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人民日报海外版 2013年11月29日 星期五

传统养生调饮食 规范习惯稳血糖

潜在糖友莫升级

欧 洁 珏 晓 文/图

《 人民日报海外版 》( 2013年11月29日   第 14 版)

  为患者检测

  图为舞台剧《一生有你相伴》

  中国1.5亿人血糖水平偏高  

  “这么年轻就有糖尿病,还想和本小姐恋爱?”扔下这话,时尚女拂袖而去,只剩男主角小石头五味杂陈。此情节引来台下一片善意的笑声。回想自己从5岁起,就在医生帮助下抗击糖尿病的岁月,小石头鼓起勇气,战胜疾病,事业有成并最终赢得了爱情……这是中日友好医院内分泌科医护人员和患者联袂演出的舞台剧《一生有你相伴》。

  走下舞台,回到现实,是该科坚持向患者宣传糖尿病防治知识十余年的努力。在这期间,医生讲、患者听的模式早已不能满足病人的需求。在世界糖尿病宣传日活动中,医护工作人员向患者征集了20多个真实事例,并把众多“糖友”面对疾病和生活的困惑集中到小石头身上,分自幼患病、寻找爱情、不能懈怠、一生有你4个章节,表达了糖尿病患者终生与疾病为伴、快乐生活的愿望。

  随着剧情发展,中日友好医院内分泌科杨文英教授走上舞台,为小石头和广大观众讲解了防治糖尿病的要点和众多误区。

  近日,杨文英在韩国首尔召开的第五届亚洲糖尿病研究协会(AASD)科学年会暨2013国际糖尿病与代谢会议上,因对亚洲糖尿病流行病学研究的突出贡献而荣获AASD颁发的2013年度“潘孝仁亚洲糖尿病流行病杰出研究奖”。她发现了我国糖尿病和糖尿病前期的高患病率现象和流行特征,引起了国际上和我国政府对我国和世界糖尿病流行趋势的警觉。

  杨文英说,在我国18岁以上的健康人群中,糖尿病前期率为15.5%,也就是说大约有1.5亿人的血糖水平高于健康值,却低于诊断标准。他们虽没有任何自觉症状,但血糖升高带来的危害却是潜移默化的,会成为增加“糖友”数量的生力军。通过研究,已确定了该人群各种特征,希望引起人们及时警觉。他们暂时还不需要药物治疗,主要通过饮食调理、规范生活方式的方法稳定血糖。

  “中医药有治未病的优势。从借鉴传统养生方法调整生活习惯,到以太极拳、五禽戏来提高身体素质,再到结合个人体质辨识理论,应用食疗或方药恢复机体平衡,在糖尿病前期人群中,中医药有着广阔的天地。通过中西医结合的方式,一定能给更多潜在糖友带来健康。”杨文英说。

  三原因使

  血糖控制达标率低

  杨文英说,目前中国有9000多名糖尿病患者,近1.5亿人处于糖尿病前期,但仅有不到1/3的患者血糖控制达标。控制糖尿病的关键就是把血糖控制在正常范围之内,即血糖控制达标。而血糖控制达标率低的原因主要有三点:

  首先,糖尿病患者胰岛β细胞分泌胰岛素的功能有缺陷,而且会逐渐衰退。一项研究数据显示,患者在确诊糖尿病时,分泌胰岛素的功能就已经丧失了一半。而当前的口服降糖药物尚不能直接遏制这种功能性衰退,患者最后只能依赖每日补充外源胰岛素来控制血糖。

  其次,医生和患者对治疗过程中出现的低血糖非常担心。低血糖与心脏缺血事件密切相关。出于对低血糖引发的各种并发症的担心,医生往往不敢加大降糖力度。研究显示,低血糖是强化治疗达标的一个主要障碍。患者也会因害怕低血糖而不按医嘱服药,因此影响长期的降糖效果。

  最后,当前多数口服降糖药物都对服药时间有严格要求,必须在餐前或餐后服用,且需一天服用多次,由此带来的不便,在很大程度上降低了患者的治疗依从性。郭晓蕙教授也同时指出,患者治疗依从性对于提高血糖控制达标率是一个重要的保障。

  杨文英强调,糖尿病是致命的,是不容忽视的,所以每一个糖尿病患者必须立刻行动,控制血糖达标。

  链接

  糖尿病认知误区

  中国医药报刊协会近日首次公布了一项“媒体眼中的糖尿病防治”调研结果。结果显示,糖尿病防治的具体认知误区急需纠正。如“血糖降得越低越好”;“在降糖安全方面,只考虑到低血糖、体重增加、胃肠道反应”等;对糖尿病防治中的影响因素、需要关注的项目等,存在很多片面认识。虽然有81%的人认识到糖尿病由不良的饮食和生活方式引起,但仍有60%的人认为“糖尿病患者定期检测肝肾功能不见得那么有必要”等。

  在糖尿病治疗中,由于过于注重对当前病情的控制,缺乏预防后期并发症和肝肾功能减退的意识,很多患者在长期的降糖过程中出现肝肾功能的下降,须引起重视。北京市糖尿病专业委员会主任委员母义明教授指出,近年来公众对糖尿病认知程度已经更趋科学化、理性化。但是,对于糖尿病并发症尤其是肝肾安全方面的认知误区仍然存在。包括降糖药物在内的大部分药物一般都是通过肝脏进行代谢,经过肾脏清除,这样在血糖降低时,肝肾功能也会受损。肝肾功能受损或服药过多时,药物之间相互作用的风险增加,会对患者的健康造成重大的威胁。专家指出,对于可能出现肝肾损伤的糖尿病患者,需定期监测肝肾功能。如有肝肾损伤,糖尿病患者在选择降糖药物时,应该尽量选择不经过肝肾代谢的药物。

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责编:喻京英 邮箱:fishjingying@hotmail.com