宁静而致远
澹泊以清心（健康箴言）

　　上联语出《文子·上仁》：“非淡漠无以明德，非宁静无以致远。”《诸葛亮诫子书》亦有：“静以修身，俭以养德；非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”这里的“宁静”指清静寡欲，不慕荣利。亦指环境和心情的安定平静。意谓不宁静就不能加强自身修养，就不能实现远大的目标。所以诸葛亮总是告诫后人“志当存高远。慕先贤，绝情欲。”（《诫外甥》）宁静致远，不但是修身的要旨，而且是养神的必然要求。宋欧阳修也说：“养神于静则安。”（《欧阳文忠公书示子侄》）应该说，宁静是一种崇高的境界，不为权力所累，不为名利所诱，不为灯红酒绿所吸引，守住心灵的一片净土，保持心境的平和，享受平静的生活。故有人说：最好的心情是宁静。

　　下联的“澹泊”，指恬淡寡欲。明姚舜牧曾说：“澹泊二字最好。澹，恬淡也；泊，安泊也。恬淡安泊，无他妄念，此心多少快活。反是以求浓艳，趋炎势，蝇营狗苟，心劳而日拙矣，孰与澹泊之能日休也。”（《药言》）。“清心”指心地清净，无思无虑。清富察敦崇《燕京岁时记·白云观》：“问及长生久世之道，则以清心寡欲为要。”意谓只要能澹泊自守，清心寡欲，就能使人始终处于平和的心态，得亦不喜，失亦不惊，有利保持心理的平衡。

　　熊经浴辑注