对症选茶
喝红茶预防流感。红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。
上火找绿茶帮忙。冬天气候干燥，人容易上火，而绿茶是未发酵茶，性寒，清热，具有去火、生津止渴、消食化痰的功效。
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