记录我的成就感

　　说到锻炼健身，我也算得上是个有故事的人呢，健身之路一波三折啊。

　　小的时候，在老爹的“淫威”下，我每天都要跟着他跑步，那时候因为年纪小，跑起来是心不甘情不愿的。

　　后来上中学，因为学校建在山坡上，来回上自习只能靠走路，我就这样被迫成了“健走达人”。

　　上了大学，条件好了，也没人逼了，我的锻炼之路就在这4年里“搁浅”了。

　　考上研究生之后，我做了一个小手术，然后感觉这辈子都不想再做手术了，怀念以前身体好的感觉。凭着改变自己的强烈愿望，很自觉地，我又把健走和跑步捡了起来。

　　从那以后，我每天都坚持运动。但那时候微信朋友圈里没有走步这个功能，也没有装专门的手机软件，所以都没怎么晒过。后来客观条件成熟了，周围晒步数的人渐渐多起来，我也加入了他们。但我不像他们一样每天一晒，而是选择在有突破的时候，或者达到了一定里程以后，或者在特别天气下运动了，才晒一下。因为有了突破，想让别人也看到，然后激励自己继续努力，同时也是想把这个成就感足足地时刻记录下来。这其实跟晒美食、晒恩爱、晒旅游照片差不多嘛。

　　前两天，微博上有个事儿吵得沸沸扬扬。有名女白领，为了在朋友圈里抢健走步数第一的位置，把手机绑在狗腿上，让家里的狗狗每天“替她溜达”，自己反而没怎么运动。我看了之后第一反应就是：她好无聊啊。锻炼是自己的事，没必要跟别人比。因为身体是自己的，有没有效果只有自己知道，在这方面图虚荣，最终吃亏的还是自己。健身是条“不归路”，一旦松懈下来，之前所有的努力就化为泡影，肥肉又会从身体各处钻出来。不想让辛苦白费，就只能坚持下去。

　　本报记者  汪灵犀采写