武汉离长沙很近，再加上有一位好友本世纪初移居长沙的缘故，于是这些年我多次去过长沙。朋友就住在岳麓山下，当年买房时，所在区域还很偏僻，如今已经成了繁华闹市区。

　　和我一样，朋友也是“糖友”。比我幸运的是，他“开门见山”，可以经常去爬岳麓山——平日下班爬一小段，周末则去登顶。长此以往，朋友的血糖控制得很不错。相比之下，我每天傍晚到街上步行，走得单调枯燥，步数刷得辛苦，因而难以坚持，血糖控制没他稳定。朋友为此自得，说门前有山，天然自带治愈功能。

　　其实许多城市里都有山，有的城市就坐落于山中，地无三尺平。这些城市拍电影很合适，画面很浪漫，人们去旅游也别有情趣。但到处是上下坡，苦了开车的上班族，不仅多花时间，还多耗油。也有些城市，城中的山太小。比如武汉的龟山、蛇山，从山脚爬到山顶，最多花费十几分钟，虽然走着省力，但缺少了登山应有的感觉。岳麓山不高不矮、不大不小，海拔300.8米，面积5.28平方千米。登岳麓山对于体能有一定挑战性，且是普通锻炼者都可以做到的。这样的山屹立于城中，对市民而言可谓是得天独厚的健身环境。

　　对于外地人，岳麓山之所以闻名，是因为山中有个岳麓书院，位列古代四大书院之首。岳麓书院门口那副对联很出名：“惟楚有才 于斯为盛”，写得着实霸气，同时也让许多湖北游客喜欢到此一游。虽然湖南湖北都是古时楚国故地，但楚国政治经济中心在湖北，楚王和“屈景昭”三族都是湖北人。所以湖北游客看到岳麓书院门口的对联，会觉得格外亲切与自豪。

　　杜牧的诗句“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”可谓人尽皆知，但有一些人并不知道以该诗句命名的爱晚亭就在岳麓山中。如果事先没有做过功课，随性地游览岳麓山，冷不丁看到爱晚亭，着实也能让人感到惊喜。此亭虽小，占地不过50平方米，但有了周围景致的衬托，再加上杜牧诗句营造出的人文意境，就变得卓尔不凡了。

　　至于岳麓山是南岳衡山72峰的尾峰，知道的人应该不多，属于地理学冷知识。人们花费不多的体力和时间就能登顶岳麓山，和五岳之一的衡山产生交集，算得上是一次“性价比”极高的旅游。

　　游客匆匆而行，一路经过爱晚亭、岳麓书院，直接登顶岳麓山，一上午时间足够了；如果有机会经常来，麓山寺、云麓宫、自卑亭、禹王碑等景观都可以一一细细观赏；再多花费一点时间，可以去山脚下的湖南大学逛逛。喜欢舞文弄墨之人，还可以去湖南大学图书馆，浏览那里的报刊、藏书。岳麓山就像一座宝藏，让人有取之不尽的惊喜和内涵。

　　我曾去过许多城市，爬过各种各样位于主城区的山。个人感觉其中最美的，当属长沙岳麓山和南京紫金山。美就美在不大不小，刚刚好，而且自然景观和人文景观得以完美结合。此外，它们虽在主城中，但不扰民，不给市区交通添堵。它们就静静地坐落在那儿，成为城市岁月及市民生活中不可分割的一部分。