我的身心健康营养素（我与海外版）

　　开完会回到自己的办公室，从6月10日的《人民日报海外版》第4版上，看到“本报创刊30周年读者有奖问卷调查获奖者名单揭晓”的消息。目光落到“建言奖”处，名单中竟有“方一如（日本）”的字样，真是惊喜万分。奖金对我来讲并不重要，但想到祖国爱我，祖国没有忘记我们这些海外学子，感到一股暖流通遍全身。我立刻给海外版编辑部打电话表示感谢，并决定给“我与海外版”栏目投稿表述我的心情。

　　海外版是我在日本生活工作近30年的身心健康营养素和良师益友。就像每天要吃饭、喝水、化妆、走路一样，我每天要看海外版，去海外出差不能按时看，我就等出差回来集中看。50岁前后那些年是在晚上看，即使做实验、写论文回家再晚，也要看完当天的海外版；60岁前后改在早上看，每天早上4时30分起床，做好一天饭菜，5时30分-6时看海外版并留参考资料，6时15分乘地铁转京阪电车上班。每天的海外版给我力量、给我指点、给我智慧、给我充电。

　　在日本近30年，我一直学习、工作、生活在大阪齿科大学，它是日本关西地区历史最悠久的私立齿科大学，已建校100多年。我是该大学从中国大陆来的第一个留学生、第一个中国齿学博士，第一个女教授。我一如既往地做着自己喜欢的两件工作：教育和交流。

　　我教日本学生学会用中国的传统医学为人民健康作贡献，教他们要像对待自己的父母一样对待病人。每年学生的谢恩会，我穿着旗袍或唐装，学生都会围上来照相，他们喜欢中国，爱学中国医学。我在大阪齿科大学里教中国学生刻苦学习、为国争光。

　　因日本妇女注重养生和健美，我特别关注海外版的“健康生活”专版，从“寿星秘诀”“经络”“穴位”等连载文章中得到教益，受到启发并消化吸收。我把祖国的传统医学溶入到日本养生健美领域中，近年来发展了独特的“养生健康美容针灸”，针灸病人达3000人次。我的关于“日本女性的养生和健康美容”特别演讲，在美国、俄罗斯、日本和中国各地开展了近100场。我要感谢“健康生活”专版，是它给了我广交新朋友、巩固老朋友的机会。

　　除了自己的专业教育研究工作外，我还为中日口腔界做了许多实事。例如，使大阪齿科大学从原来与中国的1所大学交流的基础上，发展到与中国5所大学建立了姊妹学校校级学术交流关系，并担任了上海交通大学口腔医学院、北京大学口腔医学院等5所国内大学的客座教授或国际学术交流顾问。这5所大学的老师们凡是来过大阪齿科大学的，都称赞交流工作做得细致入微，感到亲切。2010年，在有万人参加的“首届全球华人口腔医学大会”上，我荣获国际交流奖，是日本方面唯一的获奖者。

　　我的进步和成长，庆幸一直有海外版的伴随、教导和鼓励。当我有了心得或偶感也喜欢向海外版这个老朋友去抒发和交流。1999年4月19日，海外版发表了我的《真诚的友谊》一文，在此，我回顾了自己离开亲人，独自出国追逐梦想的经历和感受；2003年，当大阪齿科大学为中国抗击非典捐款捐物后，我在第一时间将此举写成稿件投给海外版；2007年，我参与了海外版的“乡愁”系列报道；不久前，当我看到海外版发出读者问卷、向读者征集建言时，我欣然提笔，写下了自己对海外版的热爱和建议……

　　我从心底感谢中华人民共和国驻日本国大使馆教育处继续为我赠阅海外版。感动于祖国关心着我这个普通的在日大学老师，鼓舞我更全心全意、全力以赴地做好中日民间友好工作。

　　再过几天就是海外版成立30周年的纪念日了，我衷心祝愿它越办越精彩，更上一层楼。