郏县为何成为长寿之乡

　　说起河南省平顶山市郏县，很多人还有些陌生，但说起郏县的历史，却是名声在外。1955年，知识青年上山下乡运动萌芽，毛泽东主席为首开先例的郏县大李庄乡（现“广阔天地乡”）写下批示：“农村是一个广阔的天地，在那里是可以大有作为的。” 

　　如今的郏县经过了历史的历练、时代的变迁，积淀了厚重的人文历史与文化底蕴，在国家新型城镇化建设的大潮中，郏县的先天自然优势为其带来了后发赶超之动力，在今年申报“中国长寿之乡”的过程中，郏县也因此获得了专家评审的较高赞誉。

　　郏县地处河南省中原腹地，背依刘山，面临汝水，总面积737平方公里，人口63万。在河南省108个县（市）中，郏县的经济实力排名并不靠前，然而该县的人均寿命却在河南省名列前茅。经调查：截止2015年12月份，郏县存活百岁以上老人共69人，比例达到 10.9/10万，其中年龄最长者达114岁；人口平均预期寿命为79.45岁，远高于河南省人均预期寿命74岁；80岁及以上老年人占60岁及以上老年人口的比例为19.7%。

　　人口长寿，是河南郏县高健康水平的重要表现。如今健康中国建设正在如火如荼地进行。今年8月，习近平主席在全国卫生与健康大会上强调，要把人民健康放在优先发展的战略地位。

　　健康中国如何建？这是一项宏大命题。然而透过长寿之地郏县的长期实践经验与发展优势，我们却可以为健康中国建设寻找到灵感。在走访郏县的过程中，有若干场景给记者留下了深刻印象，而这些场景是郏县健康中国建设的缩影。

　　茶肆文化颐养天年

　　郏县姚庄回族乡，是一座人口不足万人的民族小乡镇，然而其发展成绩却在郏县境内格外突出，并获得多项称号——国家级生态乡镇、卫生乡镇、全国特色景观旅游名镇、全国民族团结进步模范集体、中原特色饮食文化之乡。

　　平顶山市最高龄的、现年114岁的张学礼老人正是居住在该乡的小张庄村。老人虽腿脚不便，但精神矍铄，看到家里来人，张学礼热情地招呼大家“中午留下来吃饭！”据老人子女介绍，老人性格开朗，饮食健康，日日饮茶。茶，早已是张学礼人生中的重要内容，更是整个姚庄乡乃至整个郏县传统文化的重要组成部分。

　　郏县的茶食文化积淀深厚，姚庄回族乡“牛肉、茶水”是二绝。在姚庄乡，处处可见茶肆，其中一些处于房屋之中，而更多的则是仅仅由几个杆子支起的简易棚子，沏茶的过程略显粗糙，有伙计提着烧得滚烫的热水，在茶馆内穿梭给客人添水，然而茶的口感与香气却极佳，这要得益于姚庄的“玉泉”天然矿泉水，更要得益于整体的自然生态环境。

　　十里八村的居民闲来无事会到茶馆中品茶、下棋、听戏。相传，郏县茶肆的传统或始于宋代，如今，来茶馆饮茶的客人多半是老者，这样的环境无疑与城市中的老年社区活动中心相仿，饮茶环境虽不优雅，却难掩品茶之人心中的惬意与恬淡。老年人的精神层面更能在此得到满足，姚庄乡的长寿经验也可见一斑。

　　生态环保好水养人

　　茶食文化之所以能流传千年，得以发扬光大，与郏县的自然环境特别是水资源有着密切地联系。好水养人，如今郏县政府在养“水”上下了大功夫。

　　为了改善城市水系建设，让城市居民有更多的适宜活动的地点，郏县政府在县城西北1.5公里处，建设了占地1500亩的青龙湖，总蓄水量达185万立方米，可发展和改善灌溉面积3万余亩，对周围30多万平方米范围的地下水进行了有效的补充，也为广大市民群众提供了休闲、娱乐、游玩、健身的好场所。

　　除此之外，保障饮用水质量是郏县政府的又一工作重点。

　　南水北调工程把中国汉江流域水源抽调到华北和西北地区，以此改变我国北方水资源短缺局面。南水北调工程于2014年12月通水，中线总干渠郏县段长21.82公里，仅郏县年供水量就达1000万立方米。在南水北调中线干线郏县管理处中控室，工作人员需要24小时值班，实时监控闸孔、安防、安全监测自动化等系统。据工作人员介绍，水质安全专员每季度就要巡查一遍风险源和污染源，每周巡视渠道水质一次，每天取样、上报2次水样数据。经检测，全县水质达到了优质的Ⅱ级饮用水标准。

　　自2015年7月开始，郏县城区已全部使用南水北调丹江水，并形成了全天24小时水质、水压在线监测的供水模式。一方水土养一方人，这样安全的饮用水为也为郏县人民带来了健康福祉，为长寿之乡的延续打下了基础。

　　医养结合理念创新

　　在当前我国老龄化不断加快的情况下，多样而创新的养老项目前景广阔，更具有现实的社会意义。

　　郏县福寿乐老年公寓是2012年建成并投入使用的一家医养结合非营利性社会福利养老机构，依托郏县四知堂中医院，可为入住的老人提供24小时健康管理、慢病调理、中医康复等养老服务。

　　走在郏县福寿乐老年公寓中，老人们三两成群聚集在一起，有的坐在椅子上话家常，有的在活动中心下围棋，有的公寓花园里散步。

　　公寓每间房屋都设有两张床位，洗手间、热水器、空调、电视等设备齐全。另外，为了让老人吃得好，公寓甚至成立了由多个老人参加的“伙食委员会”。四知堂中医院院长郑令铎向记者介绍道，每周五，“伙食委员会”都会开会研究下星期菜谱，保证老人一日三餐不重样。

　　老有所养，病有所医，老人们对公寓服务评价不错，84岁的王大爷在这里居住近半年，他操着一口浓重的河南口音对记者说“住这可好！”

　　据悉，公寓楼可同时入住300位老人，如今有100多位老人在此安享晚年。自理、半护理、全护理等各级别的老人均可得到相应的照顾。“我们在每个老人的床头安装了像医院病房一样的呼叫器，30秒内护工要赶到房间。如果老人身体不适，四知堂中医院将为入住老人开通绿色通道，保证老人有病在第一时间就能得到诊治。” 郑令铎说。

　　除了医养结合的模式，福寿乐老年公寓还同时启动了居家养老项目，这使得郏县的养老模式更为多样化、专业化。

　　在郏县走访的过程中，记者发现养生理念已经渗透到郏县人生活的点点滴滴。饮食健康，全民健身，生态宜人，积极乐观，尊老敬老，这些元素构成了郏县健康城市建设的重要基础，也将使这座长寿小城大有作为。