“双减”工作是当前教育改革的手段，其核心是通过“双减”，解放孩子的学业压力，释放孩子的天性，可以使孩子们有更多时间按照自己的兴趣、爱好、未来发展需要，尝试、学习更多的技能和特长，为终身发展奠定坚实的基础。

　　所有的教育改革，都应树立以儿童为中心的观点，都应从儿童发展需求着眼，都应以实现儿童身心健康、快乐成长为标准，“双减”工作更是如此。

　　认清“双减”

　　要解决的实际问题

　　“双减”首先是减轻学生的课业负担。当前义务教育最突出的问题是中小学生负担太重，影响学生身心健康。学生没有时间走向大自然、走向社会，缺乏宽广的视野、丰富的知识、创新思维和能力，对他们将来的学习和发展都很不利。其结果是导致一系列问题：学生体质健康下降，身体疾病低龄化；学生视力下降，近视率居高不下；心理问题学生增多，患抑郁、自闭症等增多。因此，“双减”工作看起来是减少作业量的问题，其实质是给学生更多在校活动、休息、交流的空间和时间，解决学生体质健康问题、视力保护问题、心理健康问题。

　　从这个意义来说，学校的双减要落实到位，必须在课后体现这一要求。但当前多数学校却只看到前一句话：“减作业压力”，所以安排学生放学后一个小时的作业辅导时间，有的学校甚至提供学生自习，安排教师看自习。这无疑本末倒置，反而会导致更严重的问题，学生“减负”的目的没实现，在教室学习的时间又增加了一个小时，乃至更长，导致更严重的视力、体质、心理等问题。

　　把放学后的时间还给学生，把这难得的“一个小时阳光”还给学生。因此，优质的“双减”工作，应该是放学后充分地为学生开展科技、体育、艺术活动，提供丰富的自由活动时间，让孩子身心愉悦地度过在校放学后的这段时光。学校要充分地规划好体育场馆、音乐美术教室、科技活动室、图书馆等可以开展活动的场所，要提供多样的、丰富的课程，要引导孩子积极参加各种活动，从根本上解决孩子们体质、视力、心理等问题。

　　“双减”后不是不可以回家写作业，而是要认真研究作业的质和量，提高作业的有效性，减少作业的数量，引导学生进行自主的学习与探究，从而提升学习质量。

　　认清“双减”

　　要达到的目标

　　落实“双减”，是促进学生全面发展的重大举措。“针对现实问题，减轻学生过重作业负担和校外培训负担，就是为了扭转‘唯分数’‘唯升学’的不科学的教育评价导向，避免短视化、应试化的教育，鼓励学生兴趣和特长发挥，引导学生全面而有个性发展。“双减”真正的目标是要“提升教育品质，培养优秀学生，实现儿童高品质成长”，要树立“以儿童为中心”的“双减”目标。

　　明确“双减”目标之后，学校一定要通过教育教学改革，实现学生兴趣爱好的发展，实现学生多样性发展，从而改变家长“单一的成才观”（只有考上好大学才有出路），真正实现减负的目的。学校要为学生提供丰富的课程，充足的时间，高水平的指导，让喜欢画画的孩子能去画画，让喜欢足球的孩子能去踢球，让喜欢唱歌的孩子能开口唱歌。从社会层面来说，要为这些孩子提供展示和交流的活动和场所，并形成良好的社会评价与认可机制。这种多样性的发展，必然可以破解千军万马过独木桥的恶性竞争，从而实现社会的良性发展。

　　要想实现“双减”真正的目标，教育投入必不可少，需要政府增加预决算，加大优质学校建设，确保足够的生均活动面积，确保有足够的师资和保障；需要社会资源的介入，整合校外场馆、师资，有条件地介入儿童成长与发展中来，成为学校教育的补充。

　　中华民族的伟大复兴，不仅是经济上的繁荣富强，更应该体现在文化上的繁荣、体育上的强盛、艺术上的卓越，更应该体现在人民的安居乐业、儿童的健康成长和民族的自信。从这个意义上讲，“双减”不仅仅是减轻家长的压力，更重要的目标是为中华民族的伟大复兴夯实强大的基础。（作者系中国教育战略发展学会标准化委员会副秘书长）