海外华人生存之惑

　　为数不少的中国人怀着“月是国外圆”的心态移民或者旅居国外，然而“风景并非那边独好”。长期海外生活与短期国外旅游存在巨大反差，不少海外华人面临着生存的难题，心生困惑，甚至患上“出国综合症”。 

　　人在海外，环境不同，文化不同，圈子也不同，就如同置身于汪洋大海，想寻找一块立足之地实属不易，还要面临着许许多多的突发事件，不管是生病就医，还是维护权利，都需要即刻将身体切换到自动应急状态。诸如此类，无不使有些海外华人疲于应对，身心皆疲，甚至导致身体出现各式各样的问题。

　　袁大夫在英国行医近20年，问诊过不计其数的华人，对此他表示，有病人出现身体状况，往往不是简单的身体病症，原因一般都可以追溯到最近一段时间里为生计奔波劳累，身体紧绷不得松懈上面去。

　　针对一名患咽喉炎的病人，袁大夫开出药方的同时也建议她“身心放松，遇事不要太急”。

　　“出国综合症”看似无形，但不少在国外生活几年的华人都深有体会。

　　王先生在美国已经生活了8年，先是深造求学，之后工作定居。一开始的时候美国秀丽的自然风光、流光溢彩的都市生活让他乐在其中，但是时光荏苒，开始上班之后面对繁重的工作任务，狭隘的交际圈子，不甚理想的薪酬和遥遥无期的未来，都成为他内心焦躁的负能量，有的时候不免情绪失控，身体也开始出现状况。

　　他说：“求学的时候有时间去游山玩水，觉得生活多姿多彩，但是真的扎根后，才发现，在美国举目无亲，要靠自己拼搏奋斗，身累，心更累。” 

　　袁大夫表示，在海外生活首先要解决求生问题，然后再各个击破。他说：“保持乐观的心态，是重点。要想办法排解这种内心的焦虑，否则就会影响到身体的健康。”

　　总之，海外华人的生活就像是一枚硬币的正反两面，正面风光无限，背面有苦难言，面对海外生活的苦与累、酸与辣，需要及时的正能量来解答自己面临的人生之惑。