过“指尖”时尚瘾　别忘动脑动脚

　　“世界上最遥远的距离，不是天涯海角，而是我们坐在一起，你却在玩手机。”这条网络段子，描述了如今人们的相处模式。更有媒体报道，现在，就连年幼的孩子来串门玩耍，哭着喊着要的也不再是糖果玩具，而是家中的无线密码。

　　当下，传统互联网已辉煌不再，移动互联网却正值风华。根据中国互联网络信息中心数据，截至今年6月底，我国手机网民达4.64亿，占网民总数的78.5%。

　　移动互联网为人们提供着“十八般服务”，大到买房，小到买菜，越来越多的百姓开始习惯在指尖上生活。那么这指尖上的生活，到底是何种精彩？光辉背后，是否仍有阴影存留？进入移动互联网时代，有哪些新的问题出现？我们又该如何取舍，才能在指尖上自在起舞？

　　１

　　指尖上的生活  精彩也无奈

　　当清晨的第一缕阳光照进房中，智能手机上的“起床资讯闹钟”叫醒了你，并播起了新闻；对镜梳妆，“搜狐女人播报”为你提供快速化妆技巧和最新时装搭配；收拾妥当，轻点“天气通”，决定出门前是捎上一把伞还是戴上一副墨镜；走出公寓，“摇摇招车”等软件让早高峰打车不再是个难题；上班途中，ipad在手，刷刷微博或是追追最新的电视剧；午餐时间，“大众点评”带来附近美食的全方位展示；被上司教训，“吐槽神器”让你一次发泄个够；下班约会，“百度地图”助前一秒还“找不着北”的你畅行无阻；和朋友亲人聚餐，酒足饭饱后，用“360相机”记录下美好的相聚时光；回到家中，登陆微信，向亲友报声“平安”、道声“晚安”……

　　如此时尚、美妙的一天已被很多人所习惯。出行、餐饮、购物、资讯、学习、旅游、社交……现在，移动互联网已经彻底告别神坛，渗透到我们生活的各个领域。而它带来的精彩，却不仅止于此。

　　在经济方面，移动互联网成为发展新引擎，我国移动宽带普及率每提高10%，将带动经济增长2.3%；在保证公平上，它进一步弥合了因收入、城乡差异形成的“数字鸿沟”，截至今年6月底，我国农村网民达1.65亿，占总数的27.9%；在社会连结上，它“所有人”到“所有人”的信息传播模式，使得社会动员、组织能力增强，正能量加倍；而就看其专业领域本身，它推动我国互联网向更高阶段发展，由“人随网走”变成了“网随人动”……

　　“移动改变生活，但又高于生活。”中国社科院新闻与传播研究所网络学研究室主任孟威如是概括移动互联网的作用。

　　然而喜悦之余，也不乏一丝无奈，移动互联网蓬勃发展背后的隐忧值得关注。比如，本是让“天涯若比邻”的它，却在现实生活中树起一道道难以逾越的“鸿沟”，使得“比邻恰若天涯”；本是为使用者寻找、结交新伙伴的它，众里寻之千百度，却招来一批批“饿狼”，惹祸上身；本是分享身边见闻、生活喜乐的它，却在不知不觉中让个人隐私见了光，后患无穷；本是充实人们碎片化时间的它，却浪费了人们更多的时间。数据显示，全球网民平均每日上网时间近7小时……

　　近日，中央9套播出《别让键盘把你和家人隔离》的公益广告。摄像机扫过在键盘上跳动的双手、扫过独自吃饭的母亲、扫过抱着宠物落寞的妻子……依据这些真实的形象，摄制方塑造了百余个形态各异的9厘米高人物雕塑，并将它们装在长短不一的玻璃罐内，排布成长约5米的巨大键盘，如同一个个真实的家庭被隔离在按键中。

　　“过犹不及，任何事物超过了一定的度，都将走向反面。移动互联网，也不例外。”资深媒体人高严在接受本报采访时说。

　　２

　　手机ipad成瘾  带来多重危害

　　近视眼、颈椎病、鼠标手曾被称为传统网络时代的三大疾病，那么在移动互联网时代，又有哪些新的病症呢？答案是——两“族”两“症”一个“化”。

　　首先是“低头族”，指的是无论何时何地机不离手、低头摆弄手机的群体。8月26日中午，笔者乘坐北京地铁10号线从呼家楼到惠新西街南口，两排座位上全程坐着的12名乘客中，一直在低头玩手机或平板电脑的就占了8人。

　　沉湎于自己世界的“低头族”，不仅急煞眼前人，有时连自身安危都难以保障。日前，浙江省衢州市常山公安局在其官方微博上发布了一段视频。画面中，两个小伙子在夜间过马路时仍低头玩手机，结果被一辆疾驰而过的轿车撞飞。类似现象屡见不鲜，“低头族”被一些媒体视作交通安全新隐患。 

　　再者为“炫食族”，指那些逢吃必拍、拍了必在社交媒体上“晒”的人。和这一群体吃饭，你常能在准备动筷之际，听到耳边传来一声呼喝：“等一等，我还没拍照！”对此，网络上争议颇多，有人觉得这样做吃起来更香，很有必要；有人认为这是分享美食的乐趣，无可厚非；也有人调侃这“晒”的不是美食，而是虚荣和寂寞。 

