健身不愁没教练

　　对于健身爱好者们而言，最苦恼的事大概就是气喘吁吁练了半天，却因为方法不当而效果甚微，甚至适得其反。专业教练无法随叫随到，那么找谁来为我们的健身效果把关呢？最近陆续面世的几款智能运动装备，就能解决这个难题。

　　智能手表、智能手环等腕上智能装备的热潮还没过，英国设计师们的目光已转向人们的脚部，推出一款专为骑行达人们量身订制的智能脚环——Flybit。这款外观时尚的脚踝跟踪器能够实时监测骑行者们的脚步运动，并将收集到的运动速度、距离、能量消耗等相关数据通过蓝牙上传到手机云端，让骑行者们第一时间掌握自己的运动状态，从而做出适时调整。

　　除了跑步、骑行，在健身房里进行各种科目训练也是许多男士锻炼肌肉、强身健体的首选。但是如果不得章法，就很有可能面临身体肌肉不平衡的窘境。为此，加拿大滑铁卢大学的两名学生设计了一款名为Athos的智能紧身衣。它看似普通，材质实为特殊的传感织物，能够敏锐地捕捉人们在运动过程中产生的心率和呼吸变化。

　　更为特别的是，设计者在衣服左臂口袋中内置了一个微型EMG传感器，可以监测运动者几乎全身的肌肉运动，判断他们身体各部位的运动状态和肌肉疲劳情况。精确的生理数据信息将通过手机APP传输给运动者，使他们对自己身体每一块肌肉的锻炼情况都了如指掌。穿上Athos，男士们离自己的“型男梦”又能更近一些。

　　而对于更加注重身材且偏爱温和运动的女士们，美国Quirky发明公司近日推出的一款智能瑜伽垫，同样可以使她们即便不去专业瑜伽馆，依然能够“拗”对造型，达到理想锻炼效果。

　　这款名为Beacon的智能瑜伽垫内置LED指示灯和压力传感器，可以在人们练习瑜伽时，通过变换LED灯的颜色，“手把手”地校正他们的姿势、用力和平衡。当练习者使力过大时，Beacon会亮起红灯做出提醒；而当练习者恢复到正确的平衡姿态时，Beacon就会亮起绿灯“点个赞”。这样专业又贴心的“私人健身教练”，是不是也让女士们挺心动？

　　科技装点了人们的运动装备包，也让人们的健身运动更加科学、有效。随着越来越多的智能运动装备闪亮登场，专业的健身教练们大概已在担心自己的饭碗难保了吧。