微笑日你嘴角上扬了吗？

    微笑是跨越国界的通用语，无论何时何地，对别人微笑，就会收获全世界的善意。5月8日是一年一度的世界微笑日，作为世界上唯一一个庆祝人类行为表情的节日，至今已有60多年历史。

    微笑不仅可以传递友善，表达喜悦，也可以促进人的健康。根据英国《每日电讯报》报道，美国密歇根州州立韦恩大学研究人员曾收集230张运动员照片，根据照片上人物微笑时嘴部、眼部和脸颊肌肉动作幅度，将其微笑分为“不笑”、“部分笑”和“充分笑”等类别。

    研究发现，“不笑”的运动员平均寿命72.9岁；“部分笑”，即微笑时仅咧嘴的运动员平均寿命75岁；“充分笑”，即微笑时带动脸部各相关肌肉的运动员的平均寿命79.9岁。微笑可以改善情绪并延长寿命。

    在世界各地，人们也组织过各种稀奇古怪的与“笑”相关活动。在泰国，人们通过比赛角逐谁可以笑得时间最长，笑得最有趣。比赛中观众根据参赛者的笑容原创性和古怪程度给分，而持续傻笑和纵声大笑都可以作为加分项。

    在印度，全国各地的107家“开怀大笑俱乐部”7000多名成员曾齐集孟买市中心，以纵声大笑15分钟的特殊方式庆祝节日。

    而在德国，“笑”成为一种消费时尚，有人成立专门的培训机构，传授奇葩笑法，如“狮笑”，伸出舌头，两手做狮爪状，同时哈哈狂笑；再如“手机笑”，将一只手放在耳边，手拿电话，并发出银铃般的笑声。

    笑容不仅人所独有，动物也加入该行列。人们曾制造一个有趣的动物玩具，玩具印有两排大白牙，只要含着它，全世界的动物都会时刻露齿微笑。

    尽管嘴角上扬并不难，但现实生活中，由于烦恼太多，人们脸上的笑容开始逐渐变少，而发自内心的笑容则更少。压力是微笑的杀手，快节奏的生活、高负荷的工作、激烈的竞争都是压力的来源。于是抑郁症患者增多，人们处于亚健康状态。

    生活就像是一面镜子，你对它笑，它同样也会对你报以微笑的。与其烦恼，不如微笑，因为微笑无需成本，却可以创造许多价值。别吝啬你的微笑，经常给牙齿晒晒阳光吧。