　　武汉荣格心理咨询中心首席心理咨询师黄进军表示，偶尔“炫食”并无问题，但如果到了每吃都要拍、不“晒”不过瘾的地步，就要引起注意了，可能是强迫症的表现。  

　　接着看“数码痴呆症”，形容由于过度依赖手机造成右脑退化、记忆力下降等类似早期痴呆症的迹象，如常常忘记一些电话号码、熟人亲友的人名。

　　不同于痴呆症常发生在老年人群体，“数码痴呆症”呈现低龄化特征。当下，患有记忆障碍的青少年明显增加，而且所受危害也远远超过成年人。“青少年时期恰恰是脑部发育的重要阶段，如果在该阶段过度使用智能手机等数码产品，将大大影响他们脑部的发育。”北京大学人民医院放射科医生金锋对笔者说。

　　其次是“WiFi焦虑症”，是指某些人过度依赖无线网络、找不到Wifi就焦躁忧虑的现象。调查显示，28%的网友长时间找不到WiFi，会感到焦虑；超过半数的人在就餐、娱乐时，会考虑有无WiFi功能或热点。

　　西南大学心理学院教授杨东指出，没有WiFi就感到焦虑，属于“信息收集强迫症”，即大脑对信息的需求得不到满足，人就会产生一种不适的感觉，这可能是一种心理疾病。

　　最后是阅读碎片化，指利用手机等工具在零散时间阅读零散内容的方式。“我怀疑微博的碎片化阅读损伤我的大脑，很担忧再也不能做深度阅读了，我甚至连一个小节都无法读完……”2012年，微博大V“和菜头”一度自封微博，并发表《碎片化生存》、《碎片低能》等文章，引发网友集体反思。

　　“碎片化阅读在让阅读变得轻盈、方便的同时，也影响了人们的深度阅读，出不了一个‘大家’，只培养出千千万万个‘知道分子’。”高严对笔者说。网友也赠给这个对什么都一知半解的群体新的称谓——“煎饼人”，来戏谑他们的关注面如煎饼一样薄而大。

　　“这些新病的产生，说明人们还未培养好移动互联网的使用习惯，反而在过程中丢失了自我，被科技‘异化’。”清华大学新闻与传播学院副院长陈昌凤对本报说，“但值得注意的是，这并不意味着移动互联网存在过错，而主要是使用者自身有问题，没有利用好这把‘双刃剑’。”

　　３

　　电子时代  更要动脑动脚

　　移动互联网发展正当时，我们到底应该以怎样的姿态，才能立于其前进的潮头，乘风破浪，享受它带来的无穷乐趣而又远离危险呢？或许，这些年轻人的做法，能为我们找到一个努力的方向。

　　当你们还在用手机地图搜寻美食店家，他们在甜品店DIY制作经典的巧克力布朗尼；当你们还在ipad上摆弄吉他等乐器软件，他们自发组成业余乐队，在郊外的森林弹琴唱歌；当你们还盯着电子书直到眼睛发干，他们动手打造自己的手绘全麻书；当你们还在微信上刷着朋友圈、捡着漂流瓶，他们走出家门，在纳凉晚会或浴衣派对中邂逅新的朋友；当你们还在淘宝上“血拼”，他们到一年一度的“复古集市”或“跳蚤市场”里去淘货；当你们还在“神庙逃亡”游戏里舍命狂奔，他们加入“夜跑族”，跑在影影绰绰的马路上，感受所在城市不同于白日的美；当你们还在靠微博转发做着字面上的公益，他们身体力行，或为盲人读上一本书，或是捐出衣物让山区孩子过上一个“暖冬”……

　　这群人被称为“新乐玩族”。他们打出“电子时代，更要动手动脚”的旗号，以“自然、健康、新鲜”为标准，将手机等置之身后，倡导走进生活，挖掘创意的休闲方式。“他们的眼里装不下电子闪光屏，却装下了整个世界独特的美。”孟威如是评价。

　　不同于“新乐玩族”寻找新鲜玩法、追求“四肢发达”，网上还有一股小众团体回归传统习惯、拒绝“头脑简单”。他们的代号叫“深V”，意即讲求深度的Vip，以“动脑”为乐。

　　当众人陷在这暑期的疯狂综艺季，为《好声音》学员加油呐喊，因《快乐大本营》大笑不止，他们在不大的房间里，办上一个小型的辩论赛，两两对阵，妙语连珠，体验舌辩群雄的快感；当众人在微博上不断刷新着消息，前一分钟观“薄熙来庭审现场”，后一秒看女星整容八卦，他们相约来到公园的草坪，带着一本刚读完有感的书，交流和分享心得，兴之所至，便将其中精彩的篇章朗诵出来，体味文字婉转之美；当众人通过QQ、飞信和朋友乃至陌生人漫无边际地闲谈，他们在Skype上或是英语角，和国际友人练上一会儿英语，学语言之时也能感受不同国度的文明……“时代的浮躁，或是网络的普及，都不能成为我们停止思考、流于浅层的借口。”成员Nalo在团队小站上如此写道。

　　“从表现元素来看，动手动脚的‘新乐活族’体现了‘健康’，而开动脑筋的‘深V’展示的是‘智慧’。如今电子时代，确实应当如此。以健康的体魄为基石，用智慧的头脑常思考，移动互联网的福祉才能真正为我们所享。”高严说。

　　制图：潘旭涛