“两脚开立，两臂前举，屈膝按掌……”新疆伊犁哈萨克自治州特克斯县第一中学的操场上，体育教师豪孜亚提·斯尔阿恩（见图，莫丽德尔·叶尔肯摄）带着学生们从起势开始，练起24式简化太极拳。

　　特克斯县因八卦城而闻名，这座根据《周易》八卦“后天图”方位设计的县城，建于20世纪30年代。俯视县城，当地以太极台为中心，向外延伸出8条约1.2公里长的主街，以八卦方位命名，主街与主街间由4条环路连通，形成了“一环8条街、二环16条街、三环32条街”的城市格局。太极与八卦城的意境关联，让练太极渐渐成了当地居民喜爱的健身方式。2017年起，当地积极推广太极拳运动，居民小区、公园广场、校园操场，处处可见刚柔相济的一招一式。

　　豪孜亚提是土生土长的特克斯人，上高中时，曾在学校体育课上学习过太极拳。“当时觉得老年人才练这样慢悠悠的运动，打太极拳不如踢足球、打篮球痛快。”他说。

　　到了大学，田径专业的豪孜亚提因学校开展太极拳必修课，又跟这项运动打起交道。从基础理论、太极拳蕴含的哲学思想，到站姿、步伐、手势等动作细节，随着学习深入，豪孜亚提对这项运动的态度渐渐改变，也感受到了太极拳内外兼修、刚柔相济的独特魅力。

　　大学毕业后，豪孜亚提回到家乡成为一名体育教师，在教课过程中，他在学生们身上看到了自己刚开始接触太极拳时的影子。“有的孩子调皮好动，根本沉不下心进入太极拳的节奏，还有的觉得枯燥乏味，甚至产生了抵触情绪。”他很是发愁，怎样才能让孩子们练好太极拳？结合这个年龄段学生的兴趣点，他设计了太极拳闯关游戏。

　　“孩子们站一排，从第一个学生到最后一个学生，接力式练太极动作，每人一个招式，不能中断，全部通关就奖励孩子们自由活动时间。”通过游戏化教学和正向激励，课堂变得有趣又好玩，学生们练习时也渐渐摸到了太极拳的门道。

　　随着练拳愈发深入，太极的柔和与轻灵也渐渐对豪孜亚提的性格产生影响。“我以前当班主任时，遇到调皮捣蛋的学生，容易发脾气，但教太极拳、练太极拳让我学会了静心、沉气，现在遇事我更能控制好情绪，冷静思考。”豪孜亚提说，“做人就像练太极，要站得稳、沉下心，在彼此相处中找到平衡，在相互包容中学会团结。”