警惕家电噪音

    随着社会的发展和科技的进步，各种各样的家电产品日益成为人们日常生活中不可或缺的一部分，然而，使用家电产品过程中产生的噪音却成为人们的健康隐患。产品质量不合格，降噪设置不达标是家电噪音的主要来源；安装不合理，未科学使用家电也是产生噪音的重要因素。人们生活水平的提升必然伴随着对生活品质的更高要求，降低家电噪音，保障身心健康已成为必然趋势，安静温馨的家居环境才能让人身心愉悦、畅享生活。

    揪出家居噪音杀手

    现代居民的日常生活离不开种类多样、功能齐全的家用电器。然而，人们在使用家用电器的过程中，由于产品质量不过关、使用不当的等因素，使得家电噪音困扰着身体健康。噪音污染、水污染、空气污染和垃圾污染被联合国人类与环境协会列为必须加以控制的四大城市公害。而噪音污染却往往因为“看不见”而在生活中被忽视，促使其成为人体健康的“隐形杀手”。

    记者在随机采访中发现，很多家庭存在着家电噪音超标的现象。居住在北京朝阳区的王奶奶，家中使用着已有十多年的电冰箱。老人对记者说：“我们的冰箱质量一直都挺好的，没有出过大问题，可就是噪音有点大，有时候让人睡不好觉。都用习惯了，换了怪可惜的！”在北京工作的青年小冯告诉记者，她租住房间的空调运行的时候声音特别大，夏天天气太热，也只能忍受空调无休止的轰鸣。43岁的孙阿姨向记者发牢骚说：“我们家的抽油烟机噪音特别大，每次做饭都让我心烦意乱。”

    世界卫生组织(WHO)研究发现，家电产生的噪音让四成欧洲人活在超过55分贝的嘈杂环境下。相关研究显示，由电视机、录音机所产生的噪音可达60-80分贝，洗衣机为40-70分贝，电冰箱为34-50分贝，高声说话也可达60分贝。我国相关标准规定，住宅区的噪音白天不超过50分贝，夜间应少于45分贝。由于人们使用的一些家用电器，如冰箱、空调等使用频率较高，在密闭的家庭环境里，人们很难躲避噪音的危害。

    损伤听力系统

    噪声对听力有着双重影响。一方面，噪声容易导致机械性损伤。由于声音是一种能量，过强的声音振动会使耳膜破裂，内淋巴渗入，伤害内耳。另一方面，噪声容易导致代谢性损伤，如耳蜗的微血管损伤，组织缺血、代谢细胞缺氧等。武汉大学人民医院曹永茂教授表示，家店噪音对听力系统具有较强的伤害力，听力受损有一个慢慢下降的过程，会先从高频音听不到开始，接着会耳鸣。噪声造成的听力损伤是由于长期受噪声刺激而发生的一种缓慢的、进行性听力损伤，其损伤部位在内耳毛细胞，毛细胞是人体听觉神经的末梢，极易受噪声损害，一旦受损不能再生。长期生活、工作在高噪声环境下不采取任何防护措施，将导致永久性听力损伤。因此，人们需要时刻防范家电噪音。

    此外，噪声通过听觉器官作用于大脑中枢神经系统，以致影响到全身各个器官，还会给人体其它系统带来危害。噪音令人肾上腺分泌增多心跳加快、血压上升，容易导致心脏病发；同时噪音可使人唾液、胃液分泌减少，胃酸降低，从而患胃溃疡和十二指肠溃疡。有害于人的心血管系统、我国对城市噪音与居民健康的调查表明：地区的噪音每上升一分贝,高血压发病率就增加3%。

    影响视力

    人们只知道噪音影响听力，其实噪音还影响视力。医学研究发现，当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱。简单的说噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。试验表明：当噪音强度达到90分贝时，人的视觉细胞敏感性下降，识别弱光反应时间延长；噪音达到95分贝时，有40%的人瞳孔放大，视模糊；而噪音达到115分贝时，多数人的眼球对光亮度的适应都有不同程度的减弱。所以长时间处于噪音环境中的人很容易发生眼疲劳、眼痛、眼花和视物流泪等眼损伤现象。同时，噪音还会使色觉、视野发生异常。调查发现噪音使人眼对红、蓝、白三色视野缩小80%。

    干扰休息和睡眠

    休息和睡眠是人们消除疲劳、恢复体力和维持健康的必要条件。但家电噪音常常使人不得安宁，难以保证正常休息和睡眠。噪音的恶性刺激，严重影响我们的睡眠质量，造成心态紧张，呼吸急促，脉搏跳动加剧，久而久之，并会导致头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等神经衰弱症状和恶心、欲吐、胃痛、腹胀、食欲呆滞等消化道症状，甚至出现神经衰弱的症状。营养学家研究发现，噪音还能使人体中的维生素、微量元素氮基酸、谷氮酸、赖氮酸等必须的营养物质的消耗量增加，使人容易产生疲劳感，不利于人们的身体健康。

