男性健康危险因素潜伏期或长达10年（健康互联网）

　　一份《中国城市男性健康报告》显示，男性健康危险因素比患病要早出现10年，七成人错过健康管理黄金期。该报告近日由中国医师协会、中国医院协会、北京市健康保障协会联合慈铭体检集团共同发布。

　　报告指出，我国城市居民男性高发疾病前10位为：脂肪肝、血清甘油三酯升高、骨密度降低、颈腰椎病、血尿酸增高、低密度脂蛋白胆固醇增高、高血压、痔疮、血清胆固醇升高和血糖升高。《报告》显示，九成多男性健康状况差，仅有6%的人选择主动检查或就医。城市男性易被6种疾病缠身，不良生活方式是主因。中老年群体中，男性比女性身体差，65岁以上男性前列腺增大问题显著增加。男性白领关注家人健康超过自己。受访者中，有68%的男性成年人因久坐、憋尿等不良生活习惯影响，患上泌尿生殖系统疾病，性生活受影响。男性企业家更渴望健康，74%的人愿意借助专业机构管理健康。 

　　据了解，该《报告》分析结果来自2009年至2012年的《中国城市健康状况大调查》，并结合慈铭体检累计11年的700万人次的健康体检数据，采集有效样本约54.3万份，采集年龄分布在18岁至70岁之间。 

　　针对中国城市男性健康出现的问题，慈铭体检集团韩小红博士提出3点建议：

　　（1）要定期体检。女性50岁以后，男性40岁以后都需要定期检查身体，并应把心脏检查作为一个重要项目。有心脏病史的患者要随身携带急救药品，并且尽量避免熬夜。

　　（2）调整心态，防止精神抑郁。情绪持续焦虑、忧郁超过一个月，应该咨询医生，进行心理治疗。可自身调节，安排适当的休闲活动。

　　（3）防止免疫功能受损导致的疾病。紧张对人体健康的影响有个累积的过程。当一个人由于工作和生活压力所迫长期处于紧张状态时，易患心脏病、糖尿病、骨质疏松症和某些癌症。抽烟、暴饮暴食等不良习惯会严重影响免疫系统的平衡，当人步入中年后，更要注意减压。