我又迈出了一步，这是一个进步。我学到了另一个教训，

　　这是一个进步。

　　我投资了一段关系，这是一个进步。

　　我参与了一个大项目，

　　这是一个进步。

　　我不露身份参加了实践，

　　这是一个进步。

　　我擦了把脸，继续前行，

　　这是一个进步。

　　我对威胁要阻止我的事情说了不，

　　这是一个进步。

　　我回头看了我走了多远，

　　这是一个进步。

　　不要低估了在一段较长的时间内进行的这许许多多小行动的力量。

　　所有的这些进步都带来了更大的收获。