夏日炎炎，一个晴朗的周末，北京市朝阳区弘医堂中医医院的大厅内，看病的人往来不绝。亭台水榭、雕梁画栋、曲水流觞，在充满中国古典风格的建筑和布置中，记者走进了一间宽敞明亮的诊室。 

　　室内，坐在桌前的医生看起来已过古稀之年，此时正在为患者诊脉，手法娴熟，并询问了患者的症状，然后很快对病情有了判断，给患者开出调理药方。工作人员记录下了医生的建议及药方，并录入电脑。 

　　“没什么大碍，好好调养身体，过段时间再来复查。”听到这样的诊断之后，患者松了一口气。 

　　眼前这位和蔼健朗、认真负责的老中医，每周二和周日都会准时出现弘医堂，为患者坐诊。他出身中医世家，名叫傅景华，是北京弘医堂中医医院教授，中国中医科学院编审、研究员。心怀热忱，以精诚之心，行中医之道，便是他对于中医学事业的深刻写照。从事中西医疗工作五十余年，傅景华在此领域曾先后荣获多项国家级奖励，具有深厚的医道造诣与丰富的临床经验。

　　生活中的养生之道

　　高温酷热的夏天，人们往往容易肝火过旺，心烦意乱，食欲不振。除了身体中暑外，也有“情绪中暑”的说法。尽管已是秋初时节，但养生不分季节，养成良好的生活习惯十分重要。

　　“中医养生讲究入静、调神，要求做到静、定、虚、空，无我无物。”傅景华向记者介绍道，“进入虚空状态后，需要调整呼吸节奏，也可配合导引，如太极拳等运动，保证足够的运动量，提高身体免疫力。”此外，傅景华补充道，每天应保证必需的水分摄入，饮食以清淡素食为主，少吃油腻、辛辣的食物。 

　　另一方面，对于快节奏、高压力的社会环境下的年轻人而言，熬夜似乎已经成了日常。“古人日出而作、日入而息，现在现代生活、夜生活越来越丰富了，但是也要谨记不要超过晚上11点睡觉。让身体适时得到休息，脏器才能更好地运转。”他说。 

　　生命是场修行。常言道：通则不痛，痛则不通。这其中，情绪失调对身体、气血、脏腑都会产生极大的负面影响，而气血畅通、心情愉悦尤为重要。傅景华强调，生活要充满乐观、自信，相信生命之正气，尽量减少害怕、恐慌、忧虑、悲观的情绪。 

　　如果有条件的话，也可以定期进行推拿、按摩、针灸等中医疗法，或是开一些中药调理身体，治未病。“不是说没生病就不能吃中药，也不是说人人都吃一样的中药。中药需要根据不同的人、不同的病机，采用不同的方法来吃，比如气虚者补气、脾虚者健脾、肾虚者益肾、湿热者清热祛湿、痰饮积聚者清痰化饮等。总之，如果没有病症，或是病机不明显，就应该用前面提到的养生的方法，调神、导引、吐纳，进行饮食调理、精神调理、情志调理。”

　　中医战“疫”彰显医者仁心本色

　　实际上，在抗击新冠肺炎疫情过程中已应用到了中医疗法。一些中药具有确切临床疗效，有效降低了发病率、转重率、病亡率，帮助患者恢复健康。《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书中对以“清肺排毒汤”为代表的中医方药在治疗新冠肺炎中的作用也予以充分肯定。 

　　有病毒就一定要消灭它吗？在傅景华看来，人类可以与病毒并存，因为病毒和细菌一样也是身体的组成部分。通过调理，病毒与细菌能够维持在稳定平衡的状态。相应的，当生命处于和谐的态势时，也就是中医所说的正气充盈时，疾病也会自然痊愈。 

　　中医是怎么治病的？傅景华介绍道，中医治道包括神治、气治、形治。其中，形治又包括调治、刺治、药治。调治是通过养生调理来治疗疾病；刺治是通过针灸、按摩、导引、推拿等等来治疗疾病；药治是通过中药来治疗疾病。 

　　“当患者出现了发热症状，咳嗽、胸闷、憋气，这代表此时已经无寒，应当根据病机来清肺。如果经过几天的治疗之后，没有通过辛甘解表或清肺的方法治愈病人，这时风寒、风热便会进一步化热郁结。”在傅景华的印象中，有很多病人是因为前期没把自己的病当回事，连医院都没去，才错过了良好的治病时机。 

　　傅景华认为，中医治病应当以人为本、秉持生命观，每次的治疗都要根据患者当时的情况做出针对性的治疗方案，如果一个器官有病了，中医不仅要治疗这一个器官，而要从生命之本出发，发现病因及和调治疗有关的生命病机。 

　　“生命可贵，中医不是某些人所谓短平快的赚钱工具，坚守医者仁心的初心非常重要。需要注意的是，患者不是市场，医药不是商业，人体不是战场，药物不是武器。如果医疗完全推向市场，药品完全成为了商品，那样医疗卫生事业就会变味了。”傅景华说道。

　　传承中医之道复兴中华文化

　　不可否认的是，历经千年的中医之道，至今仍保留着它独有的魅力，其背后蕴含着生生不息的中华文化。 

　　傅景华对于中医之道以及中华文化有着独特的理解。他表示，中华文化有八大境域：道、德、术、理、智、思、学、技。大道至德，隐术明理，上智睿思，微学末技。相应的，中医也有八大境域：医道、医德、医术、医理、医智、医思、医学、医技。道德术理属于自在，智思学技属于人为。医道、医德是中华医道之根本。 

　　近年来，越来越多的人看到了中医治未病、协同治疗康复的作用，中医的地位也得到了显著的提升。党的十九大明确提出“坚持中西医并重，传承发展中医药事业”的重要任务。既要把老祖宗留下的宝贵财富“用起来”，也要让自然的中华医道“活起来”。2018年10月1日，世界卫生组织首次将中医纳入其具有全球影响力的医学纲要。今年的疫情更是让很多人对中医有了全新的认识，相信中医，并认可其治疗效果。 

　　然而，随着中医市场需求越来越旺盛，中医人才短板却日渐突显出来。傅景华表示，在“健康中国”战略下，中医教育应当从顶层设计出发，培养全民自识、自调、自救意识，并从政策上引导不同阶段的医学生全面学习中医技巧、中医文化，积极开展“中医+”人才培养项目，在有限的学制年限内，为学生多元化发展成长提供平台，以实现高质量复合型人才的培养。 

　　此外，傅景华建议，将中医知识写入教材，将优秀的传统医学经验传递下去，让孩子们从小接触中医，建立起中医康养的观念，学会一些必要的健康常识，使得中医药事业可持续健康发展，从而为中华文化复兴、中华民族复兴贡献力量。