把锻炼身体这种自己的事儿愣是整成了“是我自己的但也得让你们知道才行的事儿”。许多没事跑跑步的人，都喜欢通过第三方分享，或在微博、微信上发图，告诉好友们：“我在跑步哦！我很健康哦！”

　　● 秀虚荣 被绑架

　　“晒步数”最大的诱惑的是能和朋友圈的好友在排行榜里一较高下，同时能给别人点亮小红心图标送上赞。更夸张的是，在这个排行榜里，当天的第一名可以“占领封面”，其背景图变成排行榜封面，对于不少人来说，成就感油然而生，甚至激起潜在的比拼意识。于是晒步数成了一场被绑架的“秀”——看别人秀秀，也秀秀自己；给别人亮亮红心，收收别人的赞。

　　● 为攀比 争作弊

　　在公开的媒体报道中，一些白领表示，为了能够排上名次真是拼了，甚至不惜通过摇手机刷步数，假装自己在锻炼；也有一部分白领坦承，一个劲地“晒步数”，反而将真正的户外跑步运动给冷落了。还有人为了刷榜还故意绕行多走路；有人参加“晒步数”后，再也没法好好跑步了，总是在盯着排名，以前会跑步，现在只是走路，因为走路可以增加更多步数，虽然没有增加运动量，但增加了步数和排名。