老板贬低你时该怎么办

　　被老板贬低，给人的感觉就像是被一拳打在肚子上。 

　　这种事情在你身上发生过吗？你认为会议开得很顺利。你对自己的陈述很有信心。然后，在所有人的面前，你老板说：“这是一个糟透的主意，你这是在想什么，你是个傻瓜吗？” 

　　或者这种情况不是发生在陈述期间。也许你老板在你的背后说你的不是。或者他（她）贬低你的工作，或者在你们的团队会议上故意忽视你。 

　　我们面对现实吧，不是每个人都是好老板。有时候，老板是无意地伤害到了员工。有时候，消极方式是有些人知道的唯一交流方式。再就是，坦白说，有时候有些人真的是傻瓜。 

　　被老板贬低的确是一种糟糕的体验。平时对你都不尊重的老板真的会令人灵魂出窍。需要澄清的是，偶尔的暴怒、对问题的诅咒、甚至是苛刻，都不是贬低。贬低是指某人针对个人并在公共场合所做的行为。 

　　我母亲在中学当了30年的老师。她经常说：“你可以教人怎样对待你。” 

　　如果老板贬低你，那你就得尽快说出来。去找你的老板，清楚地指出那些不尊重或伤人的话或事。 

　　这不是让你去说：“你太老套了，听不懂我说的。”或者“我无法相信你竟然如此……” 

　　相反，你应该这样说：“你那样做的时候，让我觉得……”如果这种事情是第一次，就应该接着说：“我相信那不是你的意图。” 

　　我们的目的是把事实摆到桌面上。然后，我们想要的是达成一致以避免将来再发生这种情况。因此，可以这样说：“如果再有那种事情，请你私下对我说，而不要在团队面前说，好吗？” 

　　接下来会发生什么取决于你老板的反应。如果他（她）道歉了，那你就表示感谢，然后放下此事，转换话题。 

　　如果老板为己辩护，说一些这样的话：“我对所有人都是这样做的，别太在意。”那你可以考虑这样说：“如果我觉得自己被（公开批评、忽视、摒弃等），要保持（专注、积极、热情）将会是一件很有挑战性的事情。”让你的老板知道：你是老板，我是为你工作。但我们俩都是人，我希望能够被像一个人那样对待。 

　　在判定老板是一个可怕的人之前，你最好是想想大多数老板得到的培训都是少得可怜，他们

　　的背景有可能让他们做些什么。以往的老师、以前的老板甚至是他们的父母通常都会遵循这个模式：如果你想让人们做得更好，那么你就需要让他们觉得自己更差。 

　　以前流行的这种模式无论是在学校，在家庭还是在工作场所，都已经是无效的了。现在，已经有无数的研究证明，面临不断被贬低的情况下仍然能够获取成功的人，是因为他们不在乎这种模式而继续坚持，而不是因为有这种模式。 

　　然而，很多经理依然是在贬低他们的员工，因为他们不知道任何其他模式了。如果你老板是这种情况的话，那你就得保护你自己的精神。首先，要有礼貌地去澄清哪些行为越界了。如果这样不能解决问题的话，那就减少你们之间的接触。如果你仍然被贬低，那就要自问一下，这对我来说要付出什么样的代价？ 

　　一个贬低人的老板会腐蚀你的精神，而如果你没有了精神的话，你的职业生涯就会螺旋式下降。坚韧的老板会让你变得更好，而贬低人的老板则会带来相反的效果。