如何用好这些辅助力量，在短时间内获取更多招生信息等成为志愿填报的重要因素。
近日，随着各地高考成绩陆续公布，考生将迎来另一场大考—志愿填报。志愿填报不仅直接影响录取结果，还会影响他们今后的发展。
近年来，随着高考招生改革的推进，志愿填报的方式也在改变。尤其是在实施新高考改革的省份，传统的文理分科已经被打破，在“院校”与“专业”的不同组合方式之下，考生可以填报的志愿更多，有的地方考生可以填报上百个志愿。
面对新老高考、就业升学等方面的全新变化，考生如何填好志愿？如何将志愿填报与生涯规划结合起来？相关问题值得关注。
高考志愿选择权增加
高考之前埋头苦读，高考结束后，疯玩一阵，等到出分了，要在几天内填好志愿，难免茫然失措。这是不少高考生的状态。
工作多年之后，夏雅曈还是会想起自己高考出分那一天，打开列满招生专业目录的书，有的大学认识，有的大学不认识，不知道怎么选择。
“父母在那个时候几乎动用了他们全部的社会关系，可能打遍了他们手机通讯录里面的每一个电话，满世界问怎么填志愿。”夏雅曈说。
那时她所在省份只需要填报5所大学、5个专业，但填到第5个志愿的时候，她已经没有耐心了，随便写了一个。
如今，夏雅曈已经成为夸克产品经理，负责夸克高考产品。她发现很多用户跟自己当年一样，高考之前都在学习，考完了，要决定自己去哪个大学、哪个专业，还要有梯度地把志愿填好，“这件事情很突然，并且很有门槛”。
更不容易的是，在实施新高考改革的省份，传统的文理分科已被打破，考生自主选择考试科目，志愿填报方式也随之改变。
考生的志愿选择权更多了，但不同省份可以填报的志愿数量不一样，院校、专业组合的方式也不一样。
大部分新高考省份可以填报50个以上的志愿，比如辽宁省本科批次实行平行志愿投档，一个“专业+学校”为一个志愿，考生最多可以填报112个志愿。
在这种情况下，单纯依赖高考招生目录手册已经不够了，线上查询成为主流方式。一些志愿填报服务机构和工具也应运而生。如何用好这些辅助力量，在短时间内获取更多招生信息等成为志愿填报的重要因素。
“我们希望帮助考生发掘自己想要什么，通过我们的工具，根据他的意愿，筛选出他想要的结果，让各个分数段的考生都能找到他的意向志愿。”夏雅曈说。
立志是关键
每到高考出分后，中国教育科学研究院研究员储朝晖总会接到很多咨询电话，求助怎么填志愿。他往往会问一句：“你的志向是什么？”但大多数时候得到的是模糊的回答。
他在调研中发现，高中阶段大多数学生没有立志。“志愿就是自己志向在升学当中的一个表达，没有立志，接下来让我怎么帮助你填志愿呢？”储朝晖说。
他通过对历代有成就的人进行研究发现，杰出人物有一个重要的起点就是立志，一般立志的关键点是在14～15岁的时候。志向的生成决定了一个人后来能不能够成为杰出人才。
“立志也不是简单地喊口号，要找到自己的优势潜能，把自己的优势潜能和社会需求结合起来。”储朝晖指出。
在他看来，一个人的优势潜能不是具体的一个点，通常相当于一个面或者体。但现在很多学生成天在教室里刷题，没有自主性活动，很难找到自己的优势潜能。
对于如何找到自己的优势潜能，储朝晖建议学生更多地参与活动，通过活动来找自己最感兴趣、做起来效能最高，同时也有成就感的领域。此外，优势潜能也受遗传因素影响，可以参考自己的父母、祖上的情况，根据自己的体验去寻找。
“一个人亲近自然的关键期、敏感期在13岁以前，有时间一定要让孩子亲近自然、了解社会。如果孩子小时候亲近自然不够，也没有参加很多社会实践活动，就很难找到自己的方向。”储朝晖说。
同时，他指出，社会需求是很多样的，不同个体看到的面不一样，所以每一个个体看到的社会需求其实是一个截面或椭球体。而且，社会需求在不同的时代不一样，现在是信息社会、信息时代，很多需求跟信息直接相关，这样很多人就会认为学计算机专业很好，但事实并不一定如此，我们要找到自己的需求。
用好自己的考分
不管理想如何，高考出分之后，考分是学生需要面对的现实，考多少分决定了学生可以报考什么样的学校。
但储朝晖提醒，不要仅仅盯着孤立的考分，要更看重这个考分在同年考生当中处于什么水平，看看这个考分在每个省份的排名。
“考生分析分数的时候，一定要清楚分数本身只意味着你分布的状况，不能简单地把它当成一个绝对的东西。”储朝晖说。
他建议考生分析自己的优势潜能方向是什么状况，分析自己分数的优势和弱点。比如，某一方面的分数比较好，有特殊的优势，可以把特殊优势发挥出来。
此外，还要注意自己优势潜能方向的专业热度，如果自己心仪的专业比较冷僻，志愿可以填得高一点。基于夸克搜索及志愿表数据，夸克APP发布的《2023高考志愿报告》数据显示，在本科热门专业中，计算机科学与技术、法学、临床医学3个传统热门专业依旧牢牢占据前三。
随着大模型、生成式AI的火爆，与人工智能相关的专业上升势头最猛。除了这些热门专业，包括考古、美术学、生物医学工程等专业也走进了考生们的视野中，把爱好和专业相结合可能是“05后”的新思路。
“要合理地用好自己的考分。”储朝晖说。考生们也希望在志愿填报中不浪费一分，这就需要在短短的几天内收集信息，做好规划。
越来越多考生选择利用工具来帮助自己收集信息，填报志愿。比如，夸克的智能选志愿功能在考生输入省市、分数、位次等信息后，可以按照“冲、稳、保”三个梯度提供志愿参考。
储朝晖建议，最好同时使用几个信息工具收集信息，避免进入信息茧房。此外，要参考社会实践，并且了解周围朋友的社会经历，多种方式相互检验，这样对个人成长发展更有效。但在这个过程中，考生始终要发挥主观能动性，最终填报什么志愿，还是由考生自己决定。