    危害儿童身心健康

    儿童尚处以成长发育阶段，各组织器官发育并不成熟，面对外界刺激就显得相对娇嫩和脆弱，不论是体内的胎儿还是刚出世的孩子，噪音均可损伤听觉器官，使听力减退或丧失。日本科学家曾对1000多余例初生婴儿进行体格检查，发现在吵闹环境中生活的婴儿体重普遍比在安静环境中的婴儿轻。营养学研究发现，噪音还能使人体中的维生素、微量元素、氨基酸、谷氨酸、赖氨酸等必需营养物质的消耗量增加，对儿童的生长发育影响很大。医学专家认为，家庭噪音是造成儿童聋哑的原因之一。据临床医学统计，儿童若长期在80分贝以上的噪音环境中生活，造成耳聋的可能性可达50%。据统计，当今世界上有7000多万耳聋者，其中相当部分是由噪音所致。专家研究已经证明，家庭噪音是造成儿童聋哑的主要原因，若在85分贝以上噪音中生活，耳聋者可达5%，而家电噪音是构成家庭噪音的主要主要方面。

    侵害老人身体机能

    老年人由于自身免疫力下降，各方面身体机能不断老化，更容易受到噪音污染的侵害。另外，有研究数据表明，噪音对于老年人健康的污染，已经远远超出了传统的交通噪音、工业噪音、建筑噪音和社会噪音的范畴，渗透到日常生活的每一个角落。也许很多人想象不到，每天与老年人朝夕相伴的洗衣机、电冰箱等普通的家用电器，如果在降噪处理方面不够理想，对他们身体健康的危害也是非常大的：除了损害听力、影响正常睡眠外，噪音有可能诱发多种中老年疾病，包括高血压、动脉硬化和冠心病等等。

    损害女性生理机能

    专家表示，女性长时间受家电噪音的影响，容易出现月经不调、流产及早产、性机能紊乱等。厨房家电产品的短时间噪音也会让女性产生焦躁感。

    孕妇长期处在超过50分贝的噪音环境中,可能造成内分泌腺体功能紊乱,并出现精神紧张和内分泌系统失调，情绪波动比较大，严重的会使血压升高、胎儿缺氧缺血、导致胎儿畸形甚至流产。而高分贝噪音能损坏，胎儿的听觉器官，致使部分区域受到影响。影响大脑的发育，导致儿童智力低下。

    随着人们对家电产品的使用程度越来越高，人们也应对家电噪音引起足够重视。不断提升家电制造技术降低噪音，同时，人们对家电产品能够科学使用，减小噪音分值。只有这样，品类繁多的家电产品才能更好地服务人们生活。

    科学降低居室噪音

    丰富多样的家电产品满足了人们日益增长的物质需求，提高了人们的生活舒适度。然而，家电产品由于自身的质量问题或是在安装使用不合理产生的噪音，危害着人们的身心健康。因此，科学选购、科学使用、定期维护，可以有效减少家居噪音的产生，为我们营造健康舒适的生活环境。

    选购合格家电产品

    降低噪音危害，购买合格家电产品是关键。选购家电时，除了对家电的外观、能耗、性能作为参考的话，噪音也应该引起注意，从源头把噪音危害降到最低，从而营造安静的生活环境，保护人们身心健康。

    识别家电噪音参数30分贝以下的音量对人而言是一个相对安静的环境音量，这个条件下环境感受就像只有少数人在轻声细语一般，也是适合睡眠的音量值。60分贝及以上的噪音值对人体而言就是一个相对较大的噪音环境，我们家中只有少数家电会达到这一工作噪音值，大多是厨卫和清洁类的家电。

    目前家电噪音所依据的标准是2005年8月实施的《家用和类似用途电器噪声限值》强制标准。按照该标准规定，洗衣机的洗涤噪声最高限值为62分贝、脱水噪声限值为72分贝；容积在250升以下的冰箱，噪声限值为45分贝至47分贝；250升以上的限值为48分贝至55分贝。按制冷功率大小，空调噪声限值在40分贝至68分贝；微波炉限值为68分贝。此外，标准要求冰箱、空调、洗衣机、微波炉、抽油烟机和电风扇六大类家电产品的铭牌或使用说明书上必须标注噪声值，否则不得上市销售。因此，消费者在购买家电产品时候，一定要认清产品噪音值，不要购买没有标注噪音值，或是噪音值较高的产品，保障家居环境的安静健康。

    家电业内人士表示，在空调的说明书上一般都标注了室内和室外噪音值，电冰箱的噪音值一般标注在铭牌上。另外，节能的电冰箱噪音比较小；洗衣机一般没有噪音值的标注，购买时，可以采取试机的方式。在商场里，离洗衣机1米远，如果洗衣机空转的声音听不到，说明注水洗涤后的噪音不会太大；与此相同，选购抽油烟机时也可以采用现场试听的办法，如果风声不是很大，就说明它的噪音值过关。

