练习感恩的5个好点子

　　励志大师吉姆·罗恩说：“从感恩节开始，坚持感恩自己已经拥有的，你就会看到这种简单行为所带来的奇迹。” 

　　让感恩成为你的第一焦点。把家庭放在第一位，善待他人，享受每一件带给你快乐的事情，哪怕是一些小事情！ 

　　1.家庭第一 

　　在回首往事之时，你更多想到的是你的亲友，而不是其他事情。准备一张清单，列出你需要改善关系的人和亲友，抽出时间去陪伴他们。 

　　2.转送 

　　感恩不仅仅是一张感谢卡，感恩是将你得到的天赋送出去。请写下你最有优势的三点，认真思考如何利用它们去帮助别人。

　　3.享受一切 

　　自我反省的意义在于重新评估你人生中真正重要的事情。写日记的时候，在每个给你带来快乐的回忆旁边画一个小星星。然后要经常回顾一下这些小星星。 

　　4.找反馈 

　　我们并不是总能够清楚地看到自己。所以，从现在开始，联系你最亲近的5个人，向他们讨教他们所看到的你人生成长的机会。 

　　5.放慢脚步 

　　尽管一封感谢信有很多益处，但还是要注意暂停一下，拿起笔和纸坐下来。在这个繁忙的世界里，花点时间来欣赏一下这个短暂停顿的礼物吧。