陈伯是我极尊敬的一位长辈，他是上海人。我一直觉得他活得像古时的隐士“散仙”一样，每日悠哉乐哉。退休多年的他完全是个“甩手掌柜”，家里的财政大权都交给老伴。无事一身轻的他，每天上午在公园里与一帮歌友开怀欢唱。他的歌声高亢嘹亮，吸引力十足。最让我感到神奇的是，在如今这个“机不离手”的时代里，陈伯竟然不用手机。有人若想找他，只能打座机或去敲他家门。多愁善感的我极喜欢找陈伯聊家常，诉烦忧。陈伯也一直说我心思太重，要学会放下。

　　我与爱人来自风格完全不同的原生家庭，性格及兴趣爱好差异也很大。他忠厚老实，对我也是照顾有加，但脾气暴躁，遇事爱斤斤计较，动辄便歇斯底里暴跳如雷。为此我烦心不已，向陈伯倾诉。他听后笑道：“小李，都一样，哪家的锅底都是黑的，每家都有难念的经。下次再遇这种事，不跟他吵，你就在心里默念‘阿拉不睬侬’。”听从陈伯的建议，爱人再发脾气时，我便在心里默念这“五字真言”，果然奏效。一个巴掌拍不响，我不予理睬，他很快便偃旗息鼓，不再做声，一场家庭大战也就消弭于无形。

　　我的朋友琼在一家公司做财务工作，她主管看她有高级会计师证，又是211大学硕士研究生毕业，生怕影响了自己的职位，于是对琼各种排挤打压，还拉拢同事将琼边缘化。更过分的是，这位主管还时常在办公室里指桑骂槐，言语中夹枪带棒攻击琼。当琼将这些情况愤然说与我听时，我也将陈伯的话赠与她：“阿拉不睬侬！”琼将这句话写在纸条上，压到办公桌玻璃板下，随时提醒自己。屏蔽了外界干扰，琼从此一门心思钻研业务。后来，碰巧一家实力很强的大公司招聘财务总监，琼凭借精湛的业务能力和稳定的心态通过测试和考核，在众多应聘者中脱颖而出。

　　一次去参加省内某纯文学杂志交流会，行至一红绿灯路口，红灯亮起，我立即将电动轮椅刹闸停下。一位骑自行车的阿姨因为没能及时刹车，碰到了我的轮椅。我还未开口，她就怒喊：“你怎么这样啊，突然停车，懂不懂一点交通规则啊！撞了你也是活该……”她越说越来劲。我身体倒平安无事，于是在心里对自己说：“阿拉不睬侬！”随后赶去参加交流会。

　　“阿拉不睬侬”这句上海话，充满理智，尽显超然态度，即“我不理你”。正如周国平所说：“人生要有不较劲的智慧。”一个人只有放大胸襟与格局，自动屏蔽来自外部的嘈杂声音和垃圾情绪，把时间与精力用在值得的地方，才能收获更有意义的人生。