    静音不等于无噪音 随着人们对生活品质要求的不断提升，很多厂商以“静音”标签吸引广大消费者购买，售价相较于普通产品高出许多。然而，国内知名家电专家刘步尘表示，国标规定的家电噪音限值是最低要求，达标的只能算合格产品，并非静音产品。所谓的静音，其实国标没有明确界定，厂家所谓的静音、超静音，一般是企业标准，由厂家自定。一些厂家对静音的标准并不统一。许多静音家电宣传的噪音值，其实只是实验室测出的数据，和实际使用中的噪音值是两码事。尤其是空调这种“半成品”家电，安装、居住环境等多方面因素都会影响到其噪音值。刘步尘说，有品牌号称静音的抽油烟机，标称噪音值为48分贝，另一品牌的超静音油烟机，噪音值为52分贝，超静音的比静音的反而高出了4分贝。“如果从人体感觉上分析，一般低于40分贝，可以称为静音，低于20分贝，可以称为超静音。”因此，顾客选购家电时，不要太过于迷信厂商对家电产品的静音宣传。

    科学合理使用家电

    按照2008年10月实施的我国《社会生活环境噪声排放标准》，我国最新的住宅区噪音标准规定白天和夜间的噪音分贝值分别不得高于40和30分贝。据测定，由电视机、收录机所产生的噪音一般可达60至80分贝，洗衣机为42至70分贝，电冰箱为34至50分贝，多数家电产品的噪声参数都超过了国家标准。因此，如何科学合理地使用家电产品，降低噪音危害，需要大家不断提高认识，同时运用到实际生活中。

    家电合理安装 一些消费者发现，即使是同品牌同型号的家电产品，其释放的噪音也会有所不同。产生这种现象的重要原因可能是安装不到位。例如，空调和油烟机对安装有严格要求，因此一定要请专业人员进行仔细安装。如果机器出现明显异样的噪音或噪音突然增大，就要考虑是不是安装不牢固、螺丝出现松动。此外，很多人发现当冰箱启动或停机时会发出“咚”的一声，其实这是冰箱位置不正惹的祸。冰箱水平位置不正，容易导致压缩机内部弹簧不平衡，从而发出“咚咚”声响。此时，用户可以调整冰箱底部四脚平衡，如在冰箱脚下加垫胶皮垫等。各种电器之间也不应放置过近，防止噪音叠加损坏身体健康，各种家用电器最好距离我们休息和工作处1米以外，否则影响人们正常的休息和睡眠。

    科学使用维护 家电不宜放在卧室里，几种家电也不宜同时启用。同时，在选购家电时也不宜过分追求大功率产品。最好选购性能较为优越、静音效果较好的产品。有些家用电器的噪音对人们的危害是可以通过一些方式改进的。例如电视节目虽然可以为我们提供娱乐性效果，然而过大的音量还是会对处于生长发育期的儿童造成危害，所以应尽量控制电视、音频等设备的音量。严格控制家用电器和其他能发声响器具的音量和开关时间。一些家电产品产生的噪音值与使用方式有关。如洗衣机产生的噪音量与洗衣量有关，一次性洗涤的衣物过少，洗衣机无法达到平衡，产生的噪音就会加大，因此洗涤衣物要适量；洗衣机在使用前要加足水，水太少了噪音也会大，而且这样也会更加费电，还不利于机器的保养。此外，许多家电噪音如热水器烧水时的噪音、洗衣机在甩干衣物时的噪音以及一些其他噪音也是可以通过隔离的方式削弱的，随手关上门、窗等也是最为快捷简便的方式。

    人们在使用家电产品的时候，应注意定期维护，例如空调扇是一个半开放半封闭的电器，有时可能会听到空调扇里面有“咚咚”的敲击声或其他的异样声响，这很有可能是有异物掉进了空调扇里。如果出现这种情况，一定要及时关闭电源，避免对机器造成再次损坏，要请专业人员进行拆卸、维修。一些旧家电由于内部零件的老化，以及灰尘的影响，也会有很大的噪音，此类家电不仅费电，也会有一些安全隐患，还会加强噪音的产生。因此，过了使用年限的家电最好及时进行更换。

    疏解噪音危害 为了降低家电噪音危害，人们可以在家中多养些花草绿植，这样既可以净化环境，又可以吸收、疏散和消除部分噪音。噪音可使人体中的某些氨基酸和维生素B类消耗量增加，从而造成人体功能的平衡失调。补充适量的氨基酸和维生素，可使人体对噪音的耐受能力增加。专家建议，长期在噪音严重环境中工作、生活的人应及时而适量地补充一些蛋白质和富含维生素B类的食物。因此，人们可以通过多种方式降低家电噪音的危害。