给手机按下暂停键

　　北京朝阳区  唐天奕

　　你敢挑战一天不碰手机吗？有全国人大代表建议未成年人每学期选定一天，开展“息屏24小时”行动，引发社会热议。

　　这一建议的初衷，在于引起公众对手机使用时间过长的重视，让孩子多去探索现实世界。的确，水拍涯岸、丛林鸟鸣，自然的声音悦耳动听。相比游戏里的输赢，运动场上的协作拼搏，不仅强身健体，更能磨砺品格。搭积木、拼拼图、做彩塑，这些源于真实场景的鲜活触感、专注投入收获的满心欢愉，是使用电子产品难以替代的。可以说，适当降低对手机的依赖度，在一定程度上就是在提高我们对生活的掌控度、感知力。

　　“息屏”是对青少年的倡议，也是给成年人的提醒。减少手机依赖需要全社会行动起来。沉溺于滚动信息流带来的即时满足，很有可能会透支“精神电量”。适时“息屏”，让生活更精彩。不妨重新思考与数字技术的距离，定期给自己按下慢放键、给手机按下暂停键，试着纾解与手机分离的焦虑。走起来、跑起来，听听风的声音、闻闻花的芬芳，何尝不是很好的休息放松？少一些键对键，多一些面对面，何愁不能增进情感的共鸣？

　　打造放心餐饮环境

　　黑龙江鹤岗市  叶  鸣

　　发黑牛肉加点色素，冒充新鲜牛肉；隔夜的剩菜，回收加热后再出售……记者调查发现，某黄焖鸡品牌个别加盟店后厨存在严重卫生问题，令人触目惊心。确保入口的食物干净、卫生，是必须坚守的食品安全底线。明知食材有问题，还继续加工销售，此种行为性质恶劣，理应依法予以严惩。目前，国务院食安办已对地方核查处置工作实行挂牌督办，切实维护消费者合法权益。

　　快餐、外卖领域，涉及的商家多，受众面广，一旦出了问题，社会危害极大。确保食品安全，监管更应防患于未然。今年，市场监管总局正式上线全国食品安全“你点我检  服务惠民生”民意征集系统。如果感觉购买的食材、下单的餐饮“不对味”，可以“上网点一点，线下检一检”。抽检监测与日常监管、投诉举报、信用监管有机结合，食品安全防护网将织得更密更牢。

　　对行业和企业而言，品牌的好口碑，源于对品质的追求与坚守。企业遵规守法，守牢底线，确保管理能力与发展速度相匹配，才能实现长远健康发展。