心血管老年病呈年轻化趋势

　　日前，一位35岁的年轻演员在录制节目过程中突发心源性猝死离世，在人们对生命突然消失感到扼腕叹息的同时，心脏健康刺激了人们的神经，引发了不少人的焦虑。一直以来，心血管疾病严重影响着人们的身体健康。如今，随着人们的生活水平不断提高，心血管疾病的发病率已经逐步呈现年轻化的趋势。近期，中国城市报记者在走访了北京市各大医院后发现，在相关心血管科室看病的不乏年轻人。

　　在北京市协和医院，年仅30岁的就诊患者李哲告诉医生，他时常感到头晕。李哲患高血压已有3年多时间，经常被朋友嘲笑是“老年人”的身体。他对记者说：“这些病状已经影响到我正常的社交活动。过去，我总喜欢吃高热量食物，经常宅家里玩游戏，不运动，我觉得是这些不好的习惯影响了我的身体健康。”

　　诱因：主要源自不良生活习惯

　　心血管疾病的年轻化、高频发已不容忽视。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2018》数据显示，中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。其中，推算出心血管病现患人数为2.9亿，高血压病患人数为2.45亿。

　　在李哲这样的年轻群体中，同龄人发生“猝死”已经不再是新闻。竞争压力大、工作强度高、长期“996”，是很多上班族现实工作状况的真实写照。而对年轻人而言，工作压力越大,则越喜欢熬夜刷视频、玩游戏。中国睡眠医学协会就曾发布过一组调查指出，90％的年轻人猝死都与熬夜有关，而我国超过70％的年轻人都有熬夜的习惯。

　　“年轻人熬夜晚睡很常见啊！”28岁的陈礼风由于工作原因，几乎每天都陪客户吃饭，有时还会饮酒到半夜。最近他在酒后睡觉时会突然心跳加快、猛跳不止。问诊时，大夫对他表示，熬夜和酗酒会引起心脏供血不足，长期如此，会造成心肌耗氧量增加，心排量降低，心肌缺血、缺氧，甚至还会导致心力衰竭等严重后果。

　　据悉，我国现有心衰病人约1000万人，每年心脏移植约300例，当前，心室辅助装置已成为国际指南推荐的心衰标准化治疗方式之一。

　　“心率失常和心力衰竭对心脏病患者是致命性的！”北京安贞医院心脏大血管中心主任孙立忠介绍称，与2012年相比，2017年心脏手术增加了32733例，手术例数总体处于上升阶段，而瓣膜、冠脉、主动脉手术量也在逐渐增长。为了应对此现象，近10年来，国内心衰治疗研究发展迅速。未来3到5年内，将会有多个国产心室辅助装置可供使用。”孙立忠表示。

　　预防：合理饮食与加强运动

　　记者在采访中了解到，多运动、多锻炼、控制体重可以促进血脂代谢，可以降低得心血管疾病的风险。

　　而在饮食方面，血脂高或者血脂容易高的人，以及有相关家族史的人，要低脂饮食，血压偏高的人要低盐饮食，另外还要均衡饮食，这样才能保证营养成分能充分吸收。

　　对于年轻人而言，不应该以“工作压力大”“趁着年轻要拼”等理由来过度透支自己的健康。首都医科大学附属北京朝阳医院心内科副主任冠心病监护室主任陈牧雷表示，定时体检以及适当运动，都能在一定程度上干预心血管疾病的发作。他还指出，年轻人每周要进行5次以上的有氧运动，并且每次要保持在30分钟以上。

　　治疗：患者应及时就诊

　　在北京德胜门中医院，记者见到了一位年轻的患者郑女士。“最近呼吸困难，胸闷憋气，并且伴随心前区及胸骨后疼痛。”郑女士说道，“我一直以为是睡姿不当导致。”接近一个月时间，她的症状还不见好，就来医院检查，结果被诊断为“主动脉瓣狭窄”。

　　“主动脉瓣狭窄是心血管疾病中的一种，属于脏瓣膜病种类。”一位研究心血管疾病多年的专家介绍称，主动脉瓣狭窄患者最初症状可能不明显，而瓣口重度狭窄的病人大多有倦怠、呼吸困难、心绞痛、眩晕等症状。“死亡率曾达到50%以上。”

　　多位专家对记者表示，随着医学技术的发展，包括主动脉瓣狭窄在内的许多年轻心血管疾病患者，一定不要仗着自己年轻、身体素质好，就硬撑着不肯上医院治疗，许多心血管疾病都是越晚治越难治。