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“注意脚背！膝盖！漂亮一点！表情呢？”刚到陕西省艺术体操训练馆，记者就听到荣晶干脆严肃的声音，汗水不断从她额头滴下，但她丝毫察觉不出，依然在悉心指导孩子做跳步……
颜值高、身材好是艺术体操运动员的标配。初见荣晶，，1.73米的高个头，灿烂的笑容，浑身充满了自信和阳光。
荣晶自称与“十”很有缘分：十岁那年，她被选进陕西省艺术体操队，在体操队一待就是十年。十年间， “痛并快乐着，扭伤、韧带拉伤的事情常有发生，这种疼痛难以用语言形容。” 荣晶告诉记者，她与她的队友们在互相鼓励中度过了这段艰难且有意义的时光，并建立了深厚的“艺体人”情谊。
在陕西省艺术体操队的日子，荣晶曾获得全国艺术体操青少年锦标赛集体全能第一名，全国艺术体操青少年锦标赛个人团体第三名等荣誉。从省艺术体操队退役后，她进入高校运动训练专业学习，并取得了运动训练硕士研究生学位。
如今，荣晶已成为亚洲艺术体操俱乐部联合会会员，陕西省青年联合会候补委员等。不仅如此，她还成为了一名艺术体操教练，被孩子们称为“洋娃娃”教练。
在令人难忘的艺体队
生活中悟出人生幸福真理
十几年前，当时还在读小学的荣晶来到陕西省艺术体操队参观学习。“在一次偶然的参观中，没想到一眼就‘定了终身’，被艺术体操这项美到极致的运动深深吸引了！”荣晶说。
终于机会来了，随后，荣晶参加了省艺术体操队的选拔，凭借优秀的舞蹈基本功和良好的身体条件被成功选中。就这样，荣晶开启了长达十年的艺术体操训练生涯。
“艺术体操训练是一件枯燥乏味又容不得半点偷懒的事情，同一批选进来的队友，有些坚持不下来半途就放弃了，最后只留下我们七个小队友。” 荣晶说，“我们每周有六天的训练任务，并且每天要进行八小时以上的高强度训练，有时也会感到‘迷茫’，然而，当我们穿上队服，代表陕西省走上比赛场地时，我们就有一种使不完的劲儿。”
事实上，艺术体操项目对运动员的体重要求很高。“但是，我们几个小队友都是‘吃货’，教练检查零食，我们就藏零食，这样的‘捉迷藏’每天都会上演，现在想起来教练看着严厉却是睁一只眼闭一只眼，对我们更多的是理解和关爱。”荣晶说。
荣晶告诉记者，队友就是最亲的人，十年一起相互奋斗，相互鼓励，每年无论哪个队友的生日，大家都会再聚首，回忆那段美好的运动生涯。“艺术体操早已成为我们之间感情的纽带，一辈子都分不开。”她说。
退役后，荣晶成为了一名艺术体操教练员，从事艺术体操教学工作。她经常教导学生，女孩子站要挺拔如绿竹，坐要庄重如青松，动要柔美如流水，行要淡然如轩墨，在一次次的训练中，要把艺术体操呈现的肢体美铭记在心里，演绎靠的是行动。“近些年，看着孩子们在训练场中的进步越来越大，我打心底里高兴。”她说。
“艺术体操已是我生命中无法分割的一部分，锤炼着我的躯体，塑造着我的灵魂。虽然我已经退役，可艺术体操支撑着我一直勇往直前，告诉我欲知此事要躬行，脚踏实地必有回报。”荣晶表示。
受伤不算什么，“带训练＋选拔苗子”才是重中之重
艺术体操赛场上，绚丽身姿和高难度动作的背后是日复一日的训练和伤病。当了教练后，荣晶和孩子们一起训练，日复一日、年复一年，难免有伤痛。
2018年，荣晶带孩子训练时，左脚扭伤了，来到医院就医时，医生对她说：“你这个脚本身就有多处骨头变形，这回扭伤后不能再做剧烈运动了。”
“后来医生得知我曾是省队运动员，现在是一名教练后表示：回去用冰块敷下脚，消肿后注意打好绷带，你们的身体都是铁打的，而且也不听我们劝。”说到这，荣晶叹了一口气，“其实我们也很担心自己身体，可是这么多年过来了，拼的就是这一口气。”
当艺术体操教练期间，为了给陕西队、山西队和国家队挑选好的苗子，荣晶经常亲自登门拜访，为家长讲解孩子练习艺术体操应注意的事项，并经常利用周末的时间，在艺术体操俱乐部对孩子们进行训练。
“要把为艺术体操选拔苗子的任务放在第一位，把对孩子的兴趣培养放在第一位，把对矫正孩子不良身体姿态放在第一位。”荣晶凭借着这份勇气和坚持，带给孩子们向上的力量。
发展艺术体操事业，
争做“艺体大使”
作为艺术体操项目的从业者和推广者之一，荣晶一直致力于少儿及青少年艺体训练。
“目前艺术体操运动的普及已经进入高速发展阶段，不光是省内的相互扶持和良性竞争，各个省份俱乐部之间也不断加强联系，成立了如亚洲艺术体操联合会等诸多协会，优秀的教练员和优秀的运动员之间的交流愈发密切，更是吸引到了顶尖舞蹈从业者、花样滑冰运动员和大批优秀的体育人才。”荣晶表示。
在艺术体操训练馆内，记者看到，受训的女孩子们正使用绳、球、圈、棒、带等各种器械进行着训练，时不时做出跳步、转体、平衡、波浪等动作。在音乐的衬托下，她们矫健的身姿折射出充满活力的美感……
采访时，荣晶还对记者耐心地讲解了艺术体操的主要训练项目——有绳操、球操、圈操、带操、棒操等5项运动，编排内容汲取了芭蕾舞、现代舞、民间舞和杂技等项目的精华，可以培养运动员的身体素质、肢体灵巧度及节奏感的把控等。“从心理和生理角度来看，艺术体操符合女子锻炼的要求，是深受现代女性欢迎的运动。”荣晶说。（图片由受访者提供）
