挑战人生第一个半马 与过去的自己告别

　　2019年3月17日，是个值得纪念的日子——我以02:22:47的成绩，完成了人生中第一个半程马拉松。有的路注定要一个人去走。这次四川成都双遗马拉松，既是我的征程，也是我的一场救赎。

　　从跑步“绝缘体”

　　到跑步爱好者

　　在真正爱上跑步之前，我从没想过会参加跑步活动，更没想过会去挑战半程马拉松。我以前是个不怎么喜欢跑步的人，因为我超级爱出汗，讨厌自己汗流不止的样子，觉得很失态。即使我一直喜欢折腾，但那也仅限于“暴走”，类似徒步、爬山之类的活动，除了锻炼身体外，还可以纵情山水。

　　但我也会在夏天时早起跑步，目的很明确：减肥。夏天到了，我可不想穿着短衣突出赘肉。

　　记得上高中时，期末体育考试有个必考项——800米测试。当时感觉那简直就是噩梦，跑到600米时就累得要死，因为要考核，还必须在规定时间内跑完，于是我仍需拖着疲惫的身子拼命往前跑。那时候觉得，800米简直可以“要了自己的命”。每每跑完都觉得腿不是自己的了，嘴里满是血腥味。

　　去年我终于鼓起勇气参加了人生中的第一次马拉松，虽然只是全程5公里的迷你马拉松，但不擅跑步的我提前一个多月就开始备战，每天一下班就去跑步锻炼。那时候我为锻炼身体，在朋友的“怂恿”下慢慢开始跑起来了。

　　刚开始练习跑步，每当我跑到3公里的时候就开始“怀疑人生”，脑子里想的都是“自己怎么这么傻，非得跑步做什么，又累，还让自己看起来那么狼狈。”但同时又有些不服输：明明是自己选择跑的，说好了跑完5公里再回家，所以绝不能放弃。于是每次跑步时我都逼自己一把，最后完成跑步时各方面感觉也还好，稍作休息之后又活蹦乱跳了，那些自我怀疑自然就被抛于脑后了。

　　在参加过一次马拉松后，我彻底被运动之美震撼了，一下子心动了，爱上了这个人人只要愿意就能去做的事——跑步。

　　一个人的战场

　　一个人的壮举

　　2019四川成都双遗马拉松比赛的前一天，我从成都市坐高铁到都江堰市，入住酒店、去领取我的参赛物品，然后等待第二天比赛。本来姐妹们约好了在终点等我，结果出了点小意外，她们没法前来助阵并分享我的完赛喜悦。

　　跑这次半马前，我的最长跑步记录是11公里，一下子要挑战21公里，我还真有点紧张。

　　开跑前，我十分激动，但仍不断深呼吸稳住了情绪。“可得调整好心态，这可是一场硬仗。”心里这样想着，我认真地做了一次跑前拉伸，然后一切就绪，静待开跑枪响。

　　开跑后，最初的5公里基本没什么难度，现场氛围特别好。于是我就想：真好啊！这么多跑者，怎么会是孤单的呢！

　　跑到10公里的时候，我琢磨着就快到自己的最远距离记录了，后面我还能坚持吗？虽然有些疑问，但感觉状态还行。于是我一边欣赏田园油菜花的风景，一边想着到下一个补给站时喝点水、吃点水果。

　　我一路上留意着自己的身体状态，随时调整呼吸和跑步姿势，并控制着速度。路过好几个补给站都匆匆喝了一点水，还下意识提醒自己，水一定要一点一点喝。

　　跑到13公里的时候，连续的上坡使我明显感觉到吃力，这时候自己的体力耗费就比较大了。那时候我就想：还有8公里就到终点站了，一定要加油啊！

　　自我激励似乎有些作用，在经过补给站补充体力后，我跑起来似乎也轻松了些。

　　原本以为最后5公里我会哭着跑完，但一直跑到只剩最后3公里路程时，也没觉得有想哭的感觉。但体力耗费实在太多了，我只能降低速度慢慢跑。脑子不断重复着：最后的路程了，可不能放弃，加油！快了！

　　靠着这样的信念，我一直向前跑，再慢也跑着，不敢停下来。因为一旦停下来，就需要好几倍的信念支撑才能继续奔跑。最后1公里，身边的跑者都在坚持着，并互相鼓励：不要停，马上到终点了。

　　那时候我突然意识到：原来真的要到目的地了，我真的可以做到。然后，我拼尽全力，冲向终点。

　　跑步的时候我没有哭，却在领奖牌前给妈妈打电话时哽咽了，只说了句：“我跑完了。”

　　这是我的里程碑，也是我对过去、对回忆的无数告别仪式之一。这次，就当是自己的一次重生吧。