知足是一种慰藉，满足是一种柔情拥抱，而幸福是一种温煦的喜悦和激动，源自身与心皆健康。

　　

　　无疑，我们都想快乐，可又有多少人能肯定地说自己快乐呢？每个人都拥有一些小幸福，将我们从日常羁绊的沼泽地拔出来。也许我们应该满足于这些小礼物，因为完美幸福的品质是一种不同寻常的状态。

　　完美的幸福，是需要付出巨大努力的圣杯。干净的浴室里找不到它，尽管电视广告想让我们这样想。金钱、健康、朋友、爱人、旅行和小物件中，也找不到它。虽然它们都可能带来小小的幸福，以及益处。

　　

　　完美的幸福是一种由精神、思想、身体组成的有序层级体系。秩序很重要，任何扰乱秩序的事都

　　会激起幸福之湖的层层涟漪。如佛陀所说，无节制的欲望，是一块落入湖里的沉重大石。同样令人不安的是，人们往往忘记精神，只专注于欲念或身体。完美的幸福不在有氧运动的跳跃中，也不在学术研究的聚焦中。

　　

　　但绝不能因此就放弃希望。完美的幸福，是人生而有之的权利，我们必须努力实现它。