这些食物抗过敏

　　春季推荐三种抗过敏食物：第一种是蜂蜜。在春季，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚冲上一杯蜂蜜水，可远离气喘、瘙痒、咳嗽及干眼等季节性过敏症状。第二种是大枣。红枣中含有大量抗过敏物质——环磷酸腺苷，可以阻止过敏反应的发生。每天用10颗红枣煮水喝，每天三次，可缓解过敏症状。第三种是胡萝卜。胡萝卜中的β胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，也可适当吃一些。

　　山西省中医院代谢病科郅佳佳

　　常戴隐形眼镜易结石  

　　近日，一名28岁女性被查出眼结石。这位患者平时爱化眼妆，并常佩戴彩色隐形眼镜，有时候一天佩戴时间超过12个小时。眼结石与肾结石、胆结石不同，既不是“石头”，也并非钙化组织，而是长在睑结膜表面的黄白色凝结物。长期佩戴彩色隐形眼镜的人群，眼结石的发生率比普通人更高。画眼线、眼影、刷睫毛膏、戴美瞳等都是导致眼结膜结石的重要原因。此外，用眼不卫生的人群及中老年人群也易发生眼结石。

　　河南郑州人民医院眼科主任闫媛媛

　　鼻毛要剪不要拔

　　近日，南京市第二医院耳鼻喉科接诊了一位因拔鼻毛导致鼻腔毛囊受损并感染的患者。鼻毛的存在，起到像“窗帘”一样的作用，会适当减少生活中过敏原如花粉等对鼻腔的影响，从而减少过敏性鼻炎的发作。一旦将鼻毛连根拔走，呼吸道健康的第一道防线就被攻破，让空气中的灰尘、细菌等有机会趁虚而入，同时，这些细菌还会伤害鼻黏膜，导致毛囊受损，引发感染。鼻毛可以用专门的修剪工具修剪，如鼻毛修剪器或圆头的鼻毛剪。

　　江苏南京市第二医院耳鼻喉科主任医师王玉红

　　生活消毒别用抗生素

　　用阿莫西林拖地、清洗洗衣机……近日，社交平台上涌现不少与阿莫西林外用相关的“生活小妙招”。北京朝阳医院药事部主任药师邱葵介绍，阿莫西林是重要的抗菌药物，而非清洁剂或消毒剂，日常生活中的消毒工作应使用专门的消毒剂而非抗生素。北京清华长庚医院药学部副主任药师王兰表示，将抗生素作为清洁剂使用会破坏皮肤屏障、肠道菌群等重要微生物系统，也导致公众对抗生素产生错误认知，影响未来规范用药行为，切勿效仿。

　　健康时报记者乔 芮