爱劳动 爱走路 爱逛街（寿星秘诀）

　　在安徽省巢湖市夏阁镇，有一位爱劳动、爱走路、爱逛街的百岁老人，她的名字叫李珍。

　　李珍，1912年出生于巢湖市板桥乡高田埠村，20岁嫁到夏阁镇与农民刘树友结婚，夫妻俩一直过着日出而作，日落而息的农家生活。他们共生育4个儿子，因其老伴早逝，一家的重担就落在李珍一人肩上，她含幸茹苦把4个儿子拉扯长大。

　　李珍老人年轻时身强力壮，各种农活样样在行，她担任过多年生产队的妇女队长，她关心集体，干活带头，为人大公无私，心直口快，从而在村民中威信很高。由于在村里辈分高，年长后，全村都尊称其为“三奶奶”。村里平时发生一些矛盾事，婆媳不和事，邻里关系事，只要“三奶奶”一到场，问题就会妥善解决。

　　老人思维清晰，记忆力好，问到她的儿孙情况时，她如数家珍似地算着说。现在全家五世同堂，共有58人，玄孙已经3岁了。全家都把老人当做“宝贝”,视为“荣耀”。

　　老人一生爱劳动，90高龄时还下地干活，现在过了百岁仍然闲不住。她每天都要帮助干家务，扫地、洗碗、抹桌子、择菜……日常生活全部自理。老人十分讲究卫生，自己洗头、洗澡，内衣还坚持自己洗，特别是晚上临睡前要热水泡脚。

　　说起老人的长寿秘诀，家人介绍说，老人主要是性格乐观开朗、生活规律,她喜欢吃蔬菜和豆制品,每周必吃一次瘦肉或鲜鱼。此外，每天中午要喝一二两白酒，她说因为酒能活血。老人每天早睡早起,每天6点钟起床，在院子里走步,中午睡1小时,闲暇时就拄着拐杖在房前屋后、庭院绿树丛中漫步。她特别爱逛街，在晴好天气时，每个星期都要上夏阁街（镇政府所在地）闹市逛一两次，每次来回都步行，坚持不坐车，她说，这是最好的锻炼。老人还有一个爱好就是爱听爱看庐剧、黄梅戏，每个星期五的安徽电视台戏剧节目，她一定要看，看到精彩处笑逐颜开。    

　　老人精神乐观，生活开心。面对现在幸福生活，她常说，我能健康长寿百岁，享的是共产党的福，社会主义的福，今天过的好日子，我还要多享几年福啊！