春节期间别忘多吃菜，蔬菜里的深色蔬菜应该占到多少？

　　正确答案：A、一半。正常成年人每天应摄入300~500克蔬菜，深色蔬菜应占一半以上。相比浅色蔬菜，深色蔬菜更具营养优势，尤其富含β-胡萝卜素。

　　春节做家宴，炒菜时什么时间放盐？

　　正确答案：B、出锅前放。盐放早了蔬菜中的汁液流出过多而丢失维生素等，且影响口感。

　　好友久别重逢，不知聊什么时，说哪句话更易聊下去？

　　正确答案：A、“咱们常去的小店还开着吗？”许久未见的朋友，怀旧最令人放松。待气氛活跃起来，再谈现在的生活。

　　春节相聚，家人夸赞你“又变好看了啊！”怎么答更好？

　　正确答案：B、“谢谢，您也越来越年轻了！”“没有啦！”的回应方式容易让气氛变尴尬，相比之下，用夸赞来回复，不仅回馈对方给予的愉悦，还顺利打开了话题。

　　过年吃肉多了不消化，选用以下哪种更有帮助？

　　正确答案：A、山楂。山楂有消食健脾、行气消瘀的功效，消除肉类食积的效果好。若是米、面、薯类食物吃多了引起消化不良，更适合选麦芽。

　　过年腹胀、没胃口，心情还不好，用哪种有助改善？

　　正确答案：A、佛手。佛手有疏肝理气、和胃止痛的功效，若情绪不佳、呕恶食少等，可搭配木香、砂仁等应对。

　　过节期间长期低头玩手机颈椎不适，哪个穴位能改善？

　　正确答案：B、大椎穴。对大椎穴（第7颈椎棘突下）及其周围皮肤刮痧，可以疏通经络、活血化瘀、消肿止痛，改善颈椎病症、富贵包等。

　　春节老人改变作息，哪种情况更能提示睡得不够？

　　正确答案：B、醒了不解乏，白天精力差。若睡醒后精力充沛、没有不适，老人睡不够8小时也可接受；若白天容易疲乏困倦，才提示睡眠质量不够好。

　　过年少不了给小孩备零食，零食什么时间吃合适？

　　正确答案：A、上下午两餐间。零食建议在两餐间给孩子吃，并要注意控制量。

　　春节吃得多动得少容易胖，按揉哪个穴位有利于瘦身？

　　正确答案：A、三阴交。小腿的三阴交（内踝尖上3寸）是瘦身穴。

　　迎接新年烫了头发，以下哪种涂抹护发素的方法更好？

　　正确答案：B、尽量别涂到头皮上。养护烫发损伤，少往头皮上抹护发素，以免头皮更加油腻不适（去屑护发素除外），涂到离发根1~2厘米处即可。

　　春节相聚，发现父母和子女间有小矛盾，以下两本书更推荐读哪本？

　　正确答案：B、《真希望我父母读过这本书》。《真希望我父母读过这本书》教你处理亲子关系，而《亲密关系》则是讲爱情、婚姻、友谊等亲密关系。

　　春节期间暴饮暴食、过量饮酒，有些人感觉肚子痛但不腹泻，可能是哪种情况？

　　正确答案：A、急性胰腺炎。与肠胃炎导致的腹痛不同的是，急性胰腺炎早期很少出现腹泻症状，后期才会出现。

　　年夜饭少不了吃饺子，糖友吃多少个饺子合适？

　　正确答案：B、10个左右。糖友吃饺子不宜过量，中等大小的饺子大概5或6个一两，一次吃10个左右的量是正好的。

　　春节大家聚在一起会玩麻将，一般建议心脑血管病人一次不要超过多久？

　　正确答案：A、一个小时。如果有心脏病、脑血管疾病或严重的高血压，打麻将不建议超过1个小时。

　　春节美食诱惑多，痛风患者更适合如下哪种乳制品？

　　正确答案：A、牛奶。痛风患者要低蛋白饮食，主要选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉。酸奶因含乳酸较多，不宜饮